Psychoterapia

Collection by Halina Szymanowska • Last updated 6 days ago

49 
Pins
 • 
10 
Followers
Self-determination theory proposes that behavior change will occur and persist if it is autonomously motivated. Autonomous motivation for a behavior is theorized to be a. Done With Life, Psychology Facts, Coping Skills, Motto, Life Motivation, Self Development, Just Do It, Better Life, Self Improvement

IKIGAI japońska filozofia szczęścia czyli jak żyć długo i szczęśliwie

Jak żyć długo i szczęśliwie? Według Japończyków odpowiedzą na długie i szczęśliwe życie jest IKIGAI (生き甲斐). Każdy z nas ma swoje IKIGAI, które stanowi siłę napędową i powód do życia. Niektórzy już je odnaleźli inni wciąż szukają. Oto sposób jak odkryć swoje IKIGAI. #rosnijwsile #blog #motywacja #rozwój #sukces #siła #myśli #pieniądze #psychologia #lifehack #inspiracja #marzenia #umysł #szczęście #happines #japonia #ikigai #życie

Kaizen to wywodząca się z Japonii filozofia i praktyka ciągłego doskonalenia. Wprowadzaj małe zmiany i osiągaj wielkie rezultaty. Oto 10 zasad Kaizen.  #rosnijwsile #blog #motywacja #rozwój #sukces #siła #myśli #pieniądze #pdca #jakość #proces #kaizen #filozofia #japan #japonia #biznes #psychologia #inspiracja #marzenia #umysł #szczęście #życie Self Development, Personal Development, Motto, Words Of Wisdom Quotes, Life Philosophy, Kaizen, How To Better Yourself, Better Life, Self Improvement

9 głównych marnotrawstw, które należy eliminować

Kaizen to wywodząca się z Japonii filozofia i praktyka ciągłego doskonalenia. Wprowadzaj małe zmiany i osiągaj wielkie rezultaty. Oto 10 zasad Kaizen. #rosnijwsile #blog #motywacja #rozwój #sukces #siła #myśli #pieniądze #pdca #jakość #proces #kaizen #filozofia #japan #japonia #biznes #psychologia #inspiracja #marzenia #umysł #szczęście #życie

  Spirit Quotes, Gewichtsverlust Motivation, Girl Boss Quotes, Art Therapy, Peace Of Mind, Self Development, Morning Quotes, Better Life, Self Help

Jak radzić sobie z długotrwałym stresem? - StresKiler

Nie wiesz, jak radzić sobie z długotrwałym stresem? Zaczynasz walkę ze stresem? Ten blog jest dla Ciebie! Zobacz, jak pokonać stres i negatywne myśli.

18 nowych pomysłów wybranych specjalnie dla Ciebie - WP Poczta Coping Skills, Social Skills, Kids And Parenting, Parenting Hacks, Baby Temp, Team Motivation, Kids Mental Health, Raising Kids, Man Humor

Poczta - Najlepsza Poczta, największe załączniki

Nieograniczona pojemność, największe załączniki 100MB, wersja mobilna, kontakty, kalendarz, galerie zdjęć, skuteczny antyspam - Poczta nr 1 w Polsce!

Jak uwalniać destruktywne emocje? Psychology Notes, Polish Language, Emotional Child, Mindfulness For Kids, Pretty Notes, Health And Fitness Articles, Lego For Kids, Emotional Intelligence, Positive Mindset

Jak uwalniać destruktywne emocje?

Wyrażanie odczuwanych emocji to najlepszy sposób na uwalnianie ich. Tłumienie emocji sprawia, że kumulują się one w Tobie. Dowiedz się, jak je rozładować.

Trendy w kategorii edukacja w tym tygodniu - Poczta Polish Language, Study Tips, Raising Kids, Little Babies, Kids And Parenting, Good To Know, Montessori, Homeschool, Knowledge

najszybciej rozwijająca się poczta

Poczta o2 - najszybciej rozwijająca się poczta, dostępne na wszystkich urządzeniach. Posiada 100MB, załączniki, 30GB pojemności, skuteczny antyspam, segregację wiadomości, bezpłatne kont e-mail

Na depresję w ciągu swojego życia zachoruje ok. 25% kobiet i 10 % mężczyzn. W danej chwili cierpi na nią od 7 do 10% osób. Colleges For Psychology, Psychology Facts, Sad Wallpaper, Midwifery, Good To Know, Einstein, Mental Health, Coaching, Infographic

Depresja - infografika - Po Pomoc - psycholog, psychoterapia, skype, targówek

Na depresję w ciągu swojego życia zachoruje ok. 25% kobiet i 10 % mężczyzn. W danej chwili cierpi na nią od 7 do 10% osób.

Dzień 36 - Mechanizmy obronne niskiej samooceny By uzyskać dostęp do ćwiczeń, dołącz do programu 365 DNI TWOJEGO ROZWOJU OSOBISTEGO i każdego dnia otrzymuj ma maila jedno zadanie z zakresu rozwoju osobistego do samodzielnego wykonania. Im szybciej się zapiszesz, tym więcej na tym skorzystasz i tym większa liczba ćwiczeń zostanie do ciebie wysłana. #rozwójosobisty, #motywacja, #psychologia, #szczęście, #rozwój, #sukces, #blog Self Development, Personal Development, Tomorrow Will Be Better, Art Therapy, Stress Relief, Better Life, True Quotes, Self Improvement, Health And Beauty

Mechanizmy obronne niskiej samooceny

Dzień 36 - Mechanizmy obronne niskiej samooceny By uzyskać dostęp do ćwiczeń, dołącz do programu 365 DNI TWOJEGO ROZWOJU OSOBISTEGO i każdego dnia otrzymuj ma maila jedno zadanie z zakresu rozwoju osobistego do samodzielnego wykonania. Im szybciej się zapiszesz, tym więcej na tym skorzystasz i tym większa liczba ćwiczeń zostanie do ciebie wysłana. #rozwójosobisty, #motywacja, #psychologia, #szczęście, #rozwój, #sukces, #blog

  Polish Language, Emotional Child, E Motion, Classroom Rules, Creative Kids, Better Life, Kids And Parenting, Kids Playing, Counseling

Kilka prostych technik pracy z emocjami

Jeśli masz trudności w rozpoznawaniu, akceptacji i wyrażaniu emocji, to zachęcam do pracy nad tymi umiejętnościami.

Mówili, że jestem zbyt wrażliwa Good Books, Books To Read, Self Development, Bookstagram, Reading Lists, Adult Coloring, Hand Lettering, Humor, Motivation

Mówili, że jestem zbyt wrażliwa

Dla tych co za dużo myślą i za bardzo się przejmują „Całymi latami zadręczałam się, próbując zrozumieć, co jest ze mną nie tak, dlaczego moje postrzeganie rzeczywistości jest trzy razy bardziej intensywne niż u innych, dlaczego zawsze wcześniej od innych „wyczuwam” osoby negatywne i fałszywe, dlaczego jakieś dyskusje chodzą mi po głowie nawet przez pięć dni, dlaczego przeszkadzają mi głośne dźwięki, intensywne światło, krzyczący ludzie, dlaczego pewne obrazy z telewizji spędzają mi sen z…

  Free Mind, Play Therapy, Personal Trainer, Bujo, Personal Development, Self Love, Mental Health, Texts, Psychology

Emocje

Nie wiesz, jak radzić sobie z długotrwałym stresem? Zaczynasz walkę ze stresem? Ten blog jest dla Ciebie! Zobacz, jak pokonać stres i negatywne myśli.