Zdrowe przepisy

Dla wszystkich, którzy już kochają kaszę gryczaną, ale także dla tych, którzy jeszcze się na niej nie poznali przygotowałam dzisiaj jej „uwspółcześnioną” wersję ;) Uprużona na sypko kas…

Placki jogurtowe z bananami są smaczne, szybkie w przygotowaniu i lubiane przez dzieci, to wymarzony przepis na śniadanie i podwieczorek.

Przepis na popularne w USA puszyste placuszki smażona na minimalnej ilości oleju.

Proste, smaczne i bogato zróżnicowane przepisy kulinarne z apetycznymi zdjęciami, na ciasta, desery, domowe obiady i bardziej wyszukane dania.

Za sprawą tego dania polubiłam kaszę gryczaną, a przynajmniej stała się ona dla mnie znośna do zjedzenia. Jestem pewna, że zasmakuje również innym osobom, które podobnie jak ja, za tym rodzajem kaszy nie przepadają (nie

Prosta i niezwykle pyszna sałatka z kalafiora pieczonego z dodatkiem marchewki. To mój ulubiony przepis na sałatkę z kalafiorem. Można wybrać do niej sos sezamowy lub zrobić sos czosnkowy. Gorąco ją polecam!

Kaszotto to wspaniałe danie jednogarnkowe, które szykuję z kaszy gryczanej, kurczaka i warzyw. Przepis jest sprawdzony i bardzo prosty a obiad pyszny i szybki do zrobienia. To rewelacyjne kaszotto z kurczakiem.

To super zdrowe zioło jest często stosowane w wielu różnych kuchniach na całym świecie. Ilość pietruszki, która dodawana jest do potrwa nie wystarczy, aby

Cześć! Trzymajcie za mnie kciuki, bo zaraz wychodzę na egzamin z matematyki, który muszę napisać na maksa! A dzisiaj podam Wam w końcu przepis na ten rewelacyjny obiad z kuskusem, zapraszam! Składniki (na 1 porcję) /inspiracja/ : 1/3 szklanki suchego kuskusa trochę wrzącej wody 1 papryka ( u mnie pół pomarańczowej, pół czerwonej) mała puszka kukurydzy łyżka oleju duża szczypta soli duża szczypta ziół prowansalskich Na początku zalewamy kuskus wodą tak, jak jest napisane na opakowaniu. Na…

Dziś będzie to, co tygryski (i Elizki – pozdrawiam wszystkie Elizki! ❤️) lubią najbardziej. Będzie słodko, pysznie, ekspresowo i oczywiście zdrowo. Przygotowałam dla Was przepis na najprostsze fit placuszki jogurtowe. Zakochacie się w ich smaku i konsystencji. Są puszyste, mięciutkie, a do tego pachną jak babcine naleśniki… wiem, że to odważne stwierdzenie, ale uwierzcie, że naprawdę …

Składniki: 300 g mąki pszennej 2 jajka 4 łyżki cukru 350 ml mleka 1/3 szkl. oleju 1 łyżeczka cukru wanilinowego 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej szczypta soli Sposób wykonania: W misce wymieszać wszystkie sypkie składniki. W drugiej misce dokładnie połączyć ze sobą mleko, jajka i olej. Najlepiej użyć trzepaczki, aby nie pozostały grudki. Zawartość obu misek połączyć i mieszać do uzyskania jednolitej masy. Smażyć na patelni na rumiany kolor bez…

Co poniektórzy z nas mają długi weekend. Mój niestety już wczoraj się skończył i już odliczam dni do przyszłego wolnego weekendu. Całe szczęście to już ostatni rok tych studiów i w końcu będę rozkoszować się wolnymi weekendami, jak przystało na pracowitego człowieka. Uwierzcie mi, zjazdy tydzień w tydzień są bardzo wyczerpujące.. nikomu tego nie życzę! […]

Najlepszy przepis na pyszne wegetariańskie kotlety z cukinii. To proste i szybkie do zrobienia kotlety z cukinii tartej oraz marchewki, cebuli i ziemniaków. Zapraszam po te świetne kotlety z cukinii i jajek.

Najlepszy naturalny sposób na oczyszczanie okrężnicy, detoks i odchudzanie Niezwykła popularność tej mikstury wynika z jej rewelacyjnej skuteczności w oczy

Podrzucę Wam pomysł na jeszcze jedne fit placuszki kokosowe. Bez cukru, bez glutenu, robią się błyskawicznie, smakują wspaniale i można je zabrać ze sobą do pracy lub na uczelnie i... [Continue Reading]