Idealne ciało

Collection by Edyta Ryś • Last updated 11 weeks ago

43 
Pins
  All Body Workout, Plank Workout, Fitness Planner, 30 Day Challenge, Wellness Tips, How To Stay Motivated, Excercise, Personal Trainer, Fitness Inspiration
Plank Workout30 Day ChallengeExcerciseFitness Inspiration

  Full Body Gym Workout, Summer Body Workouts, Slim Waist Workout, Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Fitness Workout For Women, Ab Workout At Home, Fitness Workouts, Body Fitness
0:15
Slim Waist WorkoutGym Workout VideosAb Workout At HomeFitness Workouts

ABS workout (10 mins)

Wymieszaj miód z aspiryną i nałóż na twarz, po 3 godzinach spójrz na siebie w lustrze. Cud! - Zdrowe poradniki Beauty Care, Diy Beauty, Beauty Hacks, Health Diet, Health Fitness, Face Massage, About Hair, Good Advice, How To Know

Wymieszaj miód z aspiryną i nałóż na twarz, efekt jest wspaniały

Wymieszaj miód z aspiryną i nałóż na twarz, po 3 godzinach spójrz na siebie w lustrze. Cud! - Zdrowe poradniki

5 receitas caseiras de sucos para eliminar gordura durante o sono Melt Belly Fat, Belly Fat Loss, Reduce Belly Fat, Lose Belly Fat, Health Diet, Health Fitness, Potato Diet, How To Slim Down, Nutrition Tips
Belly Fat LossLose Belly FatHealth DietHealth FitnessHow To Slim Down

Pij tę herbatę a stracisz 8 cm w talii przez tydzień! | KobietaXL.pl - Portal dla Kobiet Myślących

Jak zapewnia portal belleza.facilisimo - skuteczna!

  Beauty Skin, Beauty Makeup, Hair Beauty, Good To Know, Swimwear, Bikinis, Healthy Life, Life Hacks, Health Fitness

Soda oczyszczona - depilacja bez nożyka! Domowy przepis na depilację bikini

Depilacja okolic bikini może być bardzo trudna. Jeżeli udaje Ci się pozbyć włosów za pomocą nożyka, bez wrastających włosków − to jesteś w ogromnej, szczęśliwej mniejszości kobiet. Nie zawsze jednak depilacja nożykiem to konieczność.

Najskuteczniejszy, domowy spalacz tkanki tłuszczowej! Pozbądź się nadwagi brzusznej w mniej niż dwa tygodnie! Health Benefits, Beauty Hacks, Food And Drink, Meals, How To Make, Eyeliner, Meal, Beauty Tricks, Food

Pozbądź się nadwagi brzusznej w mniej niż dwa tygodnie!

Trzy filiżanki tego cudownego naparu dziennie zapewni Ci wszystko, czego potrzebujesz, aby w ciągu kilku tygodni móc znów cieszyć się płaskim brzuchem.

#Jak sprawić, aby brzuch był płaski?  Istotne jest aby przestrzegać czterech #posiłków dziennie. Najlepszą metodą jest jeść mniejsze porcje. Jabłka #mogą nam pomóc w spalaniu tkanki tłuszczowej. Dlatego, jest wskazane spożycie od dwóch do trzech jabłek w ciągu dnia, #wliczając 1 sztukę do śniadania, wskazane #byłoby również #przygotować sok jabłkowy. Fitness Nutrition, Health And Beauty, Beauty Hacks, Hair Beauty, How To Plan, Motivation, Healthy, Diet Tips, Exercise
Health And BeautyBeauty Hacks

Jak sprawić, aby brzuch był płaski? - Krok do Zdrowia

Brzuch jest zdecydowanie najbardziej problematyczną częścią naszego ciała. Tłuszcz bardzo często gromadzi się właśnie w tym obszarze.

Ta herbata działa cuda! Po 1 tyg. zauważysz, że obwód brzucha się zmniejszył Health Diet, Health Fitness, Home Remedies, Health And Beauty, Healthy Life, Food And Drink, Weight Loss, Tips, Witch Doctor

Ta herbata działa cuda! Po 1 tyg. zauważysz, że obwód brzucha się zmniejszył

Brzuch często wygląda jakby był gruby, choć w rzeczywistości nie ma nim aż tak dużo tkanki tłuszczowej. Odpowiedzialny za ten stan rzeczy może być fakt, że w jelitach gromadzą się …

  Dieet Plan, Ga In, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sports Nutrition, Cucumber, Smoothies, Food And Drink, Health Fitness

Imbir i cytryna, by naturalnie schudnąć - Krok do Zdrowia

Imbir i cytryna to połączenie, które nie tylko zapewni Ci dużą dawkę zdrowia, ale także pomoże Ci schudnąć w naturalny i bezpieczny sposób.

  Good To Know, Fitness Inspiration, Gymnastics, Healthy Lifestyle, Health Fitness, How To Plan, Sports, Exercises, Workouts

Zestaw ĆWICZEŃ na 30 DNI! BRZUCH, UDA POŚLADKI!

  Healthy Beauty, Healthy Skin, Health And Beauty, Beauty Care, Diy Beauty, Beauty Hacks, Beauty Tips, Natural Cosmetics, Good Advice

ZdrowePoradniki.pl: Informacje medyczne i porady zdrowotne.

Chcesz odmłodzić swoje dłonie? Idź do kuchni i zmieszaj ze sobą te proste i naturalne składniki. Efekt murowany! | Te-mysli.pl - Codzienna porcja emocji, rozrywki, historii które wzruszają Healthy Beauty, Healthy Tips, Health And Beauty, Beauty Secrets, Diy Beauty, Beauty Hacks, Cosmetic Treatments, Body Treatments, Health Remedies

Chcesz odmłodzić swoje dłonie? Idź do kuchni i zmieszaj ze sobą te proste i naturalne składniki. Efekt murowany!

Chcesz odmłodzić swoje dłonie? Idź do kuchni i zmieszaj ze sobą te proste i naturalne składniki. Efekt murowany! | Te-mysli.pl - Codzienna porcja emocji, rozrywki, historii które wzruszają

Health and Fitness Knowledge! All Healthy Ideas here! Fitness At Home Workouts, Weights and Running, Yoga, and much more! Now it is time to Get Fit and Healthy! Daily Home Workout, At Home Workouts, Aerobic, Fitness Planner, Keep Fit, Health And Fitness Tips, Excercise, Personal Trainer, Pilates

fitnessideas2

ODCHUDZAJĄCY SYROP - jak stracić 1cm z brzucha CODZIENNIE! Health And Beauty, Health Tips, Food And Drink, Weight Loss, Meals, Workout, Shake, Challenge, Smoothie
Health And BeautyFood And DrinkMealsWorkout

Dzięki temu możesz codziennie stracić 1cm w brzuchu – odchudzający syrop

ODCHUDZAJĄCY SYROP - jak stracić 1cm z brzucha CODZIENNIE!

Maska odmładzająca na zmarszczki i wiotczejącą skórę – DIY. Face Massage, Health And Beauty, Healthy Life, Life Is Good, Health Tips, Detox, Beauty Hacks, Remedies, Health Fitness
Health And BeautyHealthy LifeDetoxBeauty HacksHealth Fitness

Wystarczy pocierać skórę tą przyprawą i zmarszczki znikną!