Smażony pęczak z warzywami i fetą
Składniki: - 2/3 szklanki kaszy pęczak - 200g świeżego szpinaku - 2 ząbki czosnku - 1/2 słoiczka suszonych pomidorów w oleju - 1/2 łyże...
FIT placuszki drobiowe z warzywami i serem - Mocne Kalorie
Sałatka z suszonymi pomidorami i serem feta -szybki przepis
Deser chia - Przepis dietetyka
Deser chia jest szybki i prosty w przygotowaniu. Można go też potraktować jako śniadanie, gdyż zawiera wiele wartościowych składników odżywczych.
Brownie z mąką kokosową (bez glutenu) - Planeta Smaku
Nie ma to jak kawałek dobrego brownie! To niewysokie, ale za to mocno czekoladowe ciasto jest po prostu uzależniające – dlatego postanowiłam upiec wersję, w której zjedzenie kolejnego kawałka nie będzie obkupione ogromnym poczuciem winy 😉 Brownie z mąką kokosową to moja wariacja na temat tego czekoladowego ciasta. Jest REWELACYJNE! Nie zawiera zbóż, jest więc naturalnie bezglutenowa. Jeśli dodacie ksylitol, ciasto będzie jeszcze bardziej zdrowe (choć cukier też się sprawdzi). PS – to ciasto…
Budyniowa owsianka
Jest zbyt znana w całej blogosferze, bym mogła ją pominąć u siebie :-) Delikatna, gęsta i kremowa, pachnąca ulubionym budyniem, sł...
Oferta sprzedaży domeny: slodkie-rewolucje.pl
Robiąc to ciasto nie wiedziałam co z tego wyjdzie.Spodziewałam się zakalca i miło się zaskoczyłam kiedy z piekarnika wyjęłam pięknie wyrośnięte ciasto.Wyszedł jak prawdziwy murzynek z tym,że ten jest w wersji FIT bo nie zawiera cukru oraz czekolady.Murzynek wyszedł pulchny,mięciutki i zniknął jeszcze ciepły z formy.Zdażyłam zrobić jedno zdjęcie za co przepraszam. Mam nadzieję,że Wam także zasmakuje. Całe ciasto to tylko 657kcal (bez polewy) :) i makro: B-26,8g W-91,2g T-19,6g Jeżeli ktoś…
Pieczona owsianka z kokosem i orzechami włoskimi
Pieczona owsianka z kokosem i orzechami włoskimi; pieczona owsianka; owsianka z piekarnika; owsianka na ciepło; owsianka z orzechami; owsianka z kokosem; owsianka na śniadanie; pieczona owsianka z orzechami; pieczona owsianka z syopem klonowym; owsianka z syropem klonowym; zdrowe śniadanie
Szybkie ciasto bez pieczenia z mascarpone – Coś ładnego prawie z niczego…
Przepis na Banoffee - wegańskie i bezglutenowe
Śniadaniowo mi #13: Szakszuka, czyli jajka w pomidorach
Kakaowa owsianka z bananem i orzechami – Kardamonowy
Kakaowa owsianka z bananem i orzechami jest powrotem do owsiankowych śniadań. Uwielbiam. Owsianka z bananem.
Placki kokosowe na jogurcie (fit) * Kulinarne życie Armine
Podrzucę Wam pomysł na jeszcze jedne fit placuszki kokosowe. Bez cukru, bez glutenu, robią się błyskawicznie, smakują wspaniale i można je zabrać ze sobą do pracy lub na uczelnie i... [Continue Reading]
Zapiekanka makaronowa z mięsem z patelni FIT - Be Fit Be Strong
Chyba każdy z nas lubi szybkie i proste w wykonaniu nietypowe obiady. Dlatego dzisiaj, chciałabym zaproponować Wam rewelacyjny przepis na zapiekankę mięsno-makaronową z patelni! Bez zapiekania całości w piekarniku, bez uprzedniego gotowania makaronu, a wszystko tylko w patelni, nie brudząc innych garnków i naczyń. Jestem pewna, że zakochacie się w tym obiedzie, tak samo bardzo […]