Przepisy

75 Piny6 Obserwujący
Sajgonki Do wykonania domowych sajgonek niezbędny będzie papier ryżowy, który możecie dostać w każdym większym sklepie. Farsz to wymieszana, opłukana kilkakrotnie pod wodą kapusta kiszona, starta marchew oraz upieczone mięso mielone oraz szczypior. Zawijamy, pieczemy w piekarniku i zajadamy. Można podawać z sosem sojowym wymieszanym z miodem oraz odrobiną imbiru. www.fitlinefood.com

Sajgonki Do wykonania domowych sajgonek niezbędny będzie papier ryżowy, który możecie dostać w każdym większym sklepie. Farsz to wymieszana, opłukana kilkakrotnie pod wodą kapusta kiszona, starta marchew oraz upieczone mięso mielone oraz szczypior. Zawijamy, pieczemy w piekarniku i zajadamy. Można podawać z sosem sojowym wymieszanym z miodem oraz odrobiną imbiru. www.fitlinefood.com

pin 1
1 gruszka 2 łyżeczki miodu 2 łyżki pokruszonych orzechów włoskich 2 łyżeczki lodów (opcjonalnie) sposób przyrządzania: Gruszkę kroimy na pół i małą łyżeczką wydrążamy gniazdo nasienne. W międzyczasie nagrzewamy piekarnik do 180 stopni Celsjusza. Do wydrążonego otworu nasypujemy orzechy włoskie i wszystko polewamy miodem. Układamy na blasze i wkładamy do piekarnika na 15 minut. Możemy podawać z lodami, jeśli nasz dzień był akurat wyjątkowo depresyjny.

1 gruszka 2 łyżeczki miodu 2 łyżki pokruszonych orzechów włoskich 2 łyżeczki lodów (opcjonalnie) sposób przyrządzania: Gruszkę kroimy na pół i małą łyżeczką wydrążamy gniazdo nasienne. W międzyczasie nagrzewamy piekarnik do 180 stopni Celsjusza. Do wydrążonego otworu nasypujemy orzechy włoskie i wszystko polewamy miodem. Układamy na blasze i wkładamy do piekarnika na 15 minut. Możemy podawać z lodami, jeśli nasz dzień był akurat wyjątkowo depresyjny.

Pomysł na drugie śniadanie - francuskie rogaliki ze szpinakiem i mozzarellą. www.fitlinefood.com

Pomysł na drugie śniadanie - francuskie rogaliki ze szpinakiem i mozzarellą. www.fitlinefood.com

Sałatka ze szpinakiem gruszką, papryką, mozzarellą i orzechami włoskimi. Jako sos świetnie sprawdzi się oliwa z oliwek lub sos miodowo-musztardowy. www.fitlinefood.com

Sałatka ze szpinakiem gruszką, papryką, mozzarellą i orzechami włoskimi. Jako sos świetnie sprawdzi się oliwa z oliwek lub sos miodowo-musztardowy. www.fitlinefood.com

Napar z hibiskusa i mięty pieprzowej to idealna mieszanka na zbliżające się Święta, kiedy praktycznie nie odchodzimy od stołu. Mięta pieprzowa wspomaga trawienie i wydzielanie soków trawiennych. Natomiast kwiat hibiskusa dzięki zawartości wolnych rodników chroni wątrobę. To połączenie to idealne antidotum dla naszego organizmu po całej masie pierogów z grzybami. www.fitlinefood.com

Napar z hibiskusa i mięty pieprzowej to idealna mieszanka na zbliżające się Święta, kiedy praktycznie nie odchodzimy od stołu. Mięta pieprzowa wspomaga trawienie i wydzielanie soków trawiennych. Natomiast kwiat hibiskusa dzięki zawartości wolnych rodników chroni wątrobę. To połączenie to idealne antidotum dla naszego organizmu po całej masie pierogów z grzybami. www.fitlinefood.com

Perfekcyjna śniadanie na jutro – jogurt naturalny z mandarynkami, orzechami, kokosem I owocem granatu. www.fitlinefood.com

Perfekcyjna śniadanie na jutro – jogurt naturalny z mandarynkami, orzechami, kokosem I owocem granatu. www.fitlinefood.com

Dokładny przepis na moim facebooku.

Dokładny przepis na moim facebooku.

Sposobów na podrasowanie zwykłego bulionu jest tysiąc. Ten jest moim szczególnie ulubionym. W ugotowanym wcześniej bulionie gotujemy do miękkości różyczki kalafiora. Dodajemy łyżeczkę curry. Wlewamy małą puszkę mleczka kokosowego i zostawiamy na ogniu jeszcze kilka minut. Całość miksujemy dodając na samym końcu trochę natki pietruszki. Należy ją dodać dopiero przed podaniem, bo szybko traci swoje właściwości w wysokiej temperaturze.  Ja podaję zupę z pokruszonymi orzechami włoskimi…

Sposobów na podrasowanie zwykłego bulionu jest tysiąc. Ten jest moim szczególnie ulubionym. W ugotowanym wcześniej bulionie gotujemy do miękkości różyczki kalafiora. Dodajemy łyżeczkę curry. Wlewamy małą puszkę mleczka kokosowego i zostawiamy na ogniu jeszcze kilka minut. Całość miksujemy dodając na samym końcu trochę natki pietruszki. Należy ją dodać dopiero przed podaniem, bo szybko traci swoje właściwości w wysokiej temperaturze. Ja podaję zupę z pokruszonymi orzechami włoskimi…

Napar z kwiatu czarnego bzu i lawendy z podwójną mocą uśmierza ból. Kwiat lawendy działa rozluźniająco na mięśnie, więc może złagodzić bóle brzucha. Natomiast jej zapach zwalcza fizyczne objawy związane ze stresem. Czarny bez pomaga zwalczać ból głowy oraz gardła. Jeżeli dręczącą Cię dolegliwości bólowe, sięgnij po napar z czarnego bzu i lawendy. www.fitlinefood.com

Napar z kwiatu czarnego bzu i lawendy z podwójną mocą uśmierza ból. Kwiat lawendy działa rozluźniająco na mięśnie, więc może złagodzić bóle brzucha. Natomiast jej zapach zwalcza fizyczne objawy związane ze stresem. Czarny bez pomaga zwalczać ból głowy oraz gardła. Jeżeli dręczącą Cię dolegliwości bólowe, sięgnij po napar z czarnego bzu i lawendy. www.fitlinefood.com

Pora na zdrowe drugie śniadanie- parfait z owocami. -------------------------------------Its time for a healthy lunch. Parfait with fruits. www.fitlinefood.com

Pora na zdrowe drugie śniadanie- parfait z owocami. -------------------------------------Its time for a healthy lunch. Parfait with fruits. www.fitlinefood.com

Pinterest • Światowy katalog pomysłów
Szukaj