Odchudzanie

Collection by Grażyna Dąbrowska

12 
Pins
Grażyna Dąbrowska
30 day plank challenge for beginners before and after results - Try this 30 day plank exercise for beginners to help you get a flat belly and smaller waist. fitness workouts for women Fitness Workouts, Sport Fitness, Yoga Fitness, At Home Workouts, Health Fitness, Fitness Plan, Muscle Fitness, Fitness Shirts, Retro Fitness

30 day plank challenge for beginners before and after results - Try this 30 day plank exercise for beginners to help you get a flat belly and smaller waist. amzn.to/2s1tGlK

Jak w tytule :). Wiem, że na Wattpadzie jest już mnóstwo memów, ale … #humor # Humor # amreading # books # wattpad Keeping A Journal, Fett, Herbal Remedies, Personal Trainer, Fitness Fashion, Wellness, Fitness Inspiration, Health Fitness, Body Fitness

мeмy ✔

Jak w tytule. :) Wiem, że na Wattpadzie jest już mnóstwo memów, ale na telefonie też mam ich bardzo dużo, więc się nimi podzielę. ;D #4 w Humor - 02.03.2018

Koktail z kiwi.Wprowadź go do jadłospisu i GUB CENTYM… na Stylowi. Squat Challenge, Plank Workout, Perfect Body, Better Life, Excercise, Personal Trainer, Gym Workouts, Body Care, Fitness Inspiration

Płaski brzuch, jędrne pośladki - Oto nasze wyzwanie - Przyłączysz się?

Poniżej na zdjęciu pokazujemy krok po kroku jak osiągnąć płaski brzuch i jędrne pośladki... Oto nasze kolejne wyznawnie...

Exercise and Hypertension Keep Fit, Stay Fit, Yoga Fitness, Health Fitness, Thinspiration, Perfect Body, Excercise, Personal Trainer, Fitness Inspiration

'Dzięki temu "wyzwaniu", nasze nogi staną się szczupłe w 30 dni. Wystarczy regularnie wykonywać podaną liczbę przysiadów. Zaczynamy! ;)

Pinterest