Znudziło Ci się świąteczne jedzenie? Melon zawinięty w szynkę parmeńską z oliwką i kaparem. / Are you tired of Easter food?  A melon wrapped with prosciutto with an olive and capars. www.fitlinefood.com

Znudziło Ci się świąteczne jedzenie? Melon zawinięty w szynkę parmeńską z oliwką i kaparem. / Are you tired of Easter food? A melon wrapped with prosciutto with an olive and capars. www.fitlinefood.com

Szynkę parmeńską układamy na wcześniej zgrillowanym cienkim płacie cukinii. Zawijamy. Oprószone solą, podane w towarzystwie dojrzewającego sera urozmaicą menu przekąsek na spotkanie ze znajomymi. / Barbecue a thin slice of zucchini. On top of it lay a slice of prosciutto. Roll it all together, add pinch of salt and serve with aged cheese. It will be a perfect snack for every occasion.

Szynkę parmeńską układamy na wcześniej zgrillowanym cienkim płacie cukinii. Zawijamy. Oprószone solą, podane w towarzystwie dojrzewającego sera urozmaicą menu przekąsek na spotkanie ze znajomymi. / Barbecue a thin slice of zucchini. On top of it lay a slice of prosciutto. Roll it all together, add pinch of salt and serve with aged cheese. It will be a perfect snack for every occasion.

Aby przygotować taką zdrową przekąskę, przekrawamy marchew wzdłuż, a następnie obieraczką do warzyw kroimy jak najcieńsze paski. Pasek marchewki napełniamy serem kozim i zwijamy zgrabny rulon. Świetnie smakuje z orzechami a także świeżymi ziołami.  / To make this healthy snack, you simply need to cut a carrot with a peeler for a thin slices. Each slice, stuff with goat cheese and roll it. Tastes best with walnuts and fresh herbs.

Aby przygotować taką zdrową przekąskę, przekrawamy marchew wzdłuż, a następnie obieraczką do warzyw kroimy jak najcieńsze paski. Pasek marchewki napełniamy serem kozim i zwijamy zgrabny rulon. Świetnie smakuje z orzechami a także świeżymi ziołami. / To make this healthy snack, you simply need to cut a carrot with a peeler for a thin slices. Each slice, stuff with goat cheese and roll it. Tastes best with walnuts and fresh herbs.

Dzisiaj dopiero środa. Zanim dobijemy do weekendu przyda nam się mały zastrzyk energii. Smoothie z melona, jabłka i soku z grejpfruta pomoże Ci dotrwać do piątku, piąteczku, piątunia...

Dzisiaj dopiero środa. Zanim dobijemy do weekendu przyda nam się mały zastrzyk energii. Smoothie z melona, jabłka i soku z grejpfruta pomoże Ci dotrwać do piątku, piąteczku, piątunia...

Starasz się dbać o zdrowie i stosujesz się do zaleceń dietetyka, ale wczoraj nagrzeszyłeś i zjadłeś nie najlepiej? Ratuj się póki czas. Ten napar pomoże zniwelować skutki uboczne jednorazowego wykroczenia poza zdrowe nawyki żywieniowe.  / Are you trying to eat healthy, but this one time you went crazy and had million calories for dinner? This infusion will help you get back on track.

Starasz się dbać o zdrowie i stosujesz się do zaleceń dietetyka, ale wczoraj nagrzeszyłeś i zjadłeś nie najlepiej? Ratuj się póki czas. Ten napar pomoże zniwelować skutki uboczne jednorazowego wykroczenia poza zdrowe nawyki żywieniowe. / Are you trying to eat healthy, but this one time you went crazy and had million calories for dinner? This infusion will help you get back on track.

Domowy ketchup Do wysokiego naczynia wrzucamy 2 kg sparzonych i obranych ze skórki pomidorów , 1 dużą cebulę, 2 ząbki czosnku, 1 łyżeczkę papryczki chilli, 4 łyżeczki musztardy, 6 łyżeczek octu winnego, 4 łyżeczki cukru, 4 łyżeczki oliwy, sól, pieprz oraz szczyptę cynamonu. Wszystko gotujemy aż do uzyskania konsystencji ketchupu. Smacznego

Domowy ketchup Do wysokiego naczynia wrzucamy 2 kg sparzonych i obranych ze skórki pomidorów , 1 dużą cebulę, 2 ząbki czosnku, 1 łyżeczkę papryczki chilli, 4 łyżeczki musztardy, 6 łyżeczek octu winnego, 4 łyżeczki cukru, 4 łyżeczki oliwy, sól, pieprz oraz szczyptę cynamonu. Wszystko gotujemy aż do uzyskania konsystencji ketchupu. Smacznego

Nie wychodź z domu bez śniadania. / Don't leave the house without a breakfast.

Nie wychodź z domu bez śniadania. / Don't leave the house without a breakfast.

Napar z owoców granatu i czarnego bzu przychodzi z pomocą dla ludzi, którzy mają problemy z układem krążenia. Oba zioła wykazują właściwości stabilizujące krwiobieg oraz przyczyniają się do obniżania ciśnienia. Pora zadbać o siebie samego i swoje serducho. / A pomagranate and black liliac infusion is really helpful to those, who have some problems with circulatory system. Both herbs stabilize bloodstream and lower the pressure. It's time to take care of yourself and your heart.

Napar z owoców granatu i czarnego bzu przychodzi z pomocą dla ludzi, którzy mają problemy z układem krążenia. Oba zioła wykazują właściwości stabilizujące krwiobieg oraz przyczyniają się do obniżania ciśnienia. Pora zadbać o siebie samego i swoje serducho. / A pomagranate and black liliac infusion is really helpful to those, who have some problems with circulatory system. Both herbs stabilize bloodstream and lower the pressure. It's time to take care of yourself and your heart.

Jedno jabłko, jedna gruszka w połączeniu z trzema mandarynkami oraz odrobina soku pomarańczowego to smak mojego nowego odkrycia. Polecam, naprawdę pyszne. / One apple and one pear, paired with three clementines and a bit of orange juice is a taste of my new discovery. It's really delicious. Make one for yourself. www.fitlinefood.com

Jedno jabłko, jedna gruszka w połączeniu z trzema mandarynkami oraz odrobina soku pomarańczowego to smak mojego nowego odkrycia. Polecam, naprawdę pyszne. / One apple and one pear, paired with three clementines and a bit of orange juice is a taste of my new discovery. It's really delicious. Make one for yourself. www.fitlinefood.com

Napar z mięty pieprzowej to chyba jeden z najbardziej popularnych naparów. Łagodzi ból brzucha, wspomaga układ trawienia. Należy jednak pamiętać przy tym, że najlepsze efekty daje napar z liści bez dodatku łodyżek. www.fitlinefood.com

Napar z mięty pieprzowej to chyba jeden z najbardziej popularnych naparów. Łagodzi ból brzucha, wspomaga układ trawienia. Należy jednak pamiętać przy tym, że najlepsze efekty daje napar z liści bez dodatku łodyżek. www.fitlinefood.com

Pinterest
Szukaj