koktajl

Blog dla kreatywnych mam i nie tylko, DIY dla każdego..

Koktajl spalający tłuszcz z pomarańczy i grejpfruta

Porady i informacje o zdrowiu. Przepisy na pyszne zdrowe potrawy. Inspiracje

Ananasa obrać ze skóry, pokroić w kostkę.Pomarańczę i grejpfrut obrać ze skóry i oczyścić z błonek - zostawiając sam miąższ.Owoce przełożyć do kielicha blendera ( lub do wysokiego naczynia ) …

Bananowy Shake służy jako zamiennik jednego dziennego posiłku i co najważniejsze jego przygotowanie nie zajmie Ci dużo czasu. Ten wspaniały napój dostarczy Twojemu organizmowi odpowiednich składników odżywczych i będzie stymulować rozpad tłuszczów. Banany są doskonałymi owocami przyczyniającymi się do utraty

Napój pietruszkowy to prawdziwa bomba witaminowa. Jedna łyżka pietruszki pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę C, w koktajlu jest jej ogrom! Witaminę C

My Light Food: ODCHUDZANIE koniecznie z ananasem !!!

Przyspieszający metabolizm i ułatwiający odchudzanie żółty koktajl Składniki: seler naciowy 200 gram 2 pomarańcze 2 banany woda więcej na: http://www.achtentluszczyk.pl/dziennik-odchudzania/ach-ten-seler/

Zielony koktajl jest doskonały na kolację, szczególnie gdy nieco za dużo zjedliśmy w ciągu dnia. Może być również wykorzystany w kuracji odchudzającej. Zawiera wszystkie składniki, które wspomagają odchudzanie: płatki owsiane, otręby, kefir, zielone warzywa. Zachwyca orzeźwiającym smakiem. Składniki i wykonanie: Zielony ogórek (ok.15 cm) pokrojony na małe kawałki Zielona sałata, 5-6 listków Ząbek czosnku Łyżka posiekanej natki pietruszki Łyżka posiekanego szczypiorku Łyżka płatków owsianych…

Czujesz się ociężała? Twoja czas pokryta jest niedoskonałościami? Masz zaparcia? Jeżeli tak to najwyższa pora sięgnąć po koktajle oczyszczające.

Koktajle białkowe – przepisy na koktajle owocowe i warzywne

Płaski brzuch bez wysiłku

Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej porcji uzyskamy 4 średnie koktajle. A co z naszą tkanką tłuszczową:- grejpfrut, pomarańcza oraz ananas- zawierają enzym bromelina, który wspomaga walkę …

super drink odchudzajacy Składniki: • Duży pęczek natki pietruszki • 1 cytryna • 1 mały ogórek (opcjonalnie) • szklanka wody

Koktajl z melonem, mango i truskawkami. Zużyłam resztę mrożonych, już niedługo sezon na świeże :) Koktajl ten w konsystencji przypomina trochę granitę. Składniki: 200 g melona (waga po obraniu i zważeniu) 1/2 dużego mango około 10 truskawek mrożonych (lub świeżych) 1 i 1/2 szklanki soku jabłkowego Melon i mango obrać, wraz z pozostałymi składnikami umieścić w blenderze i zmiksować. Przelać do szklanek, na wierzch można zetrzeć mrożona truskawkę. Przepis pochodzi stąd

Dieta koktajlowa to jedna z najprzyjemniejszych opcji odchudzania. Opiera się bowiem na smacznych, zdrowych oraz obfitujących we wszystkie niezbędne składniki odżywcze koktajlach owocowo-warzywnych. Napoje te mają niewiele kalorii, a ich główną zaletą oprócz smaku jest fakt,