Ostatnimi czasy bardzo wiele mówi się o nasionach chia. Ale czy one rzeczywiście nam sprzyjają? Poniżej kilka najważniejszych informacji, plus przepis na odżywczego żurawinowego batona chia ;)  Miłego dnia ;) http://fitnella.pl

Ostatnimi czasy bardzo wiele mówi się o nasionach chia.

Nasiona Chia

Nasiona Chia

Nasiona chia czy siemię lniane? - które warto wybrać? http://www.zdrowiezwyboru.pl

Nasiona chia czy siemię lniane? - które warto wybrać? http://www.zdrowiezwyboru.pl

Nasiona chia

Nasiona chia

Czekoladowy pudding z chia Składniki na 2 porcje:  1 szklanka mleka (zwykłego, migdałowego, orzechowego, ryżowego, kokosowego - pół na pół z wodą lub ze zwykłym mlekiem itp.) 3 łyżki nasion chia 2 - 3 łyżki kakao, do smaku 2 - 4 łyżki syropu klonowego, z agawy, golden syrupu, miodu do podania np. wiśnie w syropie

Czekoladowy pudding z chia (Moje Wypieki)

Naturalna medycyna - Nasiona Chia - 10 właściwości zdrowotnych.

Salvia hispanica – Wikipédia, a enciclopédia livre

Porady, Wordpress, Diets

Nasiona chia mają więcej wapnia niż mleko, więcej żelaza niż szpinak i więcej błonnika niż otręby. Te niepozorne ziarenka były podstawą diety Azteków. Dlaczego nasiona chia są takie zdrowe? Jak je jeść? Mamy 12 dietetycznych przepisów z wykorzystaniem nasion chia.

Did you know that chia seeds are one of the healthiest foods you can eat?

Nasiona chia są bogate w wapń, żelazo i błonnik. Poprawiają metabolizm, zmniejszają uczucie głodu, obniżają ciśnienie tętnicze krwi i ograniczają wchłanianie cholesterolu. Idealna propozycja na śniadanie, by cieszyć się energią przez cały dzień!

Czekoladowy krem z nasionami chia

Jak jeść nasiona Chia (szałwii hiszpańskiej), a jak ich nie jeść?

Jak jeść nasiona Chia (szałwii hiszpańskiej), a jak ich nie jeść?

Te malutkie nasiona kryją w sobie wiele leczniczych właściwości. Z języku Majów "chia" oznaczało "siłę" - i rzeczywiście włączenie nasion chia do diety zapewnia nam dobre zdrowie i energię. Roślina ta reguluje perystaltykę jelit, obniża poziom złego cholesterolu, a ponadto jest naturalnym antyoksydantem. Chia to doskonały wypełniacz dania, który sprzyja odchudzaniu.

Te malutkie nasiona kryją w sobie wiele leczniczych właściwości. Z języku Majów "chia" oznaczało "siłę" - i rzeczywiście włączenie nasion chia do diety zapewnia nam dobre zdrowie i energię. Roślina ta reguluje perystaltykę jelit, obniża poziom złego cholesterolu, a ponadto jest naturalnym antyoksydantem. Chia to doskonały wypełniacz dania, który sprzyja odchudzaniu.

Nasiona chia

Pudding z nasion chia - Poezja smaku

Nasiona Chia

Nasiona Chia

Great recipes & food photography. Healthy food. Blog -  Sklep ze zdrową żywnością - Chia - czy poznaliście te nasiona? Sklep ze zdrową żywnością #chia

Great recipes & food photography. Healthy food. Blog - Sklep ze zdrową żywnością - Chia - czy poznaliście te nasiona? Sklep ze zdrową żywnością #chia

Nasiona chia, szałwia hiszpańska - 10 powodów dla których zaczniesz ich stosować, przepisy, dieta, wartości odżywcze

Nasiona chia, szałwia hiszpańska - 10 powodów dla których zaczniesz ich stosować, przepisy, dieta, wartości odżywcze

Pinterest
Search