Zdrowe dietetyczne przepisy

Collection by Ewa • Last updated 1 day ago

88 
Pins
ich nazwą, bo nie są to zdecydowanie zwykłe Healthy Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food, Cake Recipes, Dessert Recipes, Polish Recipes, Healthy Sweets, No Cook Meals, Cooking Time

Batoniki mocy (bez glutenu i cukru)

batoniki mocy, batoniki owsiane, batoniki granola, zdrowe batoniki, batoniki fit, granola bars, chewy granola bars, oat and banana bars

ce oliwy lub oleju przez ok. Healthy Recepies, Healthy Dishes, Tasty Dishes, Healthy Desserts, Appetizer Salads, Appetizer Recipes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Kitchen Recipes

Paprykarz z tuńczyka z kaszą jaglaną (6 składników) - Wilkuchnia

Pyszny paprykarz z tuńczyka z kaszą jaglaną i warzywami. Pełna smaku, szybka i prosta do przygotowania. Lżejsza wersja tradycyjnego paprykarza.

  Healthy Desserts, Healthy Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Food Design, Meal Planning, Good Food, Food And Drink, Veggies

Pasta z cukinii do chleba - UgotujmyTo.pl

Dzisiaj zapraszam na bezmięsne smarowidło do chleba...

  Salad Recipes, Snack Recipes, Healthy Recipes, Slow Food, Salads, Food Porn, Easy Meals, Food And Drink, Lunch

Sałatka ze szpinakiem, awokado i gruszką

Zestawienie szpinaku z dojrzałą, słodką gruszką oraz dojrzałym, miękkim awokado bardzo mi posmakowało. Sałatka świetnie smakuje i bardzo szybko znika z talerza ;) Możecie ją przygotować w ramach lekkiego śniadania albo wziąć ze sobą do pracy zamiast kanapki. Całość dodatkowo posypałam nasionkami chia i skropiłam sosem balsamicznym, jeżeli chcecie możecie go zastąpić np. oliwą z oliwek albo innym ulubionym sosem sałatkowym. Składniki: na 2 porcje 200 g szpinaku 2 dojrzałe gruszki 1 duże…

Healthy Eating at a Restaurant Is it Possible Kitchen Recipes, Cooking Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Smoothies, Food Inspiration, Good Food, Dinner Recipes, Food And Drink

Duszone warzywa w przepysznym sosie

Korzystam w pełni z sezonu na dynię. Świetnie sprawdza się ona nie tylko do zup, ale także placuszków, czy właśnie...

  Kinds Of Desserts, Sweet Desserts, Vegan Desserts, Delicious Desserts, Veggie Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Snacks

Monte z kaszy jaglanej

Przepis na Monte z kaszy jaglanej. Monte z kaszy jaglanej to pyszny i zdrowy deser w dwóch smakach. Kakaowy dół oraz lekko kokosowy…

How To Lose Weight Naturally Without Dieting Homemade Protein Shakes, Easy Protein Shakes, Protein Shake Recipes, Easy Healthy Smoothie Recipes, Diet Recipes, Juice Recipes, Diet Tips, Smoothie Drinks, Fruit Smoothies

Koktajle owocowo-warzywne. Zdrowe przepisy na smoothie - towsrodku.pl

Smoothie owocowo-warzywne, to podstawa mojej diety. Jest to prosty, szybki i niesamowity smaczny miks, który może stać się zdrowym elementem diety każdego człowieka, który chciałby zadbać o siebie i dostarczać odpowiednią dawkę antyoksydantów i witamin. Smoothie i koktajle to nic innego jak zmiksowane warzywa i owoce, te z dodatkiem wody lub mleka, nazywane są koktajlami. …

  Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Desserts, Polish Recipes, Healthy Sweets, Food And Drink

Jabłka zapiekane pod owsianą kruszonką

Takie śniadaniowe wariacje na temat jabłek i płatków owsianych to miłego dnia początek. Często jadam jabłka na śniadanie, w wersji ekstremalnej, czytaj szybkiej to po prostu soczyste jabłko, kiedy mam więcej czasu karmelizuję jabłka i dorzucam je do owsianki, dziś śniadanie w klimacie slow food. Trzeba trochę cierpliwości aby wygrać z obezwładniającym zapachem kruszonki i jabłek wydobywającym się z piekarnika, ale smak wynagrodzi nam czekanie. W efekcie uzyskamy chrupiącą wierzchnią warstwę…

  Sandwiches, Tortellini, Salads, Lunch Box, Food And Drink, Nutrition, Baking, Breakfast, Health

5 sałatek z kaszą, dla każdego kto się odchudza, idealnie

Oto 5 pysznych sałatek, dla każdego kto chce schudnąć i jest na diecie. To dzięki składnikom, które doskonale zaspokajają apetyt i przyspieszają spalanie ka

  How To Stay Healthy, Food Art, Food Inspiration, Recipies, Food And Drink, Pudding, Sweets, Fruit, Coffee

Herbata pomarańczowa z imbirem - na przeziębienie - Madame Edith

Herbata pomarańczowa z imbirem na odporność i walkę z przeziębieniem, grypą i innymi zimowymi dolegliwościami. Wspaniała!

  Breakfast Options, Healthy Breakfast Recipes, Snack Recipes, Snacks, Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Nutrition Education, Fruits And Veggies, Glass Of Milk

To śniadanie pomoże oczyścić twoje ciało z toksyn i zrzucić 6 kg w ciągu miesiąca! - Smak Dnia

Porady i informacje o zdrowiu. Przepisy na pyszne zdrowe potrawy. Inspiracje

  Easy Healthy Smoothie Recipes, Keto, Smoothie Drinks, Catering, Easy Meals, Food And Drink, Health Fitness, Pudding, Cooking

Szejk potreningowy z masłem orzechowym

Smaczny, zbilansowany i regenerujący koktajl proteinowy - idealny po intensywnym wysiłku fizycznym

  Caprese Salad, Fruit Salad, Mango Curry, Good Healthy Recipes, Healthy Food, Grilling, Lunch Box, Food And Drink, Drinks

Sałatka z awokado, mango i pomarańczy

Mega orzeźwiająca, pyszna i godna polecenia. Bomba witaminowa i smakowa. Na usta ciśnie się ją nazwać : "wiosenne przebudzenie" i mam nadzieję że żadna zima nam już nie grozi :) Smak owoców przełamuje pikantny ser w paprykowej otoczce oraz chili dodane do dressingu. Koniecznie spróbujcie! 1 mango awokado 2 pomarańcze pęk rukoli ser w pikantnej panierce paprykowej dressing: sok z 1/2 pomarańczy 1/4 szklanki oliwy skórka otarta z pomarańczy (1 łyżeczka) odrobina octu winnego (opcjonalnie) sól…