Odżywianie

33 Piny40 Obserwujący
Natural Fat Burners – Negative calorie foods Some of the calorie negative foods include broccoli, cauliflower, celery, carrot, garlic, onion, zucchini, lettuce, green beans, mango, apple, cranberry, grapefruit, papaya, watermelon, peach, orange, lemon, cranberry, blueberries, strawberry, tomato, raspberry, spinach, cucumber.

Natural Fat Burners – Negative calorie foods Some of the calorie negative foods include broccoli, cauliflower, celery, carrot, garlic, onion, zucchini, lettuce, green beans, mango, apple, cranberry, grapefruit, papaya, watermelon, peach, orange, lemon, cranberry, blueberries, strawberry, tomato, raspberry, spinach, cucumber.

Portion control chart. This is wonderful, saves a lot of guilt and guessing. Everyone should have a copy of this!!

Portion control chart. This is wonderful, saves a lot of guilt and guessing. Everyone should have a copy of this!!

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1392438_731441706883579_897665150_n.png

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1392438_731441706883579_897665150_n.png

.
15 produktów które przyśpieszą twój metabolizm a zarazem podkręcą spalanie tłuszczu. Częste i mało kaloryczne dostarczanie jedzenia do organizmu trzyma nasz metabolizm na maksymalnych obrotach. Organizm bowiem wie, że ma stały dostęp do pożywienia i nie musi robić zapasów.

15 produktów które przyśpieszą twój metabolizm a zarazem podkręcą spalanie tłuszczu. Częste i mało kaloryczne dostarczanie jedzenia do organizmu trzyma nasz metabolizm na maksymalnych obrotach. Organizm bowiem wie, że ma stały dostęp do pożywienia i nie musi robić zapasów.

Dieta rozdzielna wg Tombaka

Dieta rozdzielna wg Tombaka

1 szklanka nasion słonecznika 1/2 szklanki pestek dyni 1/2 szklanki nasion lnu 100g lnu mielonego 4 łyżki chia 1 1/2 szklanki płatków owsianych 1/3 szklanki sezamu 1 1/2 szklanki wody 1 łyżka syropu z agawy 4 łyżki ghee Połączyć składniki suche osobno i mokre osobno. Wlać mokre do suchych i dokładnie wymieszać i odczekać min 2 godzin. Przełożyć do foremki i piec 60min w temp 180C. W połowie czasu pieczenia wyjąć z foremki i piec dalej bez foremki. Kroić przestudzony.

1 szklanka nasion słonecznika 1/2 szklanki pestek dyni 1/2 szklanki nasion lnu 100g lnu mielonego 4 łyżki chia 1 1/2 szklanki płatków owsianych 1/3 szklanki sezamu 1 1/2 szklanki wody 1 łyżka syropu z agawy 4 łyżki ghee Połączyć składniki suche osobno i mokre osobno. Wlać mokre do suchych i dokładnie wymieszać i odczekać min 2 godzin. Przełożyć do foremki i piec 60min w temp 180C. W połowie czasu pieczenia wyjąć z foremki i piec dalej bez foremki. Kroić przestudzony.

Punkt 10 nie możliwy, jesli spełni się pierwsze dziwięć

Punkt 10 nie możliwy, jesli spełni się pierwsze dziwięć

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/q71/1424445_384988531632349_1036801850_n.jpg

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/q71/1424445_384988531632349_1036801850_n.jpg

pinger.pl - Makaron - strona 2 - o tym się pisze!

pinger.pl - Makaron - strona 2 - o tym się pisze!

Pinterest
Szukaj