Kariera zawodowa

10 Pins85 Followers
Nie zatrzymają się na problemach  To, na czym skupiasz swoją uwagę, determinuje twój stan emocjonalny. Jeśli blokujesz się na swoich problemach, tworzysz i podtrzymujesz negatywne emocje i stres, które utrudniają działanie. Kiedy koncentrujesz się na czynnościach, jakie należy podjąć, żeby poprawić swoją sytuację, budujesz poczucie osobistej skuteczności, która wyzwala pozytywne emocje i wpływa na poprawę wyników. Inteligenci emocjonalnie ludzie nie zatrzymują się na problemach, ponieważ ...

Czego nie powinieneś mówić w pracy

https://www.facebook.com/SprawnyMarketing/photos/a.301818207255.159614.300985912255/10153209203557256/?type=3

https://www.facebook.com/SprawnyMarketing/photos/a.301818207255.159614.300985912255/10153209203557256/?type=3

Nie będą chować urazy  Negatywne emocje towarzyszące żalowi są właściwie reakcją na stres. Sama myśl o zdarzeniu powoduje, że chcemy walczyć albo uciekać. Kiedy zagrożenie jest nieuchronne, reagujesz, żeby przetrwać, ale kiedy zagrożenie jest historią, ten stres może siać spustoszenie w twoim organizmie i mieć dewastujące konsekwencje zdrowotne w przyszłości. Badacze z Emory University odkryli, że stres powoduje wzrost ciśnienia krwi oraz choroby serca. Rozpamiętywanie wiąże się ze stresem…

Nie będą chować urazy Negatywne emocje towarzyszące żalowi są właściwie reakcją na stres. Sama myśl o zdarzeniu powoduje, że chcemy walczyć albo uciekać. Kiedy zagrożenie jest nieuchronne, reagujesz, żeby przetrwać, ale kiedy zagrożenie jest historią, ten stres może siać spustoszenie w twoim organizmie i mieć dewastujące konsekwencje zdrowotne w przyszłości. Badacze z Emory University odkryli, że stres powoduje wzrost ciśnienia krwi oraz choroby serca. Rozpamiętywanie wiąże się ze stresem…

Nie będą zadawać się z negatywnymi ludźmi  Maruderzy nurzają się w swoich problemach i nie koncentrują się na rozwiązaniach. Chcą, by ludzie do nich dołączali, ponieważ wtedy sami czują się lepiej. Ludzie często czują presję, słuchając narzekaczy, ponieważ nie chcą wyjść na nieczułych czy niegrzecznych. Istnieje jednak różnica pomiędzy użyczeniem współczującego ucha a zezwoleniem na wkręcenie się w spiralę negatywnych emocji. Możesz tego uniknąć tylko przez wyznaczanie limitów i ...

High Octane Women : How superachievers can avoid burnout, by Sherrie Bourg Carter, Psy.

Nie będą żyć przeszłością  Niepowodzenie może zachwiać twoją pewnością siebie i sprawić, że ciężko ci będzie uwierzyć w to, że w przyszłości poradzisz sobie lepiej. W większości przypadków porażki są wynikiem podejmowania ryzyka i próbowania osiągnięcia czegoś, co nie jest łatwe. Ludzie inteligentni emocjonalnie wiedzą, że sukces tkwi w ich możliwości powstawania po porażkach i że nie mogą żyć przeszłością. Wszystko, co warte osiągnięcia, będzie wymagało od ciebie podjęcia jakiegoś ryzyka i…

Nie będą żyć przeszłością Niepowodzenie może zachwiać twoją pewnością siebie i sprawić, że ciężko ci będzie uwierzyć w to, że w przyszłości poradzisz sobie lepiej. W większości przypadków porażki są wynikiem podejmowania ryzyka i próbowania osiągnięcia czegoś, co nie jest łatwe. Ludzie inteligentni emocjonalnie wiedzą, że sukces tkwi w ich możliwości powstawania po porażkach i że nie mogą żyć przeszłością. Wszystko, co warte osiągnięcia, będzie wymagało od ciebie podjęcia jakiegoś ryzyka i…

Nie umrą podczas walki  Osoby inteligentne emocjonalnie wiedzą, jak ważne jest życie po to, by walczyć każdego następnego dnia. Podczas konfliktu niepowołane emocje sprawiają, że uparcie wdajesz się w walkę, po której wychodzisz poważnie poturbowany. Kiedy właściwie odczytujesz swoje emocje i odpowiednio reagujesz na nie, możesz rozgrywać walkę mądrze i stawiać na swoim tylko wtedy, kiedy rzeczywiście jest to potrzebne.

Help for Employers Dealing with Workplace Mental Health - you could be facing penalties for failure to comply with the complex laws surrounding insurance coverage for mental health issues.

Nie zapomną  Ludzie inteligenci emocjonalnie szybko wybaczają, ale to nie oznacza, że zapominają. Wybaczanie wymaga puszczania w niepamięć tego, co się wydarzyło, ale to nie oznacza, że osobie, która postąpiła źle, trzeba dać drugą szansę. Ludzie inteligenci emocjonalnie nie dają się wpuszczać w nieprzyjemne sytuację z powodu cudzych błędów, dlatego szybko puszczają je w niepamięć i wykorzystują swoją asertywność do chronienia się przed ewentualnymi przyszłymi szkodami.

Stock Photo - An hourglass and a watch

Nie pozwolą nikomu ograniczyć swojego zadowolenia  Jeśli twoje poczucie zadowolenia i satysfakcji zależne jest od porównywania się do innych, nie jesteś panem własnego szczęścia. Jeśli inteligentni emocjonalnie ludzie są zadowoleni z czegoś, co zrobili, nie pozwolą, by czyjeś opinie czy dokonania odebrały im satysfakcję. Niereagowanie na to, co ludzie o nas myślą, jest niemożliwe, ale nie musisz się z innymi porównywać, a ich opinie możesz przyjmować sceptycznie. W ten sposób niezależnie od…

According to a new study, women business leaders share many of the same characteristics, including a healthy resiliance to anxiety. Josephine Fairley agrees and offers her relaxation tips to ensure you're not too stressed for success


More ideas
Pinterest
Search