Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Fit

8 Piny4 Obserwujący

Jaglanka: • 1/2 szklanki kaszy jaglanej (100 g) • 250 ml mleka kokosowego (polecam ChaoKoh) • 250 ml mleka krowiego 2% (lub mleka roślinnego) • 1 łyżka cukru brzozowego (ksylitolu) lub 2,5 łyżki cukru Żurawina: • 1 szklanka żurawiny (świeżej lub mrożonej) 100 g • 1 łyżka cukru brzozowego (ksylitolu) lub 2 łyżki cukru trzcinowego • 4 łyżki syropu/soku żurawinowego lub soku malinowego (najlepiej ekologicznego)

jadłonomia • roślinne przepisy: Pasztet warzywny doskonały

Pasztet soczewicowy ze śliwką

Kulinarna pasja: Pasztet z selera - przepyszny

WEGANON: PIECZONE WEGAŃSKIE GOŁĄBKI

Pulpeciki z soczewicy i kaszy jaglanej, w sosie pomidorowym z cukinią.

Kotleciki placki z cieciorki (ciecierzycy) z cukinią. Bezglutenowe