Motywacja do diety

11 Pins
 27w
Collection by
Dziś będzie trochę nietypowo, gdyż kieruję pytanie do obu grup. Patrząc na grafikę można by odnieść wrażenie, że wystarczy trzymać się kilku dość prostych zasad, a kilogramy zaczną znikać lub zacznie ich przybywać. Więcej na blogu 👇dieta, dieta na przytycie, dieta na masę, dietetyka, psychodietetyka, zdrowa dieta, zdrowe odżywianie, zdrowe jedzenie, zdrowe nawyki, zdrowa żywność, przepisy, jak przytyć, jak zdrowo przytyć, kaloryczne jedzenie, tycie, #tycie #jakprzytyć #dietanaprzytycie Dieta
Odchudzanie vs tycie. Co łączy te dwa procesy, z którymi zmaga się mnóstwo osób?
Dziś będzie trochę nietypowo, gdyż kieruję pytanie do obu grup. Patrząc na grafikę można by odnieść wrażenie, że wystarczy trzymać się kilku dość prostych zasad, a kilogramy zaczną znikać lub zacznie ich przybywać. Więcej na blogu 👇dieta, dieta na przytycie, dieta na masę, dietetyka, psychodietetyka, zdrowa dieta, zdrowe odżywianie, zdrowe jedzenie, zdrowe nawyki, zdrowa żywność, przepisy, jak przytyć, jak zdrowo przytyć, kaloryczne jedzenie, tycie, #tycie #jakprzytyć #dietanaprzytycie
Texts, Motivation, Quotes, Zitate, Joga, Polish Quotes, Frases, Words, Boss Quotes
Okiem baletnicy - Motywacja.
Healthy Eating, Fit, Diety, Workout, Fitness Planner, Healthy, Glow Up?
😎Tajemnica bycia fit
Już dziś zacznij o siebie dbać, a szybko zobaczysz efekty!  Źródło: Nie Ma Lenia FB Planer, Fun Facts
Już dziś zacznij o siebie dbać, a szybko zobaczysz efekty! Źródło: Nie Ma Lenia FB
Glow, Health, Dieet Plan, Wellbeing, Diet, Lifestyle
Wszystkim wydaje się, że aby dobrze wyglądać muszą schudnąć … A prawda jest inna, ponieważ istniejeje inna droga. Co jeśli ci powiem, że nawet jeśli schudniesz, to twoja sylwetka, będzie płaska i nieestetyczna - bo nie ma tam mięśni ? Co zrobić w takiej sytuacji ? Jeśli chcesz się dowiedzieć, wpadnij na mój instagram, gdzie dokładnie o tym mówię. Mój instagram: fitness_wyciechowski Sms, Healthy Girl, Smart Things
Trening podczas miesiączki
Wszystkim wydaje się, że aby dobrze wyglądać muszą schudnąć … A prawda jest inna, ponieważ istniejeje inna droga. Co jeśli ci powiem, że nawet jeśli schudniesz, to twoja sylwetka, będzie płaska i nieestetyczna - bo nie ma tam mięśni ? Co zrobić w takiej sytuacji ? Jeśli chcesz się dowiedzieć, wpadnij na mój instagram, gdzie dokładnie o tym mówię. Mój instagram: fitness_wyciechowski
11 drobnych (ale ważnych) kroków do lepszego i zdrowszego życia. Do wydrukowania i powieszenia na lodówce Inspiration, Fitness Workouts, Art, Healthy Recipes, Gastro
11 drobnych (ale ważnych) kroków do lepszego i zdrowszego życia. Do wydrukowania i powieszenia na lodówce
11 drobnych (ale ważnych) kroków do lepszego i zdrowszego życia. Do wydrukowania i powieszenia na lodówce
Nutrition, Health Fitness, Gym Food, Fit Life
Eten, Koken, Food Info
W teorii utrata zbędnych kilogramów jest prosta: skoro tyjemy dlatego, że jemy za dużo, to aby schudnąć wystarczy jeść mniej. Problem w tym, że w obliczu niższego spożycia kalorii, nasz organizm włącza mechanizmy obronne, które mają uchronić nas przez utratą zapasów w postaci tkanki tłuszczowej Fitness Models, Better Life
Jak kontrolować apetyt podczas odchudzania?
W teorii utrata zbędnych kilogramów jest prosta: skoro tyjemy dlatego, że jemy za dużo, to aby schudnąć wystarczy jeść mniej. Problem w tym, że w obliczu niższego spożycia kalorii, nasz organizm włącza mechanizmy obronne, które mają uchronić nas przez utratą zapasów w postaci tkanki tłuszczowej