Wybrane witaminy - przykładowe produkty gdzie możecie je znaleźć, #witaminy #vitamins

Wybrane witaminy - przykładowe produkty gdzie możecie je znaleźć, #witaminy #vitamins

Calcium rich foods wallchart | Viva! Health

Calcium rich foods wallchart | Viva! Health

#SzklankaWitamin na dzień dobry! Wg danych z WHO statystyczny Polak spożywa tylko 48 ml soku owocowego/warzywnego dziennie. To stanowczo za mało! #Zdrowie #Dieta

#SzklankaWitamin na dzień dobry! Wg danych z WHO statystyczny Polak spożywa tylko 48 ml soku owocowego/warzywnego dziennie. To stanowczo za mało! #Zdrowie #Dieta

Nawet 50% z nas zażywa suplementy diety. Uważamy, że nasze menu nie jest dość urozmaicone lub odczuwamy fizyczny brak jakiegoś składnika odżywczego (np. skurcze łydek jako skutek niedoboru magnezu). W skali roku wydajemy ogromne sumy pieniędzy na preparaty witaminowe. Należałoby więc zastanowić się, czy rzeczywiście potrzebujemy przemysłowych ilości kolorowych drażetek, zażywanych przez większość z nas z taką niefrasobliwością.

Nawet 50% z nas zażywa suplementy diety. Uważamy, że nasze menu nie jest dość urozmaicone lub odczuwamy fizyczny brak jakiegoś składnika odżywczego (np. skurcze łydek jako skutek niedoboru magnezu). W skali roku wydajemy ogromne sumy pieniędzy na preparaty witaminowe. Należałoby więc zastanowić się, czy rzeczywiście potrzebujemy przemysłowych ilości kolorowych drażetek, zażywanych przez większość z nas z taką niefrasobliwością.

tabela

tabela

Ważne alkalizujące minerały – gdzie je znaleźć?

Ważne alkalizujące minerały – gdzie je znaleźć? (Akademia Witalności)

Ważne alkalizujące minerały – gdzie je znaleźć?

Witamina D3 – witamina słońca - oddziaływanie, niedobory i dawkowanie | Aneta Bloguje

Witamina D3 – witamina słońca - oddziaływanie, niedobory i dawkowanie | Aneta Bloguje

Pokarmowe źródła magnezu, pinkcake.blox.pl, trochę inna cukiernia, Małgorzata Kalemba-Drożdż

Pokarmowe źródła magnezu, pinkcake.blox.pl, trochę inna cukiernia, Małgorzata Kalemba-Drożdż

Kwas askorbinowy to sprawdzony sposób na wzmocnienie odporności naszego…

Kwas askorbinowy to sprawdzony sposób na wzmocnienie odporności naszego…

Pinterest
Szukaj