dieta

Collection by Halina Oczkowska • Last updated 4 weeks ago

190 
Pins
 • 
37 
Followers
Halina Oczkowska
  Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Chocolate Slim, Good Food, Yummy Food, Snack Recipes

Koktajl jaglany z mango

Składniki na 2 porcje: 2 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej 1 szklanka mleka krowiego lub roślinnego 1 małe mango (u mnie mrożone) gar...

  Vegan Junk Food, Healthy Vegan Desserts, Diet Desserts, Healthy Cookies, Vegan Sweets, Healthy Baking, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes

Dietetyczne ciasto marchewkowe

Kolejne ciasto w wersji odchudzonej, jedno z moich ulubionych. Tym razem zamiast mąki używamy płatków owsianych. Ciasto jest wilgotne, lekko słodkie, idealne wręcz a polewa z kremowego serka dopełnia całość. Polecam :) Składniki: Ciasto: 400g startej marchwi na drobnych oczkach 130g płatków owsianych (nie błyskawicznych) zmielonych na mąkę 4 jajka 2 łyżki oleju kokosowego 50g ksylitolu (można dodać 2 łyżki miodu) 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu 30g orzechów włoskich kilka…

  Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Deserts, Healthy Sweets, Helathy Food, Food Map, Good Food, Yummy Food

Fit placki owsiane z cynamonem, pancakes bez jajek - WegePedia

Pyszne i dietetyczne placki owsiane z najprostszym na świecie gorącym sosem malinowo-klonowym. Według prostego przepisu Nigelli Lawson.

  Fitness Planner, Tortellini, Salads, Lunch Box, Food And Drink, Nutrition, How To Plan, Baking, Breakfast

5 sałatek z kaszą, dla każdego kto się odchudza, idealnie

Oto 5 pysznych sałatek, dla każdego kto chce schudnąć i jest na diecie. To dzięki składnikom, które doskonale zaspokajają apetyt i przyspieszają spalanie ka

This keto salad will delight you with a game of taste and aroma. Simple to prepare, it will decorate any lunch or dinner. This keto salad will appeal to lovers of Italian cuisine. Easy Vegetable Side Dishes, Vegetable Sides, Vegetable Salad, Vegetable Recipes, Sprouts Vegetable, Salad Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Meals

Co jeść na kolację, żeby nie przytyć? Oto propozycje od Ewy Chodakowskiej

'Żeby schudnąć nie wolno jeść po 18-stej' - to chyba największy dietetyczni mit, z którym dietetycy oraz trenerzy próbują się rozprawić. Kolację powinno zjeść się około 2 godzin przed pójściem spać. Ważne jednak, aby posiłek nie obciążał zbytnio żołądka przed snem. Oto 5 przepisów na lekkie kolacje od Ewy Chodakowskiej.

Need a new keto breakfast recipe? Want to know how to make the best high-protein keto muffins step by step? These low carb muffins are easy Best Keto Breakfast, Keto Breakfast Muffins, Keto Breakfast Smoothie, Ketogenic Breakfast, Breakfast Tacos, Breakfast On The Go, Sausage Breakfast, Breakfast Recipes, Ketogenic Diet

Dieta Ketogeniczna Przepisy Dla Dzieci | Aneta Florczyk

Jeżeli chcesz zastosować dietę ketogeniczną dla dzieci to trafiłeś w odpowiednie miejsce. Sprawdź moje przepisy

Kaszowy batonik Kasi Diet Food List, Food Lists, Diet Recipes, Gluten Free, Keto, Bread, Health, Sweet, Fitness

Kaszowy batonik Kasi - Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Baton z kaszy gryczanej, najleposza przekąska w czasie odchudzania. Dla każdego kto chce schudnąć i zachowac zdrowie. Kilka składników, które na pewno masz w domu...

  Metabolism, Glass Of Milk, Fitness Inspiration, Smoothie, Smoothies

Koktajl na "płaski brzuch" » Kinga Paruzel

  Metabolism, Glass Of Milk, Fitness Inspiration, Smoothie, Smoothies

Koktajl na "płaski brzuch" » Kinga Paruzel

Owsiane ciastka marchewkowe (3 składniki) - Wilkuchnia Healthy Deserts, Healthy Sweets, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, No Bake Snacks, Polish Recipes, Food Inspiration, Food And Drink

Owsiane ciastka marchewkowe (3 składniki) - Wilkuchnia

Jeśli nie kojarzycie zdrowych, mięciutkich, śniadaniowych ciastek owsianych z bananem, to koniecznie muszę je Wam przedstawić ponownie – tym razem w pysznej,…

Jak zrobić idealny koktajl. 7 koktajli na 7 dni tygodnia. - FitSweet Energy Smoothies, Smoothie Drinks, Weight Loss Smoothies, Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Smoothie Recipes, Homemade Protein Shakes, Easy Protein Shakes, Protein Shake Recipes

Jak zrobić idealny koktajl. 7 koktajli na 7 dni tygodnia. - FitSweet

Jak zrobić idealny koktajl. 7 koktajli na 7 dni tygodnia. Koktajle owocowo-warzywne kocham za uniwersalność, łatwość przyrządzania i za to, że odpowiednio skomponowane mogą stanowić pełnowartościowy , sycący posiłek.

A sample diet with Diet & Training by Ann - Anna Lewandowska - healthy plan by Ann Diet By Ann, Recipe For Success, Thing 1, Turkey Breast, Avocado Egg, Good Mood, Healthy Lifestyle, Nutrition

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet & Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Energetyczne kuleczki z marchewką wegańskie, bez cukru, fit Diet Recipes, Vegan Recipes, Vegan Vegetarian, Sweet Tooth, Cereal, Bakery, Cooking, Breakfast, Fitness

Energetyczne kuleczki z marchewką wegańskie, bez cukru, fit

Energetyczne kuleczki z marchewką wegańskie, bez cukru, fit - ilgotne, smaczne i bardzo proste w przygotowaniu. Wszystkie składniki ze sobą miksujemy...

SKUTECZNY NAPÓJ ODCHUDZAJĄCY i OCZYSZCZAJĄCY. SPOSÓB NA WZDĘCIA I ZAPARCIA. Przepis – DomoweSposobyNaZdrowie.pl Health Diet, Fitness, Diet

SKUTECZNY NAPÓJ ODCHUDZAJĄCY i OCZYSZCZAJĄCY. SPOSÓB NA WZDĘCIA I ZAPARCIA. Przepis

Przepis i domowy sposób na BARDZO SKUTECZNY NAPÓJ ODCHUDZAJĄCY i OCZYSZCZAJĄCY. Działa dobrze na wzdęcia i zaparcia. pobudza metabolizm, trawienie Nie wiesz jak schudnąć, masz problemy z zaparciami, chcesz przyspieszyć metabolizm a może podejrzewasz, że masz