EMC: Ruch to zdrowie

zdrowie, fitness, sport, medycyna
14 Piny1 Obserwujący
onieważ pora roku zachęca do aktywności fizycznej, dziś przestawiamy Wam kolejny sposób na potreningowy ból mięśni czyli tzw. zakwasy

onieważ pora roku zachęca do aktywności fizycznej, dziś przestawiamy Wam kolejny sposób na potreningowy ból mięśni czyli tzw. zakwasy

Joga ma mnóstwo zalet. To prawdziwe lekarstwo :) #emc #emcszpitale #yoga

Joga ma mnóstwo zalet. To prawdziwe lekarstwo :) #emc #emcszpitale #yoga

Ruch to zdrowie! Potwierdza to nauka!

Ruch to zdrowie! Potwierdza to nauka!

Ruszaj się!, masz co najmniej 50 powodów :) #emc #emcszpitale #ruch #sport

Ruszaj się!, masz co najmniej 50 powodów :) #emc #emcszpitale #ruch #sport

Zakwasy - czym są i jak sobie z nimi radzić, cześć I

Zakwasy - czym są i jak sobie z nimi radzić, cześć I

wg badań naukowych 15 minut ruchu dziennie to dodatkowe 3 lata życia :) #emc #emcszpitale

wg badań naukowych 15 minut ruchu dziennie to dodatkowe 3 lata życia :) #emc #emcszpitale

Sezon na rower już otwarty, pogoda zachęca do rowerowych przejażdżek, my także zachęcamy, ponieważ jazda na rowerze ma wiele korzyści zdrowotnych!

Sezon na rower już otwarty, pogoda zachęca do rowerowych przejażdżek, my także zachęcamy, ponieważ jazda na rowerze ma wiele korzyści zdrowotnych!

Jaki rodzaj aktywności fizycznej wybrać w ciąży? #ciaza #pregnant #pregnancy #wciazy #sport #fitnes #fit #ruch #zdrowie #dbajosiebie #dbajozdrowie #dziecko #medycyna #emc

Jaki rodzaj aktywności fizycznej wybrać w ciąży? #ciaza #pregnant #pregnancy #wciazy #sport #fitnes #fit #ruch #zdrowie #dbajosiebie #dbajozdrowie #dziecko #medycyna #emc

Czy wiecie, że aktywność fizyczna w ciąży pozwala lepiej zadbać zarówno o mamę jak i o dziecko? Polecamy Wam ciekawy artykuł: http://bit.ly/cwiczwciazy #ciaza #ruch #sport #zdrowie #medycyna #emc

Czy wiecie, że aktywność fizyczna w ciąży pozwala lepiej zadbać zarówno o mamę jak i o dziecko? Polecamy Wam ciekawy artykuł: http://bit.ly/cwiczwciazy #ciaza #ruch #sport #zdrowie #medycyna #emc

Ćwiczenia w ciąży? tak! #ciaza #sport #aktywnosc #fitness #zdrowie #badania #zdrowie #medycyna #emc

Ćwiczenia w ciąży? tak! #ciaza #sport #aktywnosc #fitness #zdrowie #badania #zdrowie #medycyna #emc


Więcej pomysłów
Zachęć dziecko do aktywności fizycznej i ćwicz razem z nim.Ćwicz razem ze swoim dzieckiem. To ma same plusy! #ruch #sport #aktywnosc #fitness #dziecko #zdrowrdziecko #zdrowie #dbajobliskich #dbajozdrowie #dbajosiebie #sporttozdrowie #zabawa #radosc #bliskosc #rodzic #dobrenawyki #emc #emcszpitale

Zachęć dziecko do aktywności fizycznej i ćwicz razem z nim.Ćwicz razem ze swoim dzieckiem. To ma same plusy! #ruch #sport #aktywnosc #fitness #dziecko #zdrowrdziecko #zdrowie #dbajobliskich #dbajozdrowie #dbajosiebie #sporttozdrowie #zabawa #radosc #bliskosc #rodzic #dobrenawyki #emc #emcszpitale

Jak spalić świąteczne kalorie? #zdrowie #fitness #ruch #sport #kalorie #emc #emcszpitale

Jak spalić świąteczne kalorie? #zdrowie #fitness #ruch #sport #kalorie #emc #emcszpitale

Co jeść by mieć siłę na białe szaleństwo na stoku? #dieta #snowboard #narty #zima #ruch #fitness #sport #zdrowie #zdrowadieta #dbajosiebie #dbajozdrowie #odpornosc #energia #nastoku #radosc #emc #emcszpitale

Co jeść by mieć siłę na białe szaleństwo na stoku? #dieta #snowboard #narty #zima #ruch #fitness #sport #zdrowie #zdrowadieta #dbajosiebie #dbajozdrowie #odpornosc #energia #nastoku #radosc #emc #emcszpitale

Jak przygotować się do białego szaleństwa na stoku? Trening przede wszystkim! #narty #snowboard #zima #stok #jazda #snieg #radosc #ruch #zdrowie #bialeszalenstwo #nastoku #zdrowie #trening #sport #emc #emcszpitale

Jak przygotować się do białego szaleństwa na stoku? Trening przede wszystkim! #narty #snowboard #zima #stok #jazda #snieg #radosc #ruch #zdrowie #bialeszalenstwo #nastoku #zdrowie #trening #sport #emc #emcszpitale

Zajadali się nimi starożytni Rzymianie i Grecy, a dla Egipcjan stanowiły naturalną metodę leczniczą. Nie bez kozery – to nie tylko źródło witaminy A, B, E, żelaza czy wapnia, ale także nieoceniona pomoc w walce z zaburzeniami trawienia. Jeśli w tym roku karczochy nie zagościły jeszcze na Waszych stołach – czas to zmienić!   #ageless www.ageless.pl #wieczniemlodzi #wiecznamlodosc #karczochy #dieta #oczyszczenie

Zajadali się nimi starożytni Rzymianie i Grecy, a dla Egipcjan stanowiły naturalną metodę leczniczą. Nie bez kozery – to nie tylko źródło witaminy A, B, E, żelaza czy wapnia, ale także nieoceniona pomoc w walce z zaburzeniami trawienia. Jeśli w tym roku karczochy nie zagościły jeszcze na Waszych stołach – czas to zmienić! #ageless www.ageless.pl #wieczniemlodzi #wiecznamlodosc #karczochy #dieta #oczyszczenie

Owoce nie tylko smakują idealnie samodzielnie. Możecie je dodawać do sałatek czy do dań głównych – znakomicie do tego nadają się gruszki. Warto urozmaicić o nie swoją dietę – to nie tylko smak i witaminy, ale także naturalny sposób na niektóre dolegliwości!  #ageless www.ageless.pl #gruszki #owoce #witaminy #zdrowie

Owoce nie tylko smakują idealnie samodzielnie. Możecie je dodawać do sałatek czy do dań głównych – znakomicie do tego nadają się gruszki. Warto urozmaicić o nie swoją dietę – to nie tylko smak i witaminy, ale także naturalny sposób na niektóre dolegliwości! #ageless www.ageless.pl #gruszki #owoce #witaminy #zdrowie

Monakolina K - naturalny sposób na cholesterol  #cholesterol #monakolina #zdrowie

Monakolina K - naturalny sposób na cholesterol #cholesterol #monakolina #zdrowie

Prawdą jest, że keczup zawiera lepiej stężony likopen – tajną broń pomidorów, m.in. w walce z rakiem. Czy to znaczy, że należy zrezygnować z pomidorów? Absolutnie nie! To niezastąpione warzywo jest idealne nie tylko na kanapki, ale też jako element sałatek.  #ageless www.ageless.pl #wieczniemlodzi #wiecznamlodosc #pomidory #likopen #serce

Prawdą jest, że keczup zawiera lepiej stężony likopen – tajną broń pomidorów, m.in. w walce z rakiem. Czy to znaczy, że należy zrezygnować z pomidorów? Absolutnie nie! To niezastąpione warzywo jest idealne nie tylko na kanapki, ale też jako element sałatek. #ageless www.ageless.pl #wieczniemlodzi #wiecznamlodosc #pomidory #likopen #serce

Lubicie relaks w ciepłej kąpieli? O tej porze roku to świetny sposób na rozgrzanie organizmu. #emc #zima #zdrowie #rozgrzejsie

Lubicie relaks w ciepłej kąpieli? O tej porze roku to świetny sposób na rozgrzanie organizmu. #emc #zima #zdrowie #rozgrzejsie

Gdy myślimy o dyni, to przed oczami mamy udekorowane tym warzywem amerykańskie ulice i domy 31 października. Jednak warto sięgać po nią nie tylko od święta! Oto dlaczego :)  #ageless www.ageless.pl #wieczniemlodzi #wiecznamlodosc #dynia #halloween

Gdy myślimy o dyni, to przed oczami mamy udekorowane tym warzywem amerykańskie ulice i domy 31 października. Jednak warto sięgać po nią nie tylko od święta! Oto dlaczego :) #ageless www.ageless.pl #wieczniemlodzi #wiecznamlodosc #dynia #halloween

Pinterest
Szukaj