5 najlepszych ćwiczeń na pozbycie się wałków z pleców i boczków
Tłuszcz najwolniej schodzi z boczków oraz pleców. Na szczęście istnieje wiele ćwiczeń, które pomogą ci ujędrnić te okolice. Superwoman Źródło: http://www.ofeminin.pl/cwiczenia/waleczki-na-plecach-i-boczkach-jak-sie-ich-pozbyc-5-najlepszych-cwiczen-s2359046.html#utm_source=fb&utm_medium=social&utm_campaign=fb_redakcja #Połóż się na płaskim podłożu na brzuchu. #Zegnij ręce …
3 dni i wszystkie otwarte pory znikną
6 niezwykłych właściwości wody z kurkumą – pij ją każdego ranka
Kurkuma jest przyprawą doskonałą. Jej lecznicze właściwości są doceniane na całym świecie. Wszystko to dzięki zawartości kurkuminy, która jest silnym antyoksydantem o wielu prozdrowotnych właściwościach. Po kurkumę warto sięgać szczególnie …
Domowy syrop na obniżenie cholesterolu i bóle stawów
Zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi powoduje obniżenie jakości życia i zwiększa ryzyko wielu groźnych chorób. Nie należy ignorować tego problemu. Jednym ze sposobów poprawienia swojego stanu zdrowia jest picie …
Wzmocnij ciało i zyskaj płaski brzuch! Wyzwanie: 28 DNI z PLANK
Plank, czyli deska to niezwykle skuteczne ćwiczenie, które wzmacnia główne partie mięśni, szczególnie brzuch, plecy, ramiona i pośladki. Nie jest ono wymagające, ani nie zajmuje dużo czasu. Można wykonywać je …
Punkt Ling Gu - skuteczny sposób na rwę kulszową - Krok do Zdrowia
W akupunkturze istnieją różne punkty witalne, jak na przykład punkt Ling Gu, za pomocą których możemy uśmierzyć ból lub nawet zwalczyć choroby.
Sfermentowana cebula - przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i wspomaga pracę jelit
Mało osób wie, ale sfermentowana cebula to naprawdę świetny produkt! Jest idealna na wzmocnienie organizmu przed nadchodzącą jesienią. Bez problemu przygotujesz ją w domu samodzielnie. Sfermentowana cebula przygotowana we własnym …
Pozbądź się BÓLU GŁOWY w 5 minut bez TABLETEK!
Jeżeli masz dość łykania różnych pigułek za każdym razem gdy boli Cię głowa to koniecznie wypróbuj akupresurę! Akupresura jest rodzajem masażu którego skuteczność potwierdzają liczne badania naukowe. Na początku musisz …
PEŁEN PROGRAM NAPRAWY KRĘGOSŁUPA za DARMO - I ETAP
(120) PEŁEN PROGRAM NAPRAWY KRĘGOSŁUPA za DARMO - YouTube
Rób tak przez 20 sekund i pożegnaj się bólem kręgosłupa
(120) Rób tak przez 20 sekund i pożegnaj się bólem kręgosłupa - YouTube
Jak pozbyć się włosków z twarzy na stałe? 3 naturalne składniki
Wiele kobiet na całym świecie ma problem z nadmiernym owłosieniem twarzy. Choć jest to jedynie estetyczna dolegliwość, większość z nich wolałaby się jej pozbyć. Ciągła depilacja przynosi skutek jedynie na …
Napój lniany na zmniejszenie cellulitu i piękną skórę!
Cellulit jest problemem wielu kobiet na całym świecie. Nieodpowiednia dieta, brak aktywności fizycznej i nadmiar wody w organizmie są jego przyczynami. Oprócz zmiany stylu życia możemy sobie pomóc w dodatkowy …