Sorbety są bardzo orzeźwiające, a przy okazji mało kaloryczne, więc można je bezkarnie zajadać przy każdej okazji :) Moja propozycja na dziś to sorbet truskawkowy - dalej korzystam z sezonu i wykorzystuję świeże owoce, ale można też użyć owoców mrożonych.  Najlepiej mieć maszynkę do lodów, ale jeśli nie macie, to trzeba sorbet co jakiś czas mieszać

Sorbety są bardzo orzeźwiające, a przy okazji mało kaloryczne, więc można je bezkarnie zajadać przy każdej okazji :) Moja propozycja na dziś to sorbet truskawkowy - dalej korzystam z sezonu i wykorzystuję świeże owoce, ale można też użyć owoców mrożonych. Najlepiej mieć maszynkę do lodów, ale jeśli nie macie, to trzeba sorbet co jakiś czas mieszać

SZYBKI DŻEM Z CHIA   Kiedy wczoraj zobaczyłam ten przepis od @mojewypiekicom wiedziałam, że jak najszybciej muszę go wypróbować! Naprawdę pyszny i szybki dodatek do naleśników, placuszków czy owsianki. Ja właśnie zajadam z jogurtem naturalnym i otrębami 😊 zdrowo i smacznie 😋   Dla niecierpliwych wrzucam przepis poniżej, pozostałych zapraszam na stronę Doroty, gdzie znajdziecie mnóstwo słodkości 😊    Składniki:  🔹 mrożone lub świeże owoce ok. 500 g, użyłam mrożone wiśnie i truskawki 🔹…

SZYBKI DŻEM Z CHIA Kiedy wczoraj zobaczyłam ten przepis od @mojewypiekicom wiedziałam, że jak najszybciej muszę go wypróbować! Naprawdę pyszny i szybki dodatek do naleśników, placuszków czy owsianki. Ja właśnie zajadam z jogurtem naturalnym i otrębami 😊 zdrowo i smacznie 😋 Dla niecierpliwych wrzucam przepis poniżej, pozostałych zapraszam na stronę Doroty, gdzie znajdziecie mnóstwo słodkości 😊 Składniki: 🔹 mrożone lub świeże owoce ok. 500 g, użyłam mrożone wiśnie i truskawki 🔹…

Ten przepis wbrew pozorom jest bardzo łatwy, a można go zaliczyć do śniadań jak i deserów! Dlatego, że to same owoce z moją ukochaną kaszą jaglaną! POŁĄCZENIE najlepsze i najzdrowsze :) tym razem są to same świeże owoce i kokos z kaszą :) Jeszcze tak nie robiłam, a na pomysł wpadłam dzięki chęci

Ten przepis wbrew pozorom jest bardzo łatwy, a można go zaliczyć do śniadań jak i deserów! Dlatego, że to same owoce z moją ukochaną kaszą jaglaną! POŁĄCZENIE najlepsze i najzdrowsze :) tym razem są to same świeże owoce i kokos z kaszą :) Jeszcze tak nie robiłam, a na pomysł wpadłam dzięki chęci

<p>  Idealnie kruche ciasto z dużą ilością śliwek i kruszonki. Raj dla podniebienia : ) Bardzo proste i szybkie ciasto – wystarczy mieć mrożone śliwki lub w sezonie świeże owoce. Składniki na ciasto: 250 g mąki 125 g miękkiego masła 100 g cukru 1 żółtko 1 płaska łyżeczka proszku do …</p>

<p> Idealnie kruche ciasto z dużą ilością śliwek i kruszonki. Raj dla podniebienia : ) Bardzo proste i szybkie ciasto – wystarczy mieć mrożone śliwki lub w sezonie świeże owoce. Składniki na ciasto: 250 g mąki 125 g miękkiego masła 100 g cukru 1 żółtko 1 płaska łyżeczka proszku do …</p>

Muffiny to prosty w wykonaniu, smaczny i ładnie prezentujący się deser. Lubię do nich dodawać świeże owoce, dzięki czemu robią się przyjemnie wilgotne.

Razowe muffiny z gruszką posypane migdałami

Muffiny to prosty w wykonaniu, smaczny i ładnie prezentujący się deser. Lubię do nich dodawać świeże owoce, dzięki czemu robią się przyjemnie wilgotne.

Najłatwiejsze ciasto świata.  Jest  lekkie, bardzo delikatne i wilgotne. Do tego soczyste, świeże owoce.  Idealne na ciepłe, słoneczne dni....

Najłatwiejsze ciasto świata. Jest lekkie, bardzo delikatne i wilgotne. Do tego soczyste, świeże owoce. Idealne na ciepłe, słoneczne dni....

#serce_w_drugimSniadaniu Spraw ukochanej osobie przyjemność i przygotuj jej drugie śniadanie. Nasza propozycja na Walentynki i nie tylko: jogurt naturalny, świeże owoce + żurawina, kilka kropel oleju lnianego i struga miodu do smaku.   Happy Valentines! 💗

#serce_w_drugimSniadaniu Spraw ukochanej osobie przyjemność i przygotuj jej drugie śniadanie. Nasza propozycja na Walentynki i nie tylko: jogurt naturalny, świeże owoce + żurawina, kilka kropel oleju lnianego i struga miodu do smaku. Happy Valentines! 💗

Granola to mieszanka wszystkiego co najlepsze, by rozpocząć dzień. Wystarczy mleko, jogurt, świeże owoce i zdrowe, sycące śniadanie goto...

Granola to mieszanka wszystkiego co najlepsze, by rozpocząć dzień. Wystarczy mleko, jogurt, świeże owoce i zdrowe, sycące śniadanie goto...

Jeżeli chcesz wzmocnić swoje dziąsła kup świeże owoce pigwy i po pokrojeniu na kawałki zalej je czerwonym winem i zostaw ...

Jeżeli chcesz wzmocnić swoje dziąsła kup świeże owoce pigwy i po pokrojeniu na kawałki zalej je czerwonym winem i zostaw ...

Suszone śliwki pod wieloma względami są cenniejsze niż świeże owoce. Zawierają one aż pięć razy więcej witaminy A i siedem razy więcej błonnika. Są też bogatym źródłem fosforu i żelaza. W suszonych śliwkach znajduje się również mnóstwo przeciwutleniaczy, które działają antynowotworowo i pomagają zachować piękną i zdrową skórę. Na prawdę warto włączyć je do swojej diety!

Suszone śliwki pod wieloma względami są cenniejsze niż świeże owoce. Zawierają one aż pięć razy więcej witaminy A i siedem razy więcej błonnika. Są też bogatym źródłem fosforu i żelaza. W suszonych śliwkach znajduje się również mnóstwo przeciwutleniaczy, które działają antynowotworowo i pomagają zachować piękną i zdrową skórę. Na prawdę warto włączyć je do swojej diety!

Pinterest
Szukaj