Pompki

Push-ups - never really knew the various hand placements and target muscles.

Push-ups - never really knew the various hand placements and target muscles.

Gravity Workout

Gravity Workout

PETTORALI - MUSCOLI UTILIZZATI PER ALLENAMENTO PUSH UP IN APPOGGIO SU BOSU

PETTORALI - MUSCOLI UTILIZZATI PER ALLENAMENTO PUSH UP IN APPOGGIO SU BOSU

Boxing workout- trying in the pool

Boxing workout- trying in the pool

Pompki dla naszej sylwetki i zdrowia. http://manmax.pl/pompki-dla-naszej-sylwetki-zdrowia/

Pompki dla naszej sylwetki i zdrowia. http://manmax.pl/pompki-dla-naszej-sylwetki-zdrowia/

Train Like #Ironman - But doesn't his armor do most of the work?

Train Like A Superhero (Literally)

Train Like #Ironman - But doesn't his armor do most of the work?

b31e9bfe598a3af7b3ba032573440604.jpg (816×2449)

b31e9bfe598a3af7b3ba032573440604.jpg (816×2449)

Join Greatist's 30-Day Push-Up Challenge!

Join Greatist's 30-Day Push-Up Challenge!

Trening na wszystkie główne partie ciała. To niesamowite, jak często możemy się podjąć trudnego wyzwania, nie dysponując właściwie żadnym sprzętem. Istnieją bowiem zestawy, które nakierowane będą w całości na ćwiczenia do których potrzebujemy wolnej przestrzeni. Pajacyki, pompki, wykroki, brzuszki. To ciekawa propozycja w sytuacji, w której nie możemy sobie pozwolić na karnet z siłowni bądź zakup własnego sprzętu. #trening #facet #siła #dom ##mata ##gimnastyczna

Trening na wszystkie główne partie ciała. To niesamowite, jak często możemy się podjąć trudnego wyzwania, nie dysponując właściwie żadnym sprzętem. Istnieją bowiem zestawy, które nakierowane będą w całości na ćwiczenia do których potrzebujemy wolnej przestrzeni. Pajacyki, pompki, wykroki, brzuszki. To ciekawa propozycja w sytuacji, w której nie możemy sobie pozwolić na karnet z siłowni bądź zakup własnego sprzętu. #trening #facet #siła #dom ##mata ##gimnastyczna

Pompki - ćwiczenia na klatkę http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy

Pompki - ćwiczenia na klatkę http://workout-polska.pl/Article-51-Kalistenika-Trening-w-domu-Pocztkujcy

Pinterest
Szukaj