OTRĘBY, PŁATKI

15 Piny101 Obserwujący
platki owsiane zrodlo Veganworkout.pl

platki owsiane zrodlo Veganworkout.pl

Otręby to produkt uboczny przemiału wszelkich zbóż. Są one zewnętrzną osłonką ziarna, która jest bogata w błonnik, witaminy i składniki mineralne. Kie...

Otręby to produkt uboczny przemiału wszelkich zbóż. Są one zewnętrzną osłonką ziarna, która jest bogata w błonnik, witaminy i składniki mineralne. Kie...

płatki owsiane, płatki gryczane, otręby żytnie. I dodatki: ja dodałam sezam, siekane migdały, mielone orzechy laskowe (zostały z ciasta marchewkowego) oraz rodzynki. można też dodać słonecznik, siemię lniane, pestki dyni, orzechy, pokrojone suszone owoce, suszoną żurawinę. To melasa buraczana.

płatki owsiane, płatki gryczane, otręby żytnie. I dodatki: ja dodałam sezam, siekane migdały, mielone orzechy laskowe (zostały z ciasta marchewkowego) oraz rodzynki. można też dodać słonecznik, siemię lniane, pestki dyni, orzechy, pokrojone suszone owoce, suszoną żurawinę. To melasa buraczana.

Żytnio-otrębowe naleśniki z kakao i nadzieniem twarogowo-jabłkowym  PORCJA:1 (3 naleśniki) POZIOM: ŚREDNI CZAS: ok. 40min. OCENA:5+  SKŁADNIKI: Naleśniki: 100ml. wody gazowanej 100ml kefiru 0% 40g białko jaja kurzego 20g żółtko jaja kurzego 5g kakao 30g mąka żytnia razowa typ. 2000 20g otręby owsiane stabilizowane  3g kardamon mielony 2g sody oczyszczonej  Nadzienie: 180g jabłko 100g twaróg chudy  ew. cynamon

Żytnio-otrębowe naleśniki z kakao i nadzieniem twarogowo-jabłkowym PORCJA:1 (3 naleśniki) POZIOM: ŚREDNI CZAS: ok. 40min. OCENA:5+ SKŁADNIKI: Naleśniki: 100ml. wody gazowanej 100ml kefiru 0% 40g białko jaja kurzego 20g żółtko jaja kurzego 5g kakao 30g mąka żytnia razowa typ. 2000 20g otręby owsiane stabilizowane 3g kardamon mielony 2g sody oczyszczonej Nadzienie: 180g jabłko 100g twaróg chudy ew. cynamon

Otręby - najlepszy przyjaciel szczupłej sylwetki

Otręby - najlepszy przyjaciel szczupłej sylwetki

Dlaczego warto jeść otręby ?

Dlaczego warto jeść otręby ?

Otręby

Otręby

zmielone otręby zamiast mąki - Szukaj w Google

zmielone otręby zamiast mąki - Szukaj w Google

Eko - Mega MŁYNY WODNE 500g Otręby Orkiszowe Bio                                         • niezbędny składnik zdrowej diety • źródło błonnika, mikro- i makroelementów • z kontrolowanych upraw ekologicznych • wyśmienite z jogurtem naturalnym i napojem zbożowym • dodatek do musli, zup, sosów i sałatek

Eko - Mega MŁYNY WODNE 500g Otręby Orkiszowe Bio • niezbędny składnik zdrowej diety • źródło błonnika, mikro- i makroelementów • z kontrolowanych upraw ekologicznych • wyśmienite z jogurtem naturalnym i napojem zbożowym • dodatek do musli, zup, sosów i sałatek

Otręby  to doskonałe źródło błonnika, który pomaga kontrolować wagę. Dodawajcie je wszędzie :)

Otręby to doskonałe źródło błonnika, który pomaga kontrolować wagę. Dodawajcie je wszędzie :)

Pinterest
Szukaj