Pinterest • Światowy katalog obrazów

„Bajeczne cyferki” to książka edukacyjna zawierająca krótkie zabawne wierszyki autorstwa Wiesława Drabika oraz ćwiczenia związane z nauką liczenia. Dziecko w łatwy i przyjemny sposób nauczy się rozpoznawać, czytać i pisać cyfry.  <br><br>Rysunki do kolorowania oraz naklejki to dodatkowy atut tej pozycji.

Ten krótki film wyjaśnia, dlaczego krótkie, intensywne ćwiczenia siłowe pozwalaja spalić tłuszcz i budować zgrabna sylwetke.

1
5-minute butt workout! Perfect to do first thing in the morning. | Fitsugar
od POPSUGAR Fitness

Bottoms Up: Five-Minute Booty Workout

5-minute butt workout! Perfect to do first thing in the morning. | Fitsugar

1.2k
175
1

Przyznać się, kto z Was zaczął już wakacje? ;) Mam nadzieję, że możecie liczyć na tak piękne widoki ;) Ale nawet w tak bajkowej scenerii, nie zapominajcie o treningach ;) Warto wolną chwilę poświęcić na krótkie, ale intensywne ćwiczenia, aby na wymarzonych wakacjach zabłysnąć piękną sylwetką ;) Miłego odpoczynku ;) http://fitnella.pl

Druga broda - wystarczy trzymać prawidłową postawę oraz wykonywać proste, krótkie ćwiczenia....---> zajrzyj na bloga.

od POPSUGAR Fitness

Printable No-Equipment At-Home Workouts

The Do-Anywhere Bodyweight Workouts You Need to Know: Lack of a gym membership is no longer an excuse for skipping workouts.

57
14
od Skinny Mom

Sick Of Your Mommy Tummy? Here's How To Get A Flat Belly

Morning workout

3.7k
548
5