When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Bez węglowodanów

Collection by Kornelia Górnowicz-Niewola

20 
Pins
Kornelia Górnowicz-Niewola
Ciecierzyca do chrupania a'la orzeszki | Smaczna Pyza Wine Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Tapas, Appetizer Recipes, Appetizers, Polish Recipes, Finger Foods, Good Food

Smaczna Pyza: Ciecierzyca do chrupania a'la orzeszki

ciecierzyca w przyprawach a'la orzeszki , chrupiąca cieciorka , cieciorka ala orzeszki , orzeszki z ciecierzycy , ciecierzyca do chrupania , przekąski , przekąska , na imprezę , groch włoski

Ciasteczka, które ratują życie. Wtedy, gdy masz tak ogromną chęć na coś słodkiego, że jesteś o krok od rzucenia się na tabliczkę czekolady ... Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Keto Dessert Easy, Dessert Recipes, Sugar Free Desserts, Sin Gluten, Love Food, Sweet Recipes

Dietetyczne ciastka owsiane bez mąki.

Ciasteczka, które ratują życie. Wtedy, gdy masz tak ogromną chęć na coś słodkiego, że jesteś o krok od rzucenia się na tabliczkę czekolady ...

Oszukany sernik z jogurtów greckich jest przepyszny i bardzo łatwy w przygotowaniu. Jednak, aby był odpowiedni do Healthy Cake, Healthy Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food, Sweet Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Helathy Food

Oszukany sernik z jogurtów greckich jest przepyszny i bardzo łatwy w przygotowaniu. Jednak, aby był odpowiedni do

Here’s 5 tricks pertaining to healthy sweets Healthy Deserts, Healthy Sweets, Best Vegetables To Eat, Best Diet Foods, Homemade Sweets, Healthy Ice Cream, Healthy Cookies, Diet And Nutrition, Sweet Recipes

Razowe ciastka digestive bez cukru (słodzone ksylitolem) - Na pół słodko

Ciastka, które skradły moje serce i kubki smakowe. Po raz pierwszy jadłam je wiele lat temu w Londynie. Słodkie, lekko słone, chrupiące, czyli to co jest w tych ciastkach najlepsze. Oczywiście nie byłabym sobą gdybym nie zrobiła ciastek digestive w zdrowszej wersji, u mnie tradycyjnie w wersji bez cukru i z mąki razowej. Ciasta najlepiej … Czytaj dalej Razowe ciastka digestive bez cukru (słodzone ksylitolem) →

Taki prosty, a taki pyszny.. zdecydowanie będę wracać do tego przepisu.  Przepis na kolejny sernik śniadaniowy, tym razem migdałowy z trusk... Dessert Dishes, Dessert Recipes, Easy Cooking, Cooking Recipes, Sweet Breakfast, Healthy Sweets, Yummy Snacks, Sweet Recipes, Food Porn

Moje Dietetyczne Fanaberie

Taki prosty, a taki pyszny.. zdecydowanie będę wracać do tego przepisu. Przepis na kolejny sernik śniadaniowy, tym razem migdałowy z truskawkami. Jak wstajecie wcześnie, to możecie go sobie zrobić na świeżo, ale jest również pyszny po nocnym pobycie w lodówce, także spokojnie możecie go upiec wieczorem i wstać na gotowe! Jeżeli nie możecie znaleźć już u siebie truskawek, to spróbujcie z malinami lub borówkami :-) Od razu odpowiem na pytania niektórych - naczynko ma jakieś 15x15 cm i…

Otrębowe tosty dla dietujących i nie tylko French Toast, Food And Drink, Breakfast, Morning Coffee

Otrębowe tosty dla dietujących i nie tylko.

Matura to bzdura. Te tosty robiłam kiedyś bardzo często, zwłaszcza kiedy nie jadłam chleba. Potem odeszły na chwilę w zapomnienie, jednak ostatnio powróciły do mojego menu i to ze zdwojoną siłą. Kiedy o godzinie 21 ślęcząc nad vademecum do historii najdzie mnie nagle ochota na coś ciepłego - są idealne. Nie utuczą, zaspokoją głód i wspomogą w nauce :) Należy pamiętać o przyprawach, bo bez nich tosty smakują trochę jak zwarta jajecznica (toć to tylko jajko i otręby). Można zrobić je na słodko…

Drożdżowe ślimaki z serem - Dukan Doughnut, Muffin, Spices, Sugar, Baking, Breakfast, Desserts, Food, Dukan Diet

Strona główna Blox.pl

Strona główna Blox.pl

Pasja gotowania: Super dietetyczne ciastka owsiane- dukan Diet Desserts, Dukan Diet, Small Meals, Calzone, Sweet Life, Sweet Tooth, Muffin, Snacks, Cooking

Pasja gotowania: Super dietetyczne ciastka owsiane- dukan

Jodłowe Zacisze: Placki z otrąb Pancakes, Meat, Breakfast, Food, Morning Coffee, Essen, Pancake, Meals, Yemek

Placki z otrąb

Składniki: 2 łyżki otrąb owsianych łyżka otrąb pszennych 1/4 łyżeczki sody 2-3 łyżki serka homogenizowanego jajko szczypta soli Wszystko dokładnie mieszamy, odstawiamy na kilka minut, aby otręby spęczniały. Patelnię odrobinę smarujemy olejem, mocno rozgrzewamy. Wykładamy po jednej łyżce i smażymy placki na małym ogniu, aż zbrązowieją.

Oto śniadanie w 5 minut ~ Dietetycznie Siostro! Sweet Breakfast, Breakfast Recipes, Healthy Dishes, Healthy Snacks, Eat Healthy, Good Food, Yummy Food, Food Allergies, Diy Food

Oto śniadanie w 5 minut

Mąka kukurydziana nie posiada w swoim składzie glutenu co, z żywieniowego punktu widzenia, stanowi ogromną zaletę. Gluten jest białkie...

fit sernik Healthy Cake, Healthy Desserts, Delicious Desserts, Healthy Food, Sweet Recipes, Cake Recipes, Polish Desserts, Polish Recipes, Good Food

Fit sernik - na deser i na śniadanie | Create Your Health

Fit sernik - banalnie prosty w przygotowaniu, smaczny, lekki i dietetyczny. Możesz zjeść go nawet na śniadanie. Najlepszy z sezonowymi owocami. Spróbuj!

Pieczeń z cukinii i marchewki Healthy Cooking, Healthy Snacks, Cooking Recipes, Healthy Eating, Gluten Free Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, No Cook Appetizers, Good Food

Pieczeń z cukinii i marchewki

pasztet z cukinii, cukinia, pieczeń z cukinii, marchew, pieczeń wegańska, pasztet wegański

dieta, citidiet.pl, Jaśkiewicz, przepisy, kuchnia,citidiet Zucchini, Vegetables, Food, Diet, Essen, Vegetable Recipes, Meals, Yemek, Veggies

Tiagatelle z cukini z kurczakiem i papryką

Ostatnio w weekendy jestem w rozjazdach i często niestety ulegam pokusom. Więc po powrocie musze odpokutować grzeszki i grzecznie odstawiam węglowodany. Jednak zawsze są sposoby by mimo pokuty nie głodować a do tego oszukać umysł. Przecież lepiej człowiek się czuje jak zje tiagatelle, nawet jeśli są z cukinii niż jakieś tam warzywka :) Zatem zapraszam na zielone tiagatelle! Składniki: - cukinia - pieczarki (dużo, u mnie chyba z 6 nawet) - pieprz (dużo) - sól - 2 łyżki jogurtu naturalnego…

dieta, citidiet.pl, Jaśkiewicz, przepisy, kuchnia,citidiet Pork, Diet, Hokkaido, Kale Stir Fry, Pork Chops

Frytki z dyni

Przepyszne frytki z dyni Hokkaido! Sycące, chrupiące... Jak dla mnie idealny zamiennik ziemniaków! Można się najeść i nawet nie odczuć, że danie nie zawiera węglowodanów! Składniki: -dynia Hokkaido - przyprawy- imbir, kurkuma, kolorowy pieprz Przygotowanie: Dynię pokroić w słupki jak zwykłe frytki z ziemniaków. Dyni tej nie trzeba obierać ze skórki. Frytki rozłożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Nie powinny leżeć jedna na drugiej. Przyprawić przyprawami. Nie solić! Frytki po…

dieta, citidiet.pl, Jaśkiewicz, przepisy, kuchnia,citidiet Zucchini, Vegetables, Food, Diet, Essen, Vegetable Recipes, Meals, Yemek, Veggies

Cukinia po wiejsku

Sezon na cukinie w pełni. Pieczona cukinia jest soczysta i chrupiąca. Ciągnący się serek mozzarella i zdecydowany smak podpieczonej kiełbasy i sosu czosnkowego to pyszna propozycja. Składniki - 1 cukinia - 3/4 chudej kiełbasy - 1/4 mozzarelli - cebula - 1-2 ząbki czosnku - sól, pieprz - pomidor - ketchup, sos jogurtowy Przygotowanie Z cukinii wydrążyć łyżeczką gniazda nasienne. Kiełbasę i pokrojoną cebulę podsmażyć na patelni wraz wydrążonym środkiem cukinii. W wydrążoną cukinię wyłożyć…