Chleb zmieniający życie (1 szklanka ziaren słonecznika, 3/4 szklanki siemienia lnianego, 1/2 szklanki migdałów, 1 1/2 szklanki płatków owsianych, 10 czubatych łyżek zmielonego siemienia lnianego, 2 łyżeczki soli, 1 łyżka syropu z agawy, 5 łyżek rozpuszczonego oleju kokosowego, 1 1/2 szklanki letniej wody + 3 łyżki)

Chleb zmieniający życie (1 szklanka ziaren słonecznika, 3/4 szklanki siemienia lnianego, 1/2 szklanki migdałów, 1 1/2 szklanki płatków owsianych, 10 czubatych łyżek zmielonego siemienia lnianego, 2 łyżeczki soli, 1 łyżka syropu z agawy, 5 łyżek rozpuszczonego oleju kokosowego, 1 1/2 szklanki letniej wody + 3 łyżki)

indeks glikemiczny infografika

Jak jeść, by nie tyć. Jak jeść, by mieć mięśnie, nie tłuszcz.

Biszkoptowa szarlotka z patelni | sio-smutki! Monika od kuchni

Monika od kuchni: Biszkoptowa szarlotka z patelni

Najlepszy murzynek brownie @Allrecipes.pl http://allrecipes.pl/przepis/715/najlepszy-murzynek-brownie.aspx

Najlepszy murzynek brownie

Zdjęcie do przepisu: Najlepszy murzynek brownie

Składniki na 2-3 porcje: 200 g śmietany 30% 200 g sera do serników 30 g gorzkiej czekolady 2 łyżki cukru pudru 100-120 g czekol...

Składniki na 2-3 porcje: 200 g śmietany 30% 200 g sera do serników 30 g gorzkiej czekolady 2 łyżki cukru pudru 100-120 g czekol...

Pinterest
Search