ciastka marchewkowe z płatkami owsianymi i pomarańczą

Najlepsze ciasteczka owsiane z miodem i słonecznikiem. Prosty przepis, wystarczy wymieszać składniki. Idealne do szkoły albo do pracy. Smacznie i zdrowo. Wypróbuj!

When I saw these beautiful pastries, I said to myself - I have got to absolutely try these ! And soon ! I got inspired by two blogs foun...

Odchudzona wersja wcześniej publikowanych ciastek z fasoli. Nadal bezglutenowe i pyszne, tym razem bez cukru (słodu) i z dodatkiem masła orzechowego zamiast oleju. Pierwszy przepis na ciacha z fasoli (!) wywołał niezłą furorę. Postanowiłem pobawić się jeszcze bardziej przepisem i wykombinować ciacha w wersji jeszcze zdrowszej.… Read More

Pamiętam, że kiedy zrobiłam je kilka lat temu, zupełnie się do nich nie przekonałam. Potrzebowałam jednak jakiejś zdrowej przekąski, a akurat kilka blogów przypomniało mi o tych ciasteczkach. Spróbowałam więc jeszcze raz. Tym razem na prawdę bardzo, bardzo mi smakowały. Są intensywnie bananowe, lekko mięciutkie i aromatyczne. Są idealne na drugie śniadanie lub po prostu jako przekąska, gdy ma się ochotę na coś słodkiego. Można je zjeść bez wyrzutów sumienia, bo te ciasteczka to samo zdrowie…

Oponki bez tłuszczu

Kolejna wariacja na temat ciast z kaszy jaglanej, zwanych też jagielnikami bądź bezsernikami lub wprost - wegańskimi sernikami. Jestem ich ...

Kolejna wariacja na temat ciast z kaszy jaglanej, zwanych też jagielnikami bądź bezsernikami lub wprost - wegańskimi sernikami. Jestem ich ...

Ciasto, które nie wygląda najciekawiej na świecie, ale jest bombą błonnikową. Zawiera produkty bogate w ten cenny składnik spożywczy jak otręby, mak, orzechy i rodzynki. Zawsze wyrzuty sumienia są trochę