przepisy na zdrowe niskokaloryczne śniadanie

These 18 light recipes all clock in under 300 calories and will keep you satisfied and energized until your next snack or meal.

pin 613
heart 74

Low - calories Breakfast swap

pin 30
heart 4

tortilla wrap pomysły przepisy sposoby na zdrowe drugie śniadanie lunch do pracy szkoły dietetyczne niskokaloryczne zdrowe smaczne kanapki sałatka

Eggs in clouds make a great, low calorie breakfast with fluffy egg whites baked with crumbled bacon, chives and Parmesan cheese and a nestled egg yolk.

pin 62
heart 6

Śniadanie niskokaloryczne i tradycyjne?

Niskokaloryczne smoothies w sam raz na śniadanie. Dowiedz się, jak je zrobić

pin 2

Wielu z naszych gości dba o linie 💪🏼 dlatego przygotowujemy rownież dania niskokaloryczne. 😋 Tym razem serwowaliśmy sałatkę z wędzonym kurczakiem w sosie musztardowo-miodowym 🍯🍗 #sałatka #niskokaloryczne #zdrowejedzenie #śniadanie #breakfest #fitfood #healthy #fit #salad #healthyeating

Naleśniki bez jajek z chudym twarogiem Składniki: 6 łyżek pełnoziarnistej mąki żytniej 2 łyżki płatków owsianych Szklanka kefiru Szczypta soli Oliwa z oliwek do smażenia Przygotowanie: W przygotowaniu naleśników możemy użyć mąki owsianej, ale tańszym rozwiązaniem jest zmielenie płatków. Do połączonych suchych składników dodajemy stopniowo kefir i miksujemy aż do uzyskania konsystencji gęstej śmietany. Tak przygotowane ciasto wylewamy i smażymy porcjami na ...

Ciastka owsiane z jabłkami Składniki: 2 średniej wielkości jabłka ¾ szklanki płatków owsianych 1 jajko Miód Cynamon Rozdrobnione orzechy (opcjonalnie) Żurawina (opcjonalnie) Przygotowanie: Jabłka obieramy i ścieramy na tarce. Łączymy z jajkiem i dodajemy pozostałe składniki, doprawiając miodem i cynamonem wedle uznania. Płatki można uprzednio namoczyć w gorącej wodzie lub pozwolić im zmięknąć przez kilkanaście minut już po połączeniu składników...

Pinterest • Światowy katalog pomysłów
Search