Fit

Collection by Gosia Mirowska

188 
Pins
  Healthy Comfort Food, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Delicious Desserts, Dessert Recipes, Cake Recipes, Yummy Food, Helathy Food, Breakfast Menu

Sernik Ewy Chodakowskiej - przepis Marty

Sernik prosty i szybki, czyli sernik z książki Ewy Chodakowskiej. To jeden z tych wypieków, które zawsze się udają, świetnie smakują i na dodatek możemy je jeść bez wyrzutów sumienia, bo jedna porcja to zaledwie 175 kcal : ) Polecam!!!…

  Smoothie Detox, Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Diet Drinks, Healthy Drinks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Gewichtsverlust Motivation, South Beach Diet

Smoothie detoks czyli koktajl odchudzający - Lady housewife

Smoothie detoks czyli wracamy do formy po świętach, na wiosnę albo po prostu, bo już czas. Wzmacnia, oczyszcza i odchudza.

Best Blenders For Green Smoothies 2020 - Hildy Akid Healthy Diet Recipes, Healthy Eating, Cooking Recipes, Smoothie Blender, Fruit Smoothies, Smothie, Best Green Smoothie, Healthy Cocktails, Best Blenders

Koktajl odchudzający - co pić, żeby schudnąć? - Blog AgataBerry.pl

W dzisiejszym tekście zaprezentuję kilka przepisów na koktajle, które pomogą zrzucić zbędne kilogramy. Skupiłam się na tym, aby przygotowane przeze mnie koktajle były niskokaloryczne, pełne błonnika i witamin. Wypijanie takiego…

Koktajl ze szpinaku i banana - Madame Edith Homemade Protein Shakes, Easy Protein Shakes, Protein Shake Recipes, Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Deserts, Healthy Diet Recipes

Koktajl ze szpinaku i banana - Madame Edith

Koktajl ze szpinaku i banana to moje wiosenne odkrycie. Wygląda podobnie do koktajlu z jarmużem, ale smakuje zupełnie inaczej. Jest bardziej słodki i można go pić dosłowni litrami. Na wiosenne oczyszczenie będzie jak znalazł, dostarczy też dużo witamin i mikroelementów, których w tej porze roku, zaraz po długiej zimie, zwykle nam brakuje. Zrobicie go w 5 […]

  Cooking Recipes, Healthy Recipes, Egg Free, Clean Eating, Good Food, Food And Drink, Low Carb, Gluten Free, Meals

Szybkie bułeczki mleczne bez mąki

Nietypowe bułeczki, które można zrobić dosłownie w krótką chwilę. Wywodzą się z diety proteinowej, dlatego nie zawierają mąki, a jedynie mle...

  Yummy Chicken Recipes, Soup Recipes, Keto Recipes, B Food, Breakfast Menu, Slow Cooker Soup, Turkish Recipes, Low Carb Diet, Soups And Stews

Keto zupa odchudzająca: Kremowa zupa pieczarkowa z kurczakiem

Świetna zupa odchudzająca to ta wykonana z pieczarek i kurczaka. Jej składniki to doskonałe źródło wielu witamin i minerałów. Ta keto zupa jest świetnym źródłem łatwo przyswajalnego białka ze względu na dużą zawartość kurczaka. Zawiera

  Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Recipies, Healthy Recipes, Smoothie Diet, Fruit Smoothies, Wellness Fitness, Health Fitness, Cocktails

30 przepisów na koktajle odchudzające – 2021

Dieta koktajlowa to jedna z najprzyjemniejszych opcji odchudzania. Opiera się bowiem na smacznych, zdrowych oraz obfitujących we wszystkie niezbędne składniki odżywcze koktajlach owocowo-warzywnych. Napoje te mają niewiele kalorii, a ich główną zaletą oprócz smaku jest fakt,

  Dinner Recipes, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Vegetables, Cooking, Ethnic Recipes, Fitness, Master Chef

Dieta Ketogeniczna Przepisy Kolacja | Aneta Florczyk

Jeżeli jesteś na diecie ketogenicznej lub się do niej przymierzasz znajdziesz tutaj różnorodne przepisy na pyszną kolację

How to Use a Low Carb Diet Plan for Good Health – Weight Disposal Low Carb Diet Plan, Juice Smoothie, No Carb Diets, Detox Drinks, Healthy Smoothies, Food And Drink, Nutrition, Cooking, Ethnic Recipes

Twój smoothie nie powinien smakować jak trawa - poradnik jak komponować zielone koktajle - erVegan

Twoje zielone koktajle smakują jak zmiksowana trawa, albo bluszcz? Wszyscy piszą, że to proste skomponować smoothisa na oko, a Tobie nie wychodzi? W tym wpisie poznasz tajniki pysznego i zdrowego miksowania koktajli! Najczęściej jest tak, że widzisz fotkę pięknego koktajlu w super odjechanym słoiku i podpis jakie… Read More

  Clean Eating For Beginners, Health Eating, Narnia, Bagel, Doughnut, Food And Drink, Low Carb, Cooking, Healthy

Mozzarella i mąka migdałowa, czyli keto bajgle!

To już kolejny przepis na pieczywo keto. Pierwsze były te bułki; robiłam je na długo przed tym, zanim poznałam i zaczęłam stosować dietę keto. Potem był chlebek chmurka, czyli oopsie bread i jako kolejna, najprostsza do przygotowania, bułka na mące migdałowej.

Co by tu zjeść? Keto Recipes, Snack Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Lchf, Paleo, Chips, Food And Drink, Low Carb

Keto kluski leniwe

Kluski serowe tzw. leniwe 😀 Nawet przypominają tradycyjne choć struktura ciasta znacznie lżejsza ,nie taka zbita jak na glutenie. PRZEPIS: 250g sera białego tłustego 3 jajka (m) 3 łyżki mąki kokosowej 2 płaskie łyżeczki gumy guar 1/łyżeczki soli Ser rozdrobnić widelcem i dodać resztę składników. Wymieszać dokładnie i odstawić na czas gotowania wody. Na deskę sypnąć trochę mąki kokosowej i wyłożyć ciasto. formować wałek i kroić Wrzucić na gorącą wodę i ugotować . Wychodzą 2 porcje chyba że…

  Paleo Breakfast, Breakfast Recipes, Health Fitness, Food And Drink, Healthy Eating, Lunch, Meals, Chicken, Cooking

ZDROWE ŚNIADANIE w wersji FIT: 14 Przepisów

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, powinno dawać nam dużo egerii i witamin na dobry początek dnia.

keto tarta z mięsem – overlord Keto Dinner, Lchf, Paleo, Dessert Recipes, Low Carb, Meat, Chicken, Cooking, Breakfast

Keto tarta z mięsem - kuchnia ketogeniczna - keto przepisy - lchfdieta.pl

Keto tarta z mięsem i szpinakiem to pyszne i pożywne danie oraz łatwe w przyrządzeniu. Spód do keto tarty zawiera niewiele węglowodanów, podobnie jak nadzienie, na które składa się mielone mięso i szpinak...kuchnia ketogeniczna... przepisy ketogeniczne bez glutenu i węglowodanów

  Health Fitness, Leather Jacket, Exercise, Vans, Image, Fashion, Diets, Studded Leather Jacket, Ejercicio

Dieta 1200 kalorii – dwutygodniowy plan posiłków

Wrzucam kolejny plan diety rozpisany na 2 tygodnie o wartości odżywczej 1200 kalorii dziennie. Tak jak w przypadku wcześniej prezentowanych diet, również jest to plan rozpisany przez dietetyka. PO…