Fitness - Ewa Chodakowska - 30 dni z ksiazka

Trening # dzień 3 cz. 1 książka [Ewa Chodakowska]

Trening # dzień 3 cz. 1 książka [Ewa Chodakowska]

Trening # dzień 3 cz.2 książka [Ewa Chodakowska]

Trening # dzień 3 cz.2 książka [Ewa Chodakowska]

Trening # krok po kroku każdy dzień - 30 dni [Ewa Chodakowska]

Trening # krok po kroku każdy dzień - 30 dni [Ewa Chodakowska]

Trening # część 2 dzień 1 książka [Ewa Chodakowska]

Trening # część 2 dzień 1 książka [Ewa Chodakowska]

Trening # Dzień 1 część 1 książka [Ewa Chodakowska]

Trening # Dzień 1 część 1 książka [Ewa Chodakowska]

Książka zawiera instrukcje i wskazówki dotyczące treningów oraz praktyczne porady na temat diety i zdrowego stylu życia. Jest to kompleksowy program miesięcznej metamorfozy podzielony na 30 dni: 30 treningów po 30 minut, a także 30 jadłospisów. Dodatkowo Czytelnicy znajdą tu motywację na każdy dzień oraz zdjęcia wszystkich ćwiczeń i ich szczegółowe opisy.

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską (okładka miękka)

Książka zawiera instrukcje i wskazówki dotyczące treningów oraz praktyczne porady na temat diety i zdrowego stylu życia. Jest to kompleksowy program miesięcznej metamorfozy podzielony na 30 dni: 30 treningów po 30 minut, a także 30 jadłospisów. Dodatkowo Czytelnicy znajdą tu motywację na każdy dzień oraz zdjęcia wszystkich ćwiczeń i ich szczegółowe opisy.

Pinterest
Szukaj