obiad

Collection by Ewa pasternak

18 
Pins

Sałatka brokułowa z serem feta i sosem czosnkowym - przepis

·
10 reviews
·

Smaczna, szybka i prosta sałatka z brokuła, sera fety, prażonego słonecznika, kukurydzy i sosu czosnkowego. Lekka, mocno czosnkowa sałatka z chrupiącym słonecznikiem, lekko słodka od kukurydzy w puszce i słonawa od sera. Wspaniała na kolację, imprezę lub do grilla. Można podawać ją samą lub ze smażonym, czy grillowanym mięsem lub kiełbasą.

Sałatka z pomarańczą, awokado i orzechami

Lekka, prosta i kolorowa sałatka z pomarańczą, awokado i orzechami. Sałatka pod roboczą nazwą "czyszczenie lodówki" ;) Dużo witamin i zd...

Sałatka z kurczakiem i awokado, na kanapki

Uwielbiam takie sałatki na poczekaniu, którymi można napełnić bagietki, pita czy inne pieczywo…sałatka z kurczaka i awokado…kanapka z kurczakiem...

sałatka z łososiem, awokado i borówkami (wzmacniająca mózg)

przepis na 2 porcje

Składniki: 200 g białego ryżu; 500 g filetu z piersi kurczaka; Puszka kukurydzy konserwowej (waga netto, po od...

Sałatka z ryżem, kurczakiem i słonecznikiem

Gospodyni Miejska

Klopsy indycze zapiekane w warzywach

MUFFINY

MUFFINY: najświeższe informacje, zdjęcia, video o MUFFINY; Znamy nowego trenera "The Voice of Poland". Był finalistą znanego talent show, teraz sam oceni uczestników

Tort jogurtowo- śmietankowy z galaretkami

·
20 reviews
·

Lekki tort biszkoptowy z grubą warstwą lekkiej, nie za słodkiej pianki jogurtowo- śmietankowej z kawałkami różnokolorowych galaretek. Tort udekorowany jest kremem z serka mascarpone i bitej śmietany oraz kawałkami galaretek. Doskonale nada się na dziecięcą imprezę lub przyjęcie urodzinowe dla dorosłych.

Kurczak z cukinią

Kurczak z cukinią. Jak skutecznie i na zawsze schudnąć? - niebo na talerzu

Łatwy i szybki do przygotowania kurczak z cukinią i prażonym słonecznikiem, obiad i kolacja fit, odchudzanie, dieta, po treningu

Sałatka, w której jedynym tłuszczem jest odrobina oliwy dodana do sosu. No i odrobina w żółtym serze - wybrałam lekki i delikatny. Kurczaka ...

sio-smutki! Monika od kuchni: Dietetyczna sałatka z pieczonym kurczakiem i marynowaną cukinią

Wiecie, że cukinia może być podstawowym składnikiem surówki?  Wystarczy ją lekko zamarynować, by zmiękła i puściła sok. Smakuje świetnie z d...

sio-smutki! Monika od kuchni: Surówka z cukinii i ogórka

Zupa krem z cukinii - najlepsza - łatwa, szybka i niedroga

Zupa krem z cukinii - najlepsza - łatwa, szybka i niedroga

Zupa krem z cukinii - najlepsza - łatwa, szybka i niedroga

makaronzcukini3

Makaron z cukinii z pomidorową salsą - idealne danie na upał

makaronzcukini3