Trening w ciąży

Tabletop with Reach and Pull (prenatal barre exercises)

5 Prenatal Moves for Fit Mamas-to-Be

Tabletop with Reach and Pull (prenatal barre exercises)

Diary of a Fit Mommy | Prenatal Cardio HIIT Workout

Clean Eating While Pregnant

Diary of a Fit Mommy | Prenatal Cardio HIIT Workout

The Pregnant Girl's Leg Workout. Love this routine!

The Pregnant Girl's Leg Workout. Love this routine!

Pregnancy workout plans and ideas!

Pregnancy workout plans and ideas!

Trening w ciąży - co warto wiedzieć? http://womanmax.pl/trening-ciazy-warto-wiedziec/

Trening w ciąży - co warto wiedzieć? http://womanmax.pl/trening-ciazy-warto-wiedziec/

1/1 AKCJA: Powrót do figury sprzed ciąży, trening dla początkujących - YouTube

1/1 AKCJA: Powrót do figury sprzed ciąży, trening dla początkujących - YouTube

Top 8 Exercises For Back Pain During Pregnancy :Reading our post. Here we look at how exercises can help relieve back pain during your pregnancy

Back Pain During Pregnancy - 5 Causes And 11 Treatments

Top 8 Exercises For Back Pain During Pregnancy :Reading our post. Here we look at how exercises can help relieve back pain during your pregnancy

Yoga for strengthening and lengthening the pelvic floor

Prenatal Yoga: A Pelvic Floor Sequence for an Easier Labor + Delivery

Yoga for strengthening and lengthening the pelvic floor

Bieganie i trening w ciąży - porady praktyczne

Bieganie i trening w ciąży - porady praktyczne

At Home Pregancy Yoga Workouts to Slow Weight Gain!

At Home Pregancy Yoga Workouts to Slow Weight Gain!

Diary of a fit mommy. 8 Moves to work your love handles during #pregnancy. #Exercise

Diary of a fit mommy. 8 Moves to work your love handles during #pregnancy. #Exercise

This 20-minute low-impact Pre-natal workout was make specifically for the mom-to-be! Pregnancy exercise is good for mom and baby!

20-Minute Prenatal Cardio Workout

This 20-minute low-impact Pre-natal workout was make specifically for the mom-to-be! Pregnancy exercise is good for mom and baby!

7 core and ab strengthening exercises during and after pregnancy.

7 core and ab strengthening exercises during and after pregnancy.

This is the BEST kettle bell workout for beginners and even seasoned vets! These effective compound movements will make you fall in love with kettle bell training. Step by step instructions and photos.

Beginner Kettle Bell Workout

This is the BEST kettle bell workout for beginners and even seasoned vets! These effective compound movements will make you fall in love with kettle bell training. Step by step instructions and photos.

Ćwiczenia wzmacniające dla kobiet w ciąży

Ćwiczenia wzmacniające dla kobiet w ciąży

Dziś kolejny trening! Po 5 dniowym szaleństwie w Gdańsku przybyło mi półtorej kilo choć caly czas byłam na chodzie. Wczoraj wrocilam na właściwe tory i juz kg zagubiony. Przez tarczyce mam problem z puchnięciem i wodą i takie 2 kilo w górę i w dol to u mnie typowe szczegolnie w kobiece dni. Tez tak macie? Jak sie przed tym bronicie? Zauważyłam też ze po pieczywie moj brzuch wyglada jak w 3 miesiącu ciazy. Wiec gluten ograniczę w przyszłości do minimum.  #fit #dieta #studiofigura #bezglutenu…

Dziś kolejny trening! Po 5 dniowym szaleństwie w Gdańsku przybyło mi półtorej kilo choć caly czas byłam na chodzie. Wczoraj wrocilam na właściwe tory i juz kg zagubiony. Przez tarczyce mam problem z puchnięciem i wodą i takie 2 kilo w górę i w dol to u mnie typowe szczegolnie w kobiece dni. Tez tak macie? Jak sie przed tym bronicie? Zauważyłam też ze po pieczywie moj brzuch wyglada jak w 3 miesiącu ciazy. Wiec gluten ograniczę w przyszłości do minimum. #fit #dieta #studiofigura #bezglutenu…

Pinterest
Szukaj