50-lifestyle-changes-for-happy-healthy-living

50 Lifestyle Changes for Happy + Healthy Living (+Free Printable List)

Things like practicing gratitude can be life-changing. It's those small lifestyle changes that can help you reach your goals in life. All it really takes is making a small shift, a small change in your daily routine to bring some positivity and healthy in

10 Ways You Can Make Your Hot Chocolate Even Better

10 Ways You Can Make Your Hot Chocolate Even Better

18 Delicious ways to get out of your hot chocolate rut >>>> So youve been through these but still need some warm beverage recipes to get you through the winter? Here are some more of our coziest cold-weather recipes to fill your mug.

Dzięki tej metodzie poczujesz się młodziej i zdrowiej. Przyłóż ją do szyi tuż w miejscu, gdzie zaczyna się głowa. To miejsce nazywa się Feng Fu. Regularne przykładanie kostki lodu w to miejsce skutkuje: lepszym snem, zdrowszym systemem trawiennym, lepszym nastrojem, zmniejszeniem ryzyka zachorowania na grypę, pomaga zmniejszyć napięcie miesiączkowe, pomaga w problemach z tarczycą, chorobach układu oddechowego, bólach głowy i innych części ciała, a także problemach mentalnych.

Dzięki tej metodzie poczujesz się młodziej i zdrowiej.

Dieta zgodna z grupą krwi. Co jeść, czego unikać?

Dieta zgodna z grupą krwi. Co jeść, czego unikać?

Pinterest
Search