Witaminy

Jakich witamin potrzebują kobiety?

Jakich witamin potrzebują kobiety?

Consume these 15 Vitamin E rich foods to get rid of Vitamin E deficiency and enjoy good overall health.

Consume these 15 Vitamin E rich foods to get rid of Vitamin E deficiency and enjoy good overall health.

Złodzieje witamin

Złodzieje witamin

19 Non-Dairy Sources of Calcium (Per 100g). Dairy foods like cheese taste great, but some people have sensitivities or choose not to eat them. In this case, which foods are good sources of calcium? This infographic lists 19 of the best non-dairy foods. The majority of them are also keto, paleo, and low carb!

19 Non-Dairy Food Sources of Calcium

19 Non-Dairy Sources of Calcium (Per 100g). Dairy foods like cheese taste great, but some people have sensitivities or choose not to eat them. In this case, which foods are good sources of calcium? This infographic lists 19 of the best non-dairy foods. The majority of them are also keto, paleo, and low carb!

Badanie poziomu witaminy D

Badanie poziomu witaminy D

Eating Your Vitamins

Eating Your Vitamins

Sprawdź, które witaminy są niezbędne, by dobrze się czuć i mieć mnóstwo energii. W jakich produktach jest ich najwięcej?

Sprawdź, które witaminy są niezbędne, by dobrze się czuć i mieć mnóstwo energii. W jakich produktach jest ich najwięcej?

Aronia to naturalna broń przeciwko najpoważniejszym chorobom cywilizacyjnym.

Aronia to naturalna broń przeciwko najpoważniejszym chorobom cywilizacyjnym.

Top 10 Vitamin C Foods - DrAxe.com

Top 10 Vitamin C Foods - DrAxe.com

Czosnek to produkt, który nie ma sobie równych. Zawiera mnóstwo drogocennych związków – wystarczy jeden ząbek dziennie, aby zabezpieczyć się przed rozwojem infekcji. Zawiera olejki eteryczne, flawonoidy, fitosterole i bezwonną allinę. Ta po rozgryzieniu bądź zmiażdżeniu czosnku rozpada się na allicynę – bakteriobójczy związek. To za jego sprawą czosnek uważany jest za naturalny antybiotyk. Można nim leczyć ból gardła, zapalenie zatok czy przeziębienie.

Czosnek to produkt, który nie ma sobie równych. Zawiera mnóstwo drogocennych związków – wystarczy jeden ząbek dziennie, aby zabezpieczyć się przed rozwojem infekcji. Zawiera olejki eteryczne, flawonoidy, fitosterole i bezwonną allinę. Ta po rozgryzieniu bądź zmiażdżeniu czosnku rozpada się na allicynę – bakteriobójczy związek. To za jego sprawą czosnek uważany jest za naturalny antybiotyk. Można nim leczyć ból gardła, zapalenie zatok czy przeziębienie.

Pinterest
Szukaj