When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Kasza bulgur

Collection by Pałyga

8 
Pins
Pomidorowa kasza bulgur z kurczakiem i suszonymi pomidorami Healthy Meal Prep, Healthy Eating, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Health Dinner, Big Meals, Slow Food, Baby Food Recipes, Food Dishes

Pomidorowa kasza bulgur z kurczakiem i suszonymi pomidorami

To danie nie było do końca planowane. Chciałam zrobić sobie prostą, sycącą sałatkę do pracy z kurczakiem i kaszą bulgur. Ale jak zaczęłam kroić kurczaka, smażyć go z resztą składników i mieszać z ciepłą jeszcze kaszą pomyślałam, że w zasadzie to może wyjść z tego fajne da...

A d elicious and a simple dish for the buckwheat lovers. Kasza gryczana smażona z kurczakiem i warzywami Healthy Dishes, Tasty Dishes, Healthy Cooking, Healthy Eating, Fried Chicken Recipes, Veggie Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Great Dinner Recipes

Kasza gryczana smażona z kurczakiem i warzywami

Kasza gryczana smażona z kurczakiem i warzywami - zamiast kurczaka dodałam jajko sadzone. I dużo ostrej papryki

Kasza bulgur z kurczakiem i cukinią Clean Eating, Healthy Eating, One Pot Dishes, Big Meals, Dinner Tonight, Meal Prep, Good Food, Food Porn, Food And Drink

Kasza bulgur z kurczakiem, cukinią i pietruchą - Fit jest Git

0 (0) Bulgur przepisy Kasza bulgur – co czyni ją zdrową? Niski indeks glikemiczny, duża zawartość białka i niewielka ilość tłuszczów. Zawiera dwa razy więcej błonnika niż brązowy ryż i mniej kalorii niż inne produkty zbożowe, nie powoduje wzdęć i gotuje się bardzo szybko. Do tego zawiera witaminy z grupy B, magnez, żelazo, fosfor, chrom (który zmniejsza apetyt na słodycze :)) i smakuje pysznie! Koniecznie przetestujcie ten przepis, a na pewno dołączycie do fanów kaszy bulgur. Lista…

Ryba po francusku. Koniecznie musicie zrobić i spróbować. Do tego dania można wykorzystać filety z dowolnej ryby. Ja miałam dorsza. Mega ape... Fish Recipes, Seafood Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Fish Dishes, Seafood Dishes, Fish And Seafood, Healthy Dishes, Macaroni And Cheese

Ryba po francusku

Ryba po francusku. Koniecznie musicie zrobić i spróbować. Do tego dania można wykorzystać filety z dowolnej ryby. Ja miałam dorsza. Mega ape...

Kasza bulgur z warzywami. Właściwości kaszy bulgur oraz jak ją gotować. Fried Rice, Pasta Salad, Lose Weight, Vegetarian, Tasty, Vegetables, Cooking, Ethnic Recipes, Food

Kasza bulgur z warzywami (jak gotować kaszę bulgur?)

Wartości odżywcze kaszy bulgur Bulgur to rodzaj kaszy otrzymywanej najczęściej z pszenicy durum (twardej). Bulgur przypomina ryż, ma żółtawy kolor i orzechowy posmak. Występuje w trzech odmianach: drobno-, średnio- i gruboziarnistej. Często używany w kuchni tureckiej i bliskowschodniej. Kasza bulgur jest bardzo pożywna i z powodzeniem może zastępować ryż lub tradycyjną kaszę. Indeks glikemiczny bulguru wynosi 46 (podobnie do brązowego ryżu), dlatego może być spożywana przez osoby chore na…

Kasza bulgur z przyprawami Healthy Recipes, Healthy Food, Grains, Food And Drink, Rice, Pasta, Meals, Vegetables, German Recipes

Kasza bulgur z przyprawami

Bulgur to bardzo zdrowa pożywna kasza z pszenicy. Według tureckich dietetyków bulgur jest dużo zdrowszy od ryżu. Po aferze z ryżem jaką mieliśmy tu w Turcji postanowiliśmy z mężem że nasza dieta będzie oparta w wiekszej części właśnie na kaszy bulgur. Ryż jemy ale kupiliśmy hodowany w Turcji, odmianę - Osmancik, nazwa pochodzi od miejsca, w ktorym jest hodowany. Kaszę bulgur jak i ryż kupujemy od gospodarzy w 20 kilowych workach, tak jest praktyczniej i pewniej że nie będzie to produkt…

Kasza bulgur z zieloną soczewicą Fried Rice, Tofu, Healthy Recipes, Healthy Foods, Fries, Health Fitness, Curry, Cooking, Ethnic Recipes

Kasza bulgur z zieloną soczewicą - Bullio

Kasza bulgur z zieloną soczewicą, papryką i marchewką, doprawiona aromatycznym kuminem. Soczewicę namoczyć w zimniej wodzie przez ok. 30 minut. Zagotować 1 szklankę wody. Na gotującą się wodę dodać 1/2 łyżeczki soli i soczewicę. Gotować na małym ogniu, pod przykryciem, przez ok. 40 minut. Odlać na sitku z nadmiaru wody. Kaszę bulgur wrzucić do gotującej się, lekko osolonej wody. Gotować do miękkości przez ok.

Składniki: kasza bulgur sucha (100g) cebula (100g) marchew (300g) 2 ząbki czosnku suszone pomidory (25g) groszek (100g) oliwa (1... Paella, Vegetables, Ethnic Recipes, Food, Diet, Bulgur, Essen, Vegetable Recipes, Meals

Potrawka z kaszy bulgur

Składniki: kasza bulgur sucha (100g) cebula (100g) marchew (300g) 2 ząbki czosnku suszone pomidory (25g) groszek (100g) oliwa (1...