Brain Waves and Brain States. More
terapia pisaniem
Pisanie dziennika /pamiętnika może przyczynić się do poprawy praktycznie każdej dziedziny Twojego życia. Spawdź efekty jakie daje terapia pisaniem.
I can change your destiny today: From your health to your career, finances and love life, PAUL McKENNA reveals how to take control of your future in 2015
I can change your destiny today: From your health to your career, finances and love life, PAUL McKENNA reveals how to take control of your future in 2015 | Daily Mail Online
Ekstremalne przywództwo - 12 zasad przywództwa od US Navy SEALs
Oddech taktyczny. Technika oddechowa, której używa Navy SEALs, aby uspokoić ciało i umysł. Szybki i skuteczny sposób na opanowanie stresu. Zastosuj zasadę czterech sekund. 4 sekundy na wdech, 4 pauzy, 4 na wydech i kolejne 4 sekundy pauzy. Zapanuj nad oddechem i przejmij kontrolę! #rosnijwsile #blog #motywacja #rozwój #sukces #myśli #pieniądze #psychologia #lifehack #army #soldier #żołnierz #wojsko #oddech #oddychanie #stres #spokój #opanowanie #inspiracja #marzenia #umysł #szczęście #życie
18 sytuacji, które uwielbia każdy introwertyk
Silny umysł, czyli kontrola Twoich myśli i emocji - mindcoaching.pl
Budowanie silnego umysłu jest zadaniem na całe życie. To nie tylko umiejętność sprostania przeszkodom pojawiającym się na Twojej drodze. To również część Twojej tożsamości, budowanej przez codzienne nawyki.
Nie bądź głupi, odpocznij! - Manufaktura Radości
Z odpoczywaniem mamy ciągle kłopot. Jest dziś, we współczesnym świecie pewnym obciachem, leżeć i nic nie robić. No chociaż czytać trzeba! Albo słuchać muzyki. Ale tak po prostu siedzieć i…
Koło życia #selfdevelopment #drowing #sketchnoting
Zmiany – zawsze otwierają nowe możliwości.
Czasem może się wydawać, że los ci nie sprzyja, twoje poukładane życie rozsypuje się jak domek z kart i następują zmiany, których wcale nie chcesz. Pamiętaj, że prawie zawsze zmiana otwiera przed n…
Introwertycy - Ministerstwo śmiesznych obrazków
Na Kwejk.pl znajdziesz największą dawkę humoru w internecie - memy, śmieszne filmiki, gify i wiele więcej. Codziennie dostarczamy najświeższy sort memów na viralowe tematy z obecnych wydarzeń.
Co ma pomidor do zarządzania czasem?
Ciągle brakuje ci czasu? Poznaj prostą i skuteczną technikę zarządzania czasem, dzięki której zrobisz więcej w krótszym czasie: technikę pomodoro
Account Suspended
Meditation may be a challenge for most people to do as a habit. But it is not as difficult as some may think. There are several easy meditation techniques that anyone can follow toward attaining a deeper sense of relaxation. Meditatio