Pinterest • Światowy katalog pomysłów
Infografika - co jeść w czasie ciąży, a czego unikać #ciąża #otyłość

Infografika - co jeść w czasie ciąży, a czego unikać #ciąża #otyłość

60
12

Polecamy bezpłatny, ekspercki Poradnik Żywienia Kobiet w Ciąży. Powstał on dzięki wsparciu Fundacji Nutricia, w ramach partnerstwa przy programie edukacyjnym: „1000 pierwszych dni dla zdrowia” #emc #emcszpitale #ciaza

Wiele kobiet chce szybko wrócić do treningów po połogu i po porodzie, nie ma pojęcia o tym, że jest to szczególny czas który wymaga przestrzegania pewnych zasad treningowych. Jest to konieczne, ponieważ w trosce o bezpieczeństwo i zdrowie należy wykonywać odpowiednie ćwiczenia o określonej intensywności. Krótko ujmując bardzo ważne są detale. Na www.e-trener.tv stworzyliśmy taki trening - ĆWICZENIA PO CIĄŻY, który spełnia wszystkie zasady zdrowego i bezpiecznego ruchu po połogu.

Jesteś w ciąży i masz wątpliwości, które dania w świątecznym menu możesz jeść bez obaw? Sprawdź! #zdrowiejdoswiat #ciaza #dieta #zdrowie #swieta #christmas #menu #grudzien #december #relaks #spokoj #radosc #szczescie #dbajozdrowie #dbajosiebie #emc #emcszpitale

Jaki rodzaj aktywności fizycznej wybrać w ciąży? #ciaza #pregnant #pregnancy #wciazy #sport #fitnes #fit #ruch #zdrowie #dbajosiebie #dbajozdrowie #dziecko #medycyna #emc

Drogie Mamy, przygotowaliśmy dla Was specjalne zabiegi! W She możecie skorzystać z delikatnego peelingu ciała, kilku rodzajów masażu, a także upiększania cery. Po szczegóły zapraszamy: http://dayspashe.pl/oferta/pielegnacja-kobiet-w-ciazy/ ‪#ciąża‬ ‪#mama‬ ‪#‎dziecko‬ ‪#zdrowie‬

Try out our top move - http://47fitness.info/try-out-our-top-move/ www.beachbodycoach.com/SL47 Try out our top moves to get your after-baby body, fast. These workouts will help you bounce back into shape quick so you’ll be rockin’ that body along with the baby. These effective exercises are easy to do at home and will show fast results. FITNESS Magazine

Masło Shea dobre dla Mam i Kobiet w ciąży

od Mumciuch.pl Piszemy dla ciebie mamo

11 propozycji aktywności w czasie ciąży, czyli w zdrowym ciele zdrowy duch!