Fitness - Ewa Chodakowska - 30 dni z ksiazka

6 Piny40 Obserwujący
Trening # dzień 3 cz. 1 książka [Ewa Chodakowska]

Trening # dzień 3 cz. 1 książka [Ewa Chodakowska]

Trening # krok po kroku każdy dzień - 30 dni [Ewa Chodakowska]

Trening # krok po kroku każdy dzień - 30 dni [Ewa Chodakowska]

Trening # Dzień 1 część 1 książka [Ewa Chodakowska]

Trening # Dzień 1 część 1 książka [Ewa Chodakowska]

Trening # część 2 dzień 1 książka [Ewa Chodakowska]

Trening # część 2 dzień 1 książka [Ewa Chodakowska]

Trening # dzień 3 cz.2 książka [Ewa Chodakowska]

Trening # dzień 3 cz.2 książka [Ewa Chodakowska]

Książka zawiera instrukcje i wskazówki dotyczące treningów oraz praktyczne porady na temat diety i zdrowego stylu życia. Jest to kompleksowy program miesięcznej metamorfozy podzielony na 30 dni: 30 treningów po 30 minut, a także 30 jadłospisów. Dodatkowo Czytelnicy znajdą tu motywację na każdy dzień oraz zdjęcia wszystkich ćwiczeń i ich szczegółowe opisy.

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską (okładka miękka)

Książka zawiera instrukcje i wskazówki dotyczące treningów oraz praktyczne porady na temat diety i zdrowego stylu życia. Jest to kompleksowy program miesięcznej metamorfozy podzielony na 30 dni: 30 treningów po 30 minut, a także 30 jadłospisów. Dodatkowo Czytelnicy znajdą tu motywację na każdy dzień oraz zdjęcia wszystkich ćwiczeń i ich szczegółowe opisy.


Więcej pomysłów
Top 5 - Ewa Chodakowska - wyzwanie 3 - YouTube

Top 5 - Ewa Chodakowska - wyzwanie 3 - YouTube

Ewa Chodakowska SKALPEL is 45 minutes amazing work out! Done it today whoop whoop:) will be sooooooo sore tomorrow! Day one of new me done:)

Ewa Chodakowska SKALPEL is 45 minutes amazing work out! Done it today whoop whoop:) will be sooooooo sore tomorrow! Day one of new me done:)

▶ Trening # brazylijskie pośladki cz. 2 # Total 6 min cześć 10 [Ewa Chodakowska] - YouTube

▶ Trening # brazylijskie pośladki cz. 2 # Total 6 min cześć 10 [Ewa Chodakowska] - YouTube

speed effect ewa chodakowska - YouTube

speed effect ewa chodakowska - YouTube

Ewa Chodakowska SUKCES - Płaski Brzuch

Ewa Chodakowska SUKCES - Płaski Brzuch

▶ Trening # część 8 # 6 minut [Ewa Chodakowska] - YouTube

▶ Trening # część 8 # 6 minut [Ewa Chodakowska] - YouTube

WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska

WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska

CSI TRENING - Ewa Chodakowska - DLA NIEJ I DLA NIEGO!! (+playlist)

CSI TRENING - Ewa Chodakowska - DLA NIEJ I DLA NIEGO!! (+playlist)

Ewa Chodakowska

Ewa Chodakowska

Ewa Chodakowska Model look 45 min trening - YouTube

Ewa Chodakowska Model look 45 min trening - YouTube

Pinterest
Szukaj