Pinterest • Światowy katalog pomysłów
od Foursquare

Poznań

Każdy wie, że dieta to 70-80% naszych wyników sportowych. Kto uprawia sport dla przyjemności, kto bierze udział w zawodach kto chce być po zdrowy a prowadzi intensywny tryb życia powinien wpaść do #efib by poszerzyć i zweryfikować swoją wiedzę! chętnie Odpowiemy na najbardziej złożone i problematyczne pytania + nauczycie się jak jeść smacznie i dobrze😍 #dietetyka #sportowadieta #zywieniewsporcie #dietasportowca #najlepszekursyefib #efibkurs #efibdieta

Superfood na co dzień. Co jeść, aby dobrze się czuć - Oliver Jamie

O tym, że warto jeść pomidory dobrze wiemy. Ale tak właściwie, dlaczego? To cenne źródło witamin i składników mineralnych, które wpływają na zdrowie i urodę.

1
1

Jak dobrze przechować sałatę-sposób idealny?!

Zastanawiasz się, czy makaron przed treningiem nie wpłynie na jakość ćwiczeń? I czy dobrze robisz, sięgając po kanapkę od razu po wyjściu z klubu fitness? O tym, w jaki sposób przygotować organizm do ćwiczeń i co jeść po treningu opowiada Marzena Brzezińska, dyplomowany dietetyk z firmy Star Fitness.

Jest dobrze jeść dobrze: deser. Ciasteczka owsiano-zytnio-migdalowe.

1

Jak to jest trenować do Tour De France? Dlaczego ten czas, to czas Cameron Diaz i co w tej dokładnie chwili robi Bill Murray - trudno nam powiedzieć. Dobrze wiemy natomiast, co znaczy jeść jak prawdziwy mężczyzna. Ten bowiem, je dorsza z grilla. Regularnie. Ze smakiem. Zawsze U Cywila.

Owoce morza nie są bardzo popularne w naszym kraju, nie zawsze też wiemy, jak je jeść. Czy np. ogonki krewetki zjeść, czy odłożyć. Jak" wyssać" ostrygę, które części są jadalne z homara. Można oczywiście udawać, że dobrze wiemy, ale lepiej chyba będzie dowiedzieć się, jak robić to elegancko i z klasą. http://www.spozywczesprawy.pl/jak-jesc-owoce-morza/