Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Kuchnia w wersji light: Sernik dietetyczny z truskawkami.

1

OWSIANKA BEZ GOTOWANIA wersja Glamour ;)

cold oatmeal

Całonocna owsianka z lodówki- bez gotowania

Taniec Smaków: Bardzo kremowa, kokosowa owsianka z lodówki

Pieczona bananowa owsianka z jagodami i cynamonem 4 łyżki płatków owsianych (użyłam błyskawicznych) 1 łyżka otrębów pszennych pół szklanki mleka 0,5% 1 mały banan 1/2 łyżeczki cynamonu garść jagód 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka cukru waniliowego

oatmeal with raspberries - owsianka z malinami