Idealne białko

Optimum Nutrition Lean Whey na odchudzanie?

Optimum Nutrition Lean Whey na odchudzanie?

Kolejna propozycja na domową wędlinę – tym razem nie tylko pysznie i zdrowo, ale jeszcze bardzo dietetycznie. Ta szynka konserwowa z piersi indyczej powstała uznawanej za jedno z lepszych gatunkowo mięs. Niska zawartość tłuszczu i łatwo przyswajalne białko – idealne mięso praktycznie w każdej diecie. SKŁADNIKI: 1 kg piersi z indyka...

Kolejna propozycja na domową wędlinę – tym razem nie tylko pysznie i zdrowo, ale jeszcze bardzo dietetycznie. Ta szynka konserwowa z piersi indyczej powstała uznawanej za jedno z lepszych gatunkowo mięs. Niska zawartość tłuszczu i łatwo przyswajalne białko – idealne mięso praktycznie w każdej diecie. SKŁADNIKI: 1 kg piersi z indyka...

Purasana - sproszkowane białko konopne - zdrowa alternatywa dla mięsa i ryb, idealne źródło białka dla wegetarian i sportowców. HEMP PROTEIN POWDER

Purasana - sproszkowane białko konopne - zdrowa alternatywa dla mięsa i ryb, idealne źródło białka dla wegetarian i sportowców. HEMP PROTEIN POWDER

Serniki z patelni idealne -150g twarogu -białko jaja -1/4 szklanki mąki -czubata łyżeczka cukru trzcinowego -ewentualnie dowolne nadzienie- owoc, czekolada, orzechy etc. W misce rozcieramy bardzo dokładnie twaróg z resztą składników. Dłońmi toczymy kulki wielkości orzecha włoskiego, które później rozpłaszczamy na patelni. Smażymy z dwóch stron na dobrze rozgrzanej patelni, pod przykryciem. Przewracamy, gdy widzimy, że spód jest już rumiany.

Serniki z patelni idealne -150g twarogu -białko jaja -1/4 szklanki mąki -czubata łyżeczka cukru trzcinowego -ewentualnie dowolne nadzienie- owoc, czekolada, orzechy etc. W misce rozcieramy bardzo dokładnie twaróg z resztą składników. Dłońmi toczymy kulki wielkości orzecha włoskiego, które później rozpłaszczamy na patelni. Smażymy z dwóch stron na dobrze rozgrzanej patelni, pod przykryciem. Przewracamy, gdy widzimy, że spód jest już rumiany.

Fasole bogate w białko, idealne dla sportowców i wegan!! Zaglądajcie do działu z produktami spożyczwymi w zielonysklep.com - znajdziecie tam wiele ciekawych produktów, dzięki którym możecie urozmaicić swoje posiłki!

Fasole bogate w białko, idealne dla sportowców i wegan!! Zaglądajcie do działu z produktami spożyczwymi w zielonysklep.com - znajdziecie tam wiele ciekawych produktów, dzięki którym możecie urozmaicić swoje posiłki!

Jesienna wersja śniadania, czyli twaróg z granatem jako białkowa bomba na śniadanie to idealne rozwiązanie na bogaty w białko posiłek

Jesienna wersja śniadania, czyli twaróg z granatem jako białkowa bomba na śniadanie to idealne rozwiązanie na bogaty w białko posiłek

Wapń i witamina D to duet, który jest najważniejszy dla kości. Kwasy omega-3, białko i witamina C to trio ważne dla stawów. Oto produkty, z których skomponujecie idealne zestawy na kości i stawy!

Wapń i witamina D to duet, który jest najważniejszy dla kości. Kwasy omega-3, białko i witamina C to trio ważne dla stawów. Oto produkty, z których skomponujecie idealne zestawy na kości i stawy!

Budyń jaglany: idealne śniadanie biegacza. Przepis na poranną jaglankę ma węglowodany i białko. Najlepsze śniadanie przed treningiem. Jak zrobić jaglankę?

Budyń jaglany: idealne śniadanie biegacza. Przepis na poranną jaglankę ma węglowodany i białko. Najlepsze śniadanie przed treningiem. Jak zrobić jaglankę?

serkowe pancakes życia idealne proporcje: ;60g mąki żytniej 102ml mleka 88g twarożku 5g masła 49g jajka ; ubite białko dodać osobno smażyć na 3g masła

serkowe pancakes życia idealne proporcje: ;60g mąki żytniej 102ml mleka 88g twarożku 5g masła 49g jajka ; ubite białko dodać osobno smażyć na 3g masła

Ścięte białko i piękne, płynne żółtko, jakiego oczekujemy po jajku na miękko... Tylko, jak je dobrze ugotować? Sposobów na idealne ugotowanie jaja na miękko jest kilka, a prezentowany dzisiaj jest...

Ścięte białko i piękne, płynne żółtko, jakiego oczekujemy po jajku na miękko... Tylko, jak je dobrze ugotować? Sposobów na idealne ugotowanie jaja na miękko jest kilka, a prezentowany dzisiaj jest...

Pinterest • Światowy katalog pomysłów
Szukaj