Co dobrego znajdziesz w pomidorach? * są bogate w witaminę C; * są bogate w beta karoten, który poprawia wygląd Twojej skóry; * pomagają w obniżaniu ciśnienia krwi; * są bogate w witaminę K i wapń, który jest budulcem zdrowych kości; * zawierają duże ilości chromu, który obniża poziom cukru we krwi.

Co dobrego znajdziesz w pomidorach? * są bogate w witaminę C; * są bogate w beta karoten, który poprawia wygląd Twojej skóry; * pomagają w obniżaniu ciśnienia krwi; * są bogate w witaminę K i wapń, który jest budulcem zdrowych kości; * zawierają duże ilości chromu, który obniża poziom cukru we krwi.

Apples are super rich in nutritients, like Vitamine C and copper. It can help you maintain healthy, hydrated skin

Apples are super rich in nutritients, like Vitamine C and copper. It can help you maintain healthy, hydrated skin

Czy wiedziałeś, że jedzenie dyni pobudza trawienie oraz obniża poziom tłuszczów we krwi? www.fitlinefood.com

Join the GreenBlender Smoothie Club to get five hand crafted smoothie recipes, and all the ingredients you'll need to make them, delivered to your door each week.

Jabłko to jeden z najbardziej niedocenianych owoców w Polsce.  http://www.fitlinefood.com/blog-1/jablka-niedoceniany-owoc/

Jabłko to jeden z najbardziej niedocenianych owoców w Polsce. http://www.fitlinefood.com/blog-1/jablka-niedoceniany-owoc/

Grejpfrut dobry na serce i nie tylko. Więcej o jego właściwościach do poczytania na blogu: http://www.fitlinefood.com/blog-1/grejpfrut-dobry-na-serce-i-nie-tylko/

Grejpfrut dobry na serce i nie tylko. Więcej o jego właściwościach do poczytania na blogu: http://www.fitlinefood.com/blog-1/grejpfrut-dobry-na-serce-i-nie-tylko/

Zimno? Wspomóż się ciepłą herbatą.  Najlepiej z cytrusem. Warto zadbać w tym okresie o dodatkową dawkę witaminy C. Wiedzieliście, że w pomarańczy jest tyle samo witaminy C co w cytrynie? 🤔😋

Zimno? Wspomóż się ciepłą herbatą. Najlepiej z cytrusem. Warto zadbać w tym okresie o dodatkową dawkę witaminy C. Wiedzieliście, że w pomarańczy jest tyle samo witaminy C co w cytrynie? 🤔😋

Dragonfruit helps with weight loss.

Dragonfruit helps with weight loss.

Cabbage: * contains plenty of fiber * lowers the cholesterol * is anti inflammatory  * don’t have much calories

Cabbage: * contains plenty of fiber * lowers the cholesterol * is anti inflammatory * don’t have much calories

Kapusta chińska jest jednym z trzech warzyw, które dostarczają najwyższą ilość składników odżywczych na kalorię. Najlepiej jest zbierać ja w zimie, ponieważ uprawiana w wysokich temperaturach więdnie I traci właściwości smakowe.  Kapusta chińska jest bogata w antyoksydanty, zwalcza stany zapalne, poprawia wygląd skóry i włosów oraz wspomaga system odpornościowy. Jest wiec idealnym zimowym warzywem, które powinniście wprowadzić do swojej diety.

Kapusta chińska jest jednym z trzech warzyw, które dostarczają najwyższą ilość składników odżywczych na kalorię. Najlepiej jest zbierać ja w zimie, ponieważ uprawiana w wysokich temperaturach więdnie I traci właściwości smakowe. Kapusta chińska jest bogata w antyoksydanty, zwalcza stany zapalne, poprawia wygląd skóry i włosów oraz wspomaga system odpornościowy. Jest wiec idealnym zimowym warzywem, które powinniście wprowadzić do swojej diety.

Pumpkin * is rich in fiber, so it will keep you full longer * it contains potassium and magnesium, that will help regulate blood pressure * it contains triptophan, that reduces stress * as a great source of vitamin C, pumpkin helps producing collagen.

Pumpkin * is rich in fiber, so it will keep you full longer * it contains potassium and magnesium, that will help regulate blood pressure * it contains triptophan, that reduces stress * as a great source of vitamin C, pumpkin helps producing collagen.

A Ty jaki masz sposób na marchewkę? / What's your favorite carrot recipe? www.fitlinefood.com

A Ty jaki masz sposób na marchewkę? / What's your favorite carrot recipe? www.fitlinefood.com

A Ty jaki masz sposób na szparagi?/What's your favorite asparagus recipe? www.fitlinefood.com

A Ty jaki masz sposób na szparagi?/What's your favorite asparagus recipe? www.fitlinefood.com

Pinterest
Search