zdrowie ciekawostki

Collection by Małgorzata Zaręba • Last updated 7 weeks ago

17 
Pins
 • 
41 
Followers
5 najlepszych ćwiczeń na pozbycie się wałków z pleców i boczków

5 najlepszych ćwiczeń na pozbycie się wałków z pleców i boczków

Tłuszcz najwolniej schodzi z boczków oraz pleców. Na szczęście istnieje wiele ćwiczeń, które pomogą ci ujędrnić te okolice. Superwoman Źródło: http://www.ofeminin.pl/cwiczenia/waleczki-na-plecach-i-boczkach-jak-sie-ich-pozbyc-5-najlepszych-cwiczen-s2359046.html#utm_source=fb&utm_medium=social&utm_campaign=fb_redakcja #Połóż się na płaskim podłożu na brzuchu. #Zegnij ręce …

6 niezwykłych właściwości wody z kurkumą – pij ją każdego ranka

6 niezwykłych właściwości wody z kurkumą – pij ją każdego ranka

Kurkuma jest przyprawą doskonałą. Jej lecznicze właściwości są doceniane na całym świecie. Wszystko to dzięki zawartości kurkuminy, która jest silnym antyoksydantem o wielu prozdrowotnych właściwościach. Po kurkumę warto sięgać szczególnie …

Jak się pozbyć cellulitu? Wykorzystaj kilka domowych produktów Kobieceinspiracje.pl

Jak się pozbyć cellulitu? Wykorzystaj kilka domowych produktów

Cellulit nie jest groźną dla zdrowia przypadłością, jednak stanowi bardzo nieestetyczny mankament. Jest on jednak bardzo powszechny. Większość kobiet przynajmniej raz w życiu miała lub będzie miec cellulit. Najczęściej widoczny …

Domowy syrop na obniżenie cholesterolu i bóle stawów

Domowy syrop na obniżenie cholesterolu i bóle stawów

Zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi powoduje obniżenie jakości życia i zwiększa ryzyko wielu groźnych chorób. Nie należy ignorować tego problemu. Jednym ze sposobów poprawienia swojego stanu zdrowia jest picie …

Wzmocnij ciało i zyskaj płaski brzuch! Wyzwanie: 28 DNI z PLANK

Wzmocnij ciało i zyskaj płaski brzuch! Wyzwanie: 28 DNI z PLANK

Plank, czyli deska to niezwykle skuteczne ćwiczenie, które wzmacnia główne partie mięśni, szczególnie brzuch, plecy, ramiona i pośladki. Nie jest ono wymagające, ani nie zajmuje dużo czasu. Można wykonywać je …

Dieta w czasie cukrzycy ciążowej i karmienia piersią | OneTouch®

Glukometry i porady dla pacjentów z cukrzyc?

Istotną rolę w leczeniu cukrzycy ciążowej odgrywa odpowiednie odżywianie. Sprawdź informacje na temat diety w ciąży i podczas karmienia.

Punkt Ling Gu – skuteczny sposób na rwę kulszową

Punkt Ling Gu - skuteczny sposób na rwę kulszową - Krok do Zdrowia

W akupunkturze istnieją różne punkty witalne, jak na przykład punkt Ling Gu, za pomocą których możemy uśmierzyć ból lub nawet zwalczyć choroby.

Zdjęcie Sfermentowana cebula - przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i wspomaga pracę jelit #1

Sfermentowana cebula - przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i wspomaga pracę jelit

Mało osób wie, ale sfermentowana cebula to naprawdę świetny produkt! Jest idealna na wzmocnienie organizmu przed nadchodzącą jesienią. Bez problemu przygotujesz ją w domu samodzielnie. Sfermentowana cebula przygotowana we własnym …

Jak czysto i efektywnie spalać węgiel i drewno

Jak czysto i efektywnie spalać węgiel i drewno

Pokazujemy jak nowocześnie palić w staroświeckich piecach i kotłach, aby zamiast smrodu i brudu mieć więcej ciepła.

Pozbądź się BÓLU GŁOWY w 5 minut bez TABLETEK!

Pozbądź się BÓLU GŁOWY w 5 minut bez TABLETEK!

Jeżeli masz dość łykania różnych pigułek za każdym razem gdy boli Cię głowa to koniecznie wypróbuj akupresurę! Akupresura jest rodzajem masażu którego skuteczność potwierdzają liczne badania naukowe. Na początku musisz …

(120) PEŁEN PROGRAM NAPRAWY KRĘGOSŁUPA za DARMO - YouTube

PEŁEN PROGRAM NAPRAWY KRĘGOSŁUPA za DARMO - I ETAP

(120) PEŁEN PROGRAM NAPRAWY KRĘGOSŁUPA za DARMO - YouTube

(120) Rób tak przez 20 sekund i pożegnaj się bólem kręgosłupa - YouTube

Rób tak przez 20 sekund i pożegnaj się bólem kręgosłupa

(120) Rób tak przez 20 sekund i pożegnaj się bólem kręgosłupa - YouTube

Jak pozbyć się włosków z twarzy na stałe? 3 naturalne składniki

Jak pozbyć się włosków z twarzy na stałe? 3 naturalne składniki

Wiele kobiet na całym świecie ma problem z nadmiernym owłosieniem twarzy. Choć jest to jedynie estetyczna dolegliwość, większość z nich wolałaby się jej pozbyć. Ciągła depilacja przynosi skutek jedynie na …

Napój lniany na zmniejszenie cellulitu i piękną skórę!

Napój lniany na zmniejszenie cellulitu i piękną skórę!

Cellulit jest problemem wielu kobiet na całym świecie. Nieodpowiednia dieta, brak aktywności fizycznej i nadmiar wody w organizmie są jego przyczynami. Oprócz zmiany stylu życia możemy sobie pomóc w dodatkowy …