Nocna owsianka, czyli najprostsze śniadanie świata, przy tym pyszne i pożywne. Chcesz być bardziej fit? Zajrzyj po przepis

Dieta jabłkowa - 7 dni i 10kg mniej. To możliwe!

Mój ratunek na śniadanie w 5 minut albo gdy lodówka świeci pustką. Gdy nie mam nic do posmarowania chleba, a w szafce pod kuchenką kryje się puszka czerwonej fasoli, zawsze przygotowuję tę pastę. Razem ze cebulką lub szczypiorem i dodatkiem przecieru pomidorowego, idealnie pasuje do dobrego pieczywa na śniadanie. Może być… Read More

Brzuch często wygląda jakby był gruby, choć w rzeczywistości nie ma nim aż tak dużo tkanki tłuszczowej. Odpowiedzialny za ten stan rzeczy może być fakt, że w jelitach gromadzą się …

Jak pozbyć się fałdu brzusznego - zacznij stosować tę metodę - DomPelenPomyslow.pl

Poznajcie przepis na odchudzający koktajl.

Jak włączyć hormony żeby schudnąć. Utrata masy ciała gwarantowana – zdrowie.hotto.pl, domowe sposoby popularne w Internecie

Tylko u nas przepis na ten niewiarygodny koktajl!

Jak pozbyć się fałdu brzusznego – zacznij stosować tę metodę

Pij te napoje codziennie rano przed śniadaniem i patrz jak chudniesz! 7 przepisów na 7 dni! - DomPelenPomyslow.pl

Produkty zbożowe, słodycze, sery i żywność przetworzona zawierająca dużo soli - to one zakwaszają nasz organizm. Chcąc zrównoważyć poziom kwasów, czerpiemy minerały z naszych tkanek. Ale gdy spożywamy dużo produktów zakwaszających, te minerały przestają nam wystarczać i zaczynamy niszczy własny organizm. Oto lista produktów zakwaszających.

Jedną z trosk biegaczy jest zakwaszenie organizmu po szybkim, ciężkim treningu. Najlepszym sposobem na przyspieszenie procesu usuwania kwasu mlekowego z mięśni jest lekki, kilkunastominutowy trucht. Ale zakwaszenie organizmu może wzrosnąć albo spaść wskutek spożycia określonych produktów. A gdybyście mieli obstawiać czy sok z cytryny jest "zakwaszaczem" czy "odkwaszaczem"? Sprawdźcie, które produkty alkalizują nasz organizm.