zdrowe

Collection by Gosia

15 
Pins
Koktajle ze szpinakiem

Szpinak - 4 sprawdzone przepisy na pyszne zielone koktajle

Szpinak to niskokaloryczne i bardzo wdzięczne warzywo. We wpisie dietetyczne, proste i smaczne przepisy na zdrowe koktajle i smoothies ze szpinaku. Sprawdź!

Sznupkowie-w podróży życia: Jak pozbyć się tłuszczu i przyspieszyć spalanie, czyli magiczna moc wody ogórkowej i sadełkożercy

Jak pozbyć się tłuszczu i przyspieszyć spalanie, czyli magiczna moc wody ogórkowej i sadełkożercy

Świat zwariował na punkcie tej wody, polecają go w czasopismach, polecają lekarze. Tak naprawdę nazywa się to Sas...

Sznupkowie-w podróży życia: Jak pozbyć się tłuszczu i przyspieszyć spalanie, czyli magiczna moc wody ogórkowej i sadełkożercy

Jak pozbyć się tłuszczu i przyspieszyć spalanie, czyli magiczna moc wody ogórkowej i sadełkożercy

Świat zwariował na punkcie tej wody, polecają go w czasopismach, polecają lekarze. Tak naprawdę nazywa się to Sas...

Koktajl z awokado i bananem. Cocktail with avocado and banana. www.marciatime.pl

Koktajl z awokado i bananem - MarciaTime

Koktajl z awokado i bananem to tak właściwie nie koktajl, a prawdziwy gęsty mus. Zdecydowanie łatwiej będzie go nam zjeść łyżeczką niż wypić przez słomkę. Świetnie nada się nawet na śniadanie, ponieważ jest bardzo sycący. Zawiera też wiele cennych składników, głównie za sprawą awokado i jagód goji. Do przygotowania 2 porcji koktajlu z awokado i […]

KOKTAJL Z BANANEM. Często robimy koktajl z bananem, taki niby prosty a bardzo smaczny. Koktajl z bananem, z dodatkiem szpinaku, jarmużu, cytrusów lub natki ale

KOKTAJL Z BANANEM

KOKTAJL Z BANANEM. Często robimy koktajl z bananem, taki niby prosty a bardzo smaczny. Koktajl z bananem, z dodatkiem szpinaku, jarmużu, cytrusów lub natki ale

Zielony detoks

Zielony detoks

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera, dodajemy wodę. Dokładnie miksujemy i gotowe. Tak przygotowany koktajl: - wzmacnia odporność- wspomaga i przyspiesza trawienie- bogate źródło żelaza, wapnia, potasu oraz witamin- przyspiesza oczyszczanie …

Oczyszczający sok z buraka, pomarańczy, marchewki i selera naciowego, wzbogacany odrobiną imbiru i cytryny. Koktajl na detoks. Detoks warzywny.

Oczyszczający sok z buraka, pomarańczy, marchewki i selera naciowego | Moja Delicja

Oczyszczający sok z buraka, pomarańczy, marchewki i selera naciowego, wzbogacany odrobiną imbiru i cytryny. Koktajl na detoks. Detoks warzywny.

Najzdrowszy koktajl na świecie

Skład :- 2 Kiwi- pół Avocado- garść Malin lub Truskawek - pół Banana- pół cytrynyWszystko dokładnie zblendować, na koniec wcisnąć sok z cytryny.Połączenie powyższych owoców, dostarczy organizmmowi niezbędnych witamin , …

Skład : - 2 Kiwi - pół Avocado - garść Malin lub Truskawek - pół Banana - pół cytryny

Najzdrowszy koktajl na świecie

Skład :- 2 Kiwi- pół Avocado- garść Malin lub Truskawek - pół Banana- pół cytrynyWszystko dokładnie zblendować, na koniec wcisnąć sok z cytryny.Połączenie powyższych owoców, dostarczy organizmmowi niezbędnych witamin , …

Jak zrobić idealny koktajl. 7 koktajli na 7 dni.
Energy SmoothiesFruit SmoothiesHealthy SmoothiesHomemade Protein ShakesEasy Protein Shakes

Jak zrobić idealny koktajl. 7 koktajli na 7 dni tygodnia. - FitSweet

Jak zrobić idealny koktajl. 7 koktajli na 7 dni tygodnia. Koktajle owocowo-warzywne kocham za uniwersalność, łatwość przyrządzania i za to, że odpowiednio skomponowane mogą stanowić pełnowartościowy , sycący posiłek.

1 banana  1 kiwi  garść świeżego szpinaku  1/2 szklanki mleka lub soku z jabłek (100% bez cukru)

Koktajle odchudzające - ZIELONY | dla tych, którzy nie mogą przekonać się do szpinaku! - Cekin.pl

Koktajle odchudzające - ZIELONY | dla tych, którzy nie mogą przekonać się do szpinaku! - Cekin.pl

Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! – do jego przygotowania potrzebujemy jedynie 5 składników i blendera. Jego działanie to zasługa m.in. obecności błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości na długi czas. Poza tym, że ma właściwości odchudzające, charakteryzuje się tym, że: poprawia perystaltykę, działa na organizm odkwaszająco, neutralizuje toksyczne substancje znajdujące się […]

Koktajl hamujący apetyt - do zrobienia w 5 minut! - KulinarnePrzeboje.pl

Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! – do jego przygotowania potrzebujemy jedynie 5 składników i blendera. Jego działanie to zasługa m.in. obecności błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości na długi czas. Poza tym, że ma właściwości odchudzające, charakteryzuje się tym, że: poprawia perystaltykę, działa na organizm odkwaszająco, neutralizuje toksyczne substancje znajdujące się […]

30 przepisów na koktajle odchudzające w 2018

30 przepisów na koktajle odchudzające – 2020

Dieta koktajlowa to jedna z najprzyjemniejszych opcji odchudzania. Opiera się bowiem na smacznych, zdrowych oraz obfitujących we wszystkie niezbędne składniki odżywcze koktajlach owocowo-warzywnych. Napoje te mają niewiele kalorii, a ich główną zaletą oprócz smaku jest fakt,

Galeria Smaku: Oczyszczający koktajl z ogórkiem

Oczyszczający koktajl z ogórkiem

Koktajl z ogórkiem, selerem naciowym, pomarańczą i jabłkiem. Ogórek oraz seler naciowy pomagają w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Oba te warzywa są niskokaloryczne i dobrze wpływają na przemianę materii. Koktajl w tym wydaniu jest gęsty. Jeżeli wolicie bardziej aksamitną konsystencję to możecie wszystkie niżej wymienione składniki włożyć do sokowirówki. Tylko że wtedy trzeba liczyć się ze znaczną stratą wartościowego błonnika. No chyba, że macie wyciskarkę ;) Składniki na 2-3 porcje: 1/2…

koktajl odchudzający

Koktajl pogromca tłuszczu :)

Pyszny koktajl warzywno - owocowy, który jest nie tylko bombą witaminową, ale też sprzymierzeńcem w odchudzaniu :) SKŁADNIKI (NA 2 PORCJE - 1 porcja 202 kcal) sok z 2 grapefruitów (najlepiej czerwonych) 2 kiwi 1 jabłko duża garść szpinaku 1 łyżeczka startego imbiru PRZYGOTOWANIE Składniki koktajlu miksujemy, możemy ewentualnie dosłodzić odrobiną miodu :) Pyszny koktajl z imbirem gotowy. Smacznego :) 1 porcja koktajlu -202 kcal, w tym: białko- 3,5g, tłuszcz- 0,9g, węglowodany - 52g, błonnik…