10 Easy Ways To Improve Your Posture | MuscleHack by Mark McManus
If you’re going to spend all that time working out, you might as well maximize your efforts by standing tall. Here’s 10 easy ways to improve your posture.
9 codzienny zdrowych nawyków – ile z nich każdego dnia wypełniacie?
9 codzienny zdrowych nawyków - ile z nich każdego dnia wypełniacie? - DomPelenPomyslow.pl
Bezuzyteczna.pl | Codzienna dawka wiedzy bezuzytecznej
Dzięki tej metodzie poczujesz się młodziej i zdrowiej. Przyłóż ją do szyi tuż w miejscu, gdzie zaczyna się głowa. To miejsce nazywa się Feng Fu. Regularne przykładanie kostki lodu w to miejsce skutkuje: lepszym snem, zdrowszym systemem trawiennym, lepszym nastrojem, zmniejszeniem ryzyka zachorowania na grypę, pomaga zmniejszyć napięcie miesiączkowe, pomaga w problemach z tarczycą, chorobach układu oddechowego, bólach głowy i innych części ciała, a także problemach mentalnych.
Refleksologia - przez masaż do zdrowia. Poznaj tajniki i ciesz się dobrym zdrowiem!
Refleksologia - przez masaż do zdrowia
infografiki o rozwoju osobistym - Gosia Zimniak - ilustracje i infografiki
infografiki o rozwoju osobistym
Demotywatory.pl
24 sarkastyczne sentencje zen, które pomogą ci w życiu: – Nigdy nie przegap okazji, żeby się zamknąćKażdy wydaje się normalny. Dopóki nie poznasz go bliżejNigdy nie sprawdzaj głębokości wody obiema stopami na razJeśli mówisz tylko prawdę, nigdy nie musisz niczego zapamiętywaćJeśli kiedykolwiek poczujesz się bezwartościowy – pamiętaj, że jesteś pełen bardzo cennych narządów wewnętrznychCzasami jesteś robakiem, a czasami przednią szybąJeśli nie masz zwyczaju odnosić sukcesu za pierwszym…
Jak zabijamy witaminy? Najgorsze połączenia żywieniowe [INFOGRAFIKA]
Złodzieje witamin
Herbata - Motywacja Rozwój
Otrzymuj powiadomieniaGwarancja - bez spamu!