Glow Water
Water is so much more fun with flavor!
kiwi + jabłko + pietruszka + cytryna
Zielony koktajl wspomagający usuwanie wody z organizmu Składniki na 2 porcje: 3 kiwi 3 jabłka 1 garść pietruszki wyciśnięty sok z 1/2 cytryny 1/2 szklanki wody lub naparu z pokrzywy Dla uzyskania najlepszych efektów połącz koktajl z Hydrodrenem, suplementem diety wspomagającym usuwanie wody z organizmu. Nadmierne gromadzenie wody może być przyczyną powstawania obrzęków, opuchnięć, a nawet zwiększyć masę ciała o 3-4 kilogramy. Pomocne wówczas są naturalne ekstrakty roślinne obecne w…
Szpinak - 4 sprawdzone przepisy na pyszne zielone koktajle
Szpinak to niskokaloryczne i bardzo wdzięczne warzywo. We wpisie dietetyczne, proste i smaczne przepisy na zdrowe koktajle i smoothies ze szpinaku. Sprawdź!
Jaglany deser z daktylami, słonymi orzeszkami i czekoladą a'la snickers - Thermomix Przepisy
Jaglany deser z daktylami, słonymi orzeszkami i czekoladą a'la snickers : Jaglany deser a,la snickers Składniki na 4 osoby: 100 g daktyli plus 100 g wody 200 g kaszy jaglanej 600 g mleka (krowie lub roślinne) 20 g cukru. Przepis na Jaglany deser z daktylami, słonymi orzeszkami i czekoladą a'la snickers
Zdrowe śniadanie Ewy Chodakowskiej
Moja najmłodsza córeczka po raz pierwszy w jej rocznym życiu solidnie się rozchorowała. Dlatego nie miałam czasu na odwiedzanie Waszych blogów i czerpanie z nich inspiracji. Dzisiaj obudziłam się z wielką ochotą na coś zdrowego. Przypomniał mi się jeden z przepisów Ewy Chodakowskiej na granolę z jogurtem. Jej pomysł posłużył mi w dużym stopniu do skomponowania własnej warjacji. I tak powstała Domowa granola z jogurtem i truskawkami. Pamiętajcie by nie zostawiać jej zbyt długo w piecu, bo…
Koktajle warzywne
30 przepisów na koktajle odchudzające – 2021
Dieta koktajlowa to jedna z najprzyjemniejszych opcji odchudzania. Opiera się bowiem na smacznych, zdrowych oraz obfitujących we wszystkie niezbędne składniki odżywcze koktajlach owocowo-warzywnych. Napoje te mają niewiele kalorii, a ich główną zaletą oprócz smaku jest fakt,
Nocna owsianka | Przepisy | Wypieki Beaty
Przepis na nocną owsiankę. Owsianka, która robi się sama w nocy :) Rano gotowa do spożycia - wystarczy dodać ulubione owoce :)
Smoothie z mango kiwi i marchewką
Pyszny, lekki i orzeźwiający koktajl owocowy ze świeżym sokiem marchwiowym. Dostarczy nam dużo witamin i pozwoli oczyścić organizm. Jest prosty w przygotowaniu i nie wymaga żadnych dodatkowych składników, po prostu same owoce i sok. Smoothie z mango kiwi i marchewką - Mała Cukierenka
Placuszki owsiane z kaszą manną
Po długiej przerwie i jeszcze bardziej intensywnym tygodniu w końcu zdołałam upichcić coś godnego bloga, zrobić temu zdjęcia i wygospodarowa...
Pieczona owsianka z wiśniami - przepis Marty
Jak wiecie ostatnio zostałam miłośniczką zapiekanych owsianek ; ) Ostatnio polecałam Wam wersję z twarogiem, ale dzisiejszy przepis jest jeszcze łatwiejszy i równie pyszny! Najbardziej lubię jego uniwersalność i każdego dnia dodaję inne owoce (mogą być także te suszone), orzechy, zarodki,…
Owies z cynamonem - schudnij 10 kilo w miesiąc bez wysiłku | KobietaXL.pl - Portal dla Kobiet Myślących
Owies z cynamonem - schudnij 10 kilo w miesiąc bez wysiłku | KobietaXL.pl - Portal dla Kobiet Myślących
Domowe batoniki musli bez cukru - Na pół słodko
Kto z nas nie lubi batoników? Jedni jadają czekoladowe inni zbożowe. Ja należę do tych drugich. Sklepowe batoniki musli nie „przemawiają” do mnie. Za dużo w nich cukru, syropów glukowoco-fruktozowych i innych substytutów cukru. Postanowiłam zrobić batoniki sama i stworzyłam domowe batoniki musli bez cukru. Daktyle sprawiają, że batoniki są słodkie bez dodatku cukru :-). … Czytaj dalej Domowe batoniki musli bez cukru →
Smoothie z kiwi, pietruszki i pomarańczy - Fotokulinarnie
Niezwykle zdrowy zielony koktajl z kiwi, natki pietruszki, soku z pomarańczy i cytryny, z odrobiną miodu. To bomba witamin i szalenie zdrowego chlorofilu.
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej - przepis Olgi Smile
Oto co się stanie, kiedy zaczniesz pić wodę z kurkumą każdego ranka
Kurkuma to jedna z najzdrowszych przypraw na świecie. Swoją popularność zawdzięcza zawartości kurkuminy – silnego przeciwutleniacza, który ma właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne, przeciwgrzybicze oraz antybakteryjne. Dowiedz się, co się stanie z …