Słodkości do 60 minut

Składniki: -       3 dojrzałe banany -       łyżka nasion chia -       3łyżki wrzątku -       szczypta cynamonu -       2 ½ łyżki oleju kokosowego -       1 ½  szklanki mąki migdałowej   W miseczce rozgniotłam banany. W drugiej małej miseczce zrobiłam tak zwane „jajko chia“ – zamiennik jajka. Wsypałam nasiona załam wrzątkiem i odstawiłam na 2 minuty. Powstała "glutowata"…

Składniki: - 3 dojrzałe banany - łyżka nasion chia - 3łyżki wrzątku - szczypta cynamonu - 2 ½ łyżki oleju kokosowego - 1 ½ szklanki mąki migdałowej W miseczce rozgniotłam banany. W drugiej małej miseczce zrobiłam tak zwane „jajko chia“ – zamiennik jajka. Wsypałam nasiona załam wrzątkiem i odstawiłam na 2 minuty. Powstała "glutowata"…

moje gotowanie: Ciasto marchewkowe - bezglutenowe

moje gotowanie: Ciasto marchewkowe - bezglutenowe

Dietetyczne ciasto jogurtowe z owocami

Dietetyczne ciasto jogurtowe z owocami

Sernik czekoladowy z kawą

Sernik czekoladowy z kawą

sztuka żywienia: migdałowo-pomarańczowy obłęd. bez mąki, oczywiście

sztuka żywienia: migdałowo-pomarańczowy obłęd. bez mąki, oczywiście

Sernik szybki i nie kaloryczny

Sernik szybki i nie kaloryczny

Pinterest
Szukaj