Zdrowie

Collection by Grażyna Wojcik-Konopka • Last updated 3 days ago

83 
Pins
 • 
11 
Followers
Grażyna Wojcik-Konopka
  Full Body Gym Workout, Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Fitness Workout For Women, Fitness Workouts, Butt Workout, Easy Workouts, Morning Ab Workouts, Basic Workout
0:20

GET RID OF CELLULITE.

Weight loss. A total of two words, which is enough to scare anyone out of their wits. It is one of the biggest health problems we are “not…

  Healthy Dessert Recipes, Delicious Desserts, Helathy Food, Homemade Sweets, Healthy Breakfast Smoothies, Cafe Food, Slow Food, Morning Food, Food Porn

% Nocna owsianka - WHITE MORNING

Czekoladowa, dyniowa, jabłkowo-cynamonowa, bananowa z ziarenkami lnu czy z nasionami chia? Nocna owsianka to jedno z prostszych i najszybszych śniadań. Do tego jest smaczna i zdrowa. Wystarczy wieczorem połączyć wszystkie składniki, by o poranku cieszyć się smakiem pysznego i pożywnego dania. Serdecznie polecam!

Is raw food diet healthy? What do raw fooders eat, what is raw food diet plan. Feel vibrant and healthy by eating a raw food diet for weight loss. Detox Diet Drinks, Juice Cleanse Recipes, Detox Juice Cleanse, Green Detox Smoothie, Natural Detox Drinks, Green Smoothie Recipes, Detox Juices, Detox Recipes, Smoothie Cleanse

kiwi + jabłko + pietruszka + cytryna

Zielony koktajl wspomagający usuwanie wody z organizmu Składniki na 2 porcje: 3 kiwi 3 jabłka 1 garść pietruszki wyciśnięty sok z 1/2 cytryny 1/2 szklanki wody lub naparu z pokrzywy Dla uzyskania najlepszych efektów połącz koktajl z Hydrodrenem, suplementem diety wspomagającym usuwanie wody z organizmu. Nadmierne gromadzenie wody może być przyczyną powstawania obrzęków, opuchnięć, a nawet zwiększyć masę ciała o 3-4 kilogramy. Pomocne wówczas są naturalne ekstrakty roślinne obecne w…

Syrop imbirowo-miodowyie i nie tylko I Love Food, Good Food, Yummy Food, Healthy Drinks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Smoothie Drinks, Smoothies, Polish Recipes

Syrop imbirowo-miodowy na przeziębienie i nie tylko

Blog dla kreatywnych mam i nie tylko, DIY dla każdego..

  Breakfast For Dinner, Breakfast Dishes, Breakfast Recipes, Dessert Recipes, Kitchen Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Sweets

Puszyste placuszki na śniadanie bez miksera

Składniki: 300 g mąki pszennej 2 jajka 4 łyżki cukru 350 ml mleka 1/3 szkl. oleju 1 łyżeczka cukru wanilinowego 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej szczypta soli Sposób wykonania: W misce wymieszać wszystkie sypkie składniki. W drugiej misce dokładnie połączyć ze sobą mleko, jajka i olej. Najlepiej użyć trzepaczki, aby nie pozostały grudki. Zawartość obu misek połączyć i mieszać do uzyskania jednolitej masy. Smażyć na patelni na rumiany kolor bez…

  Healthy Diet Recipes, Raw Food Recipes, Healthy Drinks, Vegetarian Recipes, Healthy Eating, Cooking Recipes, Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Detox Drinks

Koktajl odchudzający - co pić, żeby schudnąć? - Blog AgataBerry.pl

W dzisiejszym tekście zaprezentuję kilka przepisów na koktajle, które pomogą zrzucić zbędne kilogramy. Skupiłam się na tym, aby przygotowane przeze mnie koktajle były niskokaloryczne, pełne błonnika i witamin. Wypijanie takiego…

  Smoothie Detox, Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Diet Drinks, Healthy Drinks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Gewichtsverlust Motivation, South Beach Diet

Smoothie detoks czyli koktajl odchudzający - Lady housewife

Smoothie detoks czyli wracamy do formy po świętach, na wiosnę albo po prostu, bo już czas. Wzmacnia, oczyszcza i odchudza.

Taste Gallery: Purifying cocktail with cucumber Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Detox Drinks, Smoothies, Healthy Diet Recipes, Raw Food Recipes, Yummy Drinks, Healthy Drinks, Turmeric Drink

Oczyszczający koktajl z ogórkiem

Koktajl z ogórkiem, selerem naciowym, pomarańczą i jabłkiem. Ogórek oraz seler naciowy pomagają w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Oba te warzywa są niskokaloryczne i dobrze wpływają na przemianę materii. Koktajl w tym wydaniu jest gęsty. Jeżeli wolicie bardziej aksamitną konsystencję to możecie wszystkie niżej wymienione składniki włożyć do sokowirówki. Tylko że wtedy trzeba liczyć się ze znaczną stratą wartościowego błonnika. No chyba, że macie wyciskarkę ;) Składniki na 2-3 porcje: 1/2…

Smoothie Recipes for a Healthy and Delicious Meal - Healthy Living Land Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Smoothie Recipes, Shake Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Breakfast Smoothies, Healthy Drinks, Recipes

cytryna + pomarańcza + kurkuma + imbir + miód

Także w okresie przesilenia warto wypić koktajl na przeziębienie Składniki: 2 cytryny 2 pomarańcze 5 cm korzenia kurkumy lub 2-3 łyżeczki sproszkowanej kurkumy 4 cm korzenia imbiru 3 łyżki miodu 1,5 szklanki wody więcej u Pauliny Ożarek na: http://natropiesmakow.pl/koktajle-na-przeziebienie/ Masz dość ciągłego przeziębiania, kataru czy kaszlu? Czas wzmocnić odporność naturalnie. Najlepiej pijąc codziennie zielone koktajle. Najlepsze przepisy REGENERACYJNE czyli proste przepisy na KAC…

How To Lose Weight Naturally Without Dieting Homemade Protein Shakes, Easy Protein Shakes, Protein Shake Recipes, Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Easy Healthy Smoothie Recipes, Avocado Benefits, Balanced Diet Plan, Different Diets

Koktajle owocowo-warzywne. Zdrowe przepisy na smoothie - towsrodku.pl

Smoothie owocowo-warzywne, to podstawa mojej diety. Jest to prosty, szybki i niesamowity smaczny miks, który może stać się zdrowym elementem diety każdego człowieka, który chciałby zadbać o siebie i dostarczać odpowiednią dawkę antyoksydantów i witamin. Smoothie i koktajle to nic innego jak zmiksowane warzywa i owoce, te z dodatkiem wody lub mleka, nazywane są koktajlami. …

Strategies For detox to lose weight Detox Diet Drinks, Detox Juice Cleanse, Detox Juice Recipes, Natural Detox Drinks, Smoothie Detox, Fat Burning Detox Drinks, Detox Juices, Cleanse Recipes, Healthy Detox

Zielony detoks

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera, dodajemy wodę. Dokładnie miksujemy i gotowe. Tak przygotowany koktajl: - wzmacnia odporność- wspomaga i przyspiesza trawienie- bogate źródło żelaza, wapnia, potasu oraz witamin- przyspiesza oczyszczanie …

  Omega 3, Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Smothie, Fitness Planner, Avocado, Lunch Box, Food And Drink, Healthy Recipes

Zielony koktajl - bomba witaminowa! Witamina C, K, A, E, kwasy tłuszczowe Omega 3, potas, likopen, lecytyna, magnez potas i wiele innych | Dietoterapia Lenartowicz

Kontynuując wczorajszy post o roli tłuszczu w organizmie chcę pokazać, że tłuszcz to nie tylko ten widoczny gołym okiem, czyli tłuste mięso, masło czy oliwa. Pisałam Wam że proporcje tłuszczy widocznych do niewidocznych powinny być jak 1:1 i dziś chcę zaproponować koktajl który może posłużyć jako samodzielny posiłek np. na śniadanie lub przekąskę i w …

  Healthy Diet Recipes, Cooking Recipes, Smothie, Fat Burning Drinks, Fitness Planner, Detox Drinks, I Foods, Food And Drink, Tasty

Koktajl odchudzający z selera naciowego - Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Koktajl odchudzający z selera naciowego i kiwi