Wega

11 Piny1 Obserwujący
przepisy zdrowe pasty do kanapek wegańskie i bezglutenowe dla dzieci i dorosłych

10 pomysłów na zdrowe pasty do kanapek dla dzieci i dorosłych

przepisy zdrowe pasty do kanapek wegańskie i bezglutenowe dla dzieci i dorosłych

Pamiętacie pasztet z soczewicy z żurawiną, o którym pisałam w zimie? A pasztet z fasoli z jabłkiem? Albo ten z soczewicą i suszoną śliwką? Jeśli piekliście jeden z tych pasztetów i smakowały wam tak jak mi, to mam dla Was dobrą wiadom[...]

Pamiętacie pasztet z soczewicy z żurawiną, o którym pisałam w zimie? A pasztet z fasoli z jabłkiem? Albo ten z soczewicą i suszoną śliwką? Jeśli piekliście jeden z tych pasztetów i smakowały wam tak jak mi, to mam dla Was dobrą wiadom[...]

wegańskie ciasteczka oreo bez dodatku cukru  ciastka      2 garście (90g) suszonych daktyli     1/2 szklanki (100g) wody     1/2 szklanki (100g) mąki jaglanej lub zmielonej surowej kaszy jaglanej     1/2 szklanki (100g) mąki owsianej lub zmielonych płatków owsianych     4 łyżki (50g) oleju kokosowego     1 łyżeczka sody oczyszczonej     2 łyżki (20g) gorzkiego kakao     ewentualnie 2 łyżki wody z moczenia daktyli jeżeli ciasteczka będą za suche  krem      ½ szklanki (70g) orzechów nerkowca…

wegańskie ciasteczka oreo bez dodatku cukru ciastka 2 garście (90g) suszonych daktyli 1/2 szklanki (100g) wody 1/2 szklanki (100g) mąki jaglanej lub zmielonej surowej kaszy jaglanej 1/2 szklanki (100g) mąki owsianej lub zmielonych płatków owsianych 4 łyżki (50g) oleju kokosowego 1 łyżeczka sody oczyszczonej 2 łyżki (20g) gorzkiego kakao ewentualnie 2 łyżki wody z moczenia daktyli jeżeli ciasteczka będą za suche krem ½ szklanki (70g) orzechów nerkowca…

Curry indyjskie z dynią, ciecierzycą i szpinakiem

Curry indyjskie z dynią, ciecierzycą i szpinakiem

Piekliście kiedyś kalafiory? Jeśli nie to czym prędzej rozgrzewajcie piekarnik, biegnijcie do warzywniaka i odliczajcie minuty do spotkania z najlepszym obliczem kalafiora.    Upieczony kalafior smakuje zupełnie inaczej niż ten, który znamy z [...]

Piekliście kiedyś kalafiory? Jeśli nie to czym prędzej rozgrzewajcie piekarnik, biegnijcie do warzywniaka i odliczajcie minuty do spotkania z najlepszym obliczem kalafiora. Upieczony kalafior smakuje zupełnie inaczej niż ten, który znamy z [...]

Oto kolejny przepis dla opornych. Prościej być nie może. Jest pysznie, słodko, owocowo, sycąco, odżywczo. Bez dodatku tłuszczu. Można oczywiście robić taki placek z innymi owocami - wedle uznania. Tym razem na tapecie borówki. Na co? Takie proste ciasto to świetny pomysł na weekendowy deser, ale także jako sycąca przekąska do szkoły czy pracy. Czego…

Placek z kaszy gryczanej – bez dodatku tłuszczu, czteroskładnikowy

Oto kolejny przepis dla opornych. Prościej być nie może. Jest pysznie, słodko, owocowo, sycąco, odżywczo. Bez dodatku tłuszczu. Można oczywiście robić taki placek z innymi owocami - wedle uznania. Tym razem na tapecie borówki. Na co? Takie proste ciasto to świetny pomysł na weekendowy deser, ale także jako sycąca przekąska do szkoły czy pracy. Czego…

Mój ratunek na śniadanie w 5 minut albo gdy lodówka świeci pustką. Gdy nie mam nic do posmarowania chleba, a w szafce pod kuchenką kryje się puszka czerwonej fasoli, zawsze przygotowuję tę pastę. Razem ze cebulką lub szczypiorem i dodatkiem przecieru pomidorowego, idealnie pasuje do dobrego pieczywa… Read More

Mój ratunek na śniadanie w 5 minut albo gdy lodówka świeci pustką. Gdy nie mam nic do posmarowania chleba, a w szafce pod kuchenką kryje się puszka czerwonej fasoli, zawsze przygotowuję tę pastę. Razem ze cebulką lub szczypiorem i dodatkiem przecieru pomidorowego, idealnie pasuje do dobrego pieczywa… Read More

Nie lubię określenia sałatka. Kojarzy mi się z sałatą lodową, szpinakiem z paczki, nudą i brakiem sytości. Jednak poniższa sałatka łamie wszystkie te stereotypy – jest chrupiąca, treściwa i pełna najlepszych składników zanurzonyc[...]

Nie lubię określenia sałatka. Kojarzy mi się z sałatą lodową, szpinakiem z paczki, nudą i brakiem sytości. Jednak poniższa sałatka łamie wszystkie te stereotypy – jest chrupiąca, treściwa i pełna najlepszych składników zanurzonyc[...]

Podczas podróży po krajach, gdzie wegetarianizm jest popularnym sposobem jedzenia, zawsze wielką frajdę sprawia mi obserwowanie jak zupełnie naturalnie komponowane są bezmięsne dania. Tak właśnie jest na Sri Lance, gdzie w zupie zamiast mi�[...]

Podczas podróży po krajach, gdzie wegetarianizm jest popularnym sposobem jedzenia, zawsze wielką frajdę sprawia mi obserwowanie jak zupełnie naturalnie komponowane są bezmięsne dania. Tak właśnie jest na Sri Lance, gdzie w zupie zamiast mi�[...]

Pieczone bataty z sosem tahini » Jadłonomia · wegańskie przepisy nie tylko dla wegan

Pieczone bataty z sosem tahini » Jadłonomia · wegańskie przepisy nie tylko dla wegan


Więcej pomysłów
Pinterest
Szukaj