Immunity shots recipe with fruit and vegetable that can all be made quickly without a juicer. Perfect for when you quickly need a boost.

Poradnik - JAK ŁATWO ODMIERZYĆ PORCJE POSIŁKÓW ?

Blog dla kreatywnych mam i nie tylko, DIY dla każdego..

W dzisiejszym tekście zaprezentuję kilka przepisów na koktajle, które pomogą zrzucić zbędne kilogramy. Skupiłam się na tym, aby przygotowane przeze mnie koktajle były niskokaloryczne, pełne błonnika i witamin. Wypijanie takiego…

Koktajl z ogórka, selera naciowego i awokado to lekki, dietetyczny wiosenny koktajl. Idealny dla osób zapracowanych, chcących dodać sobie energii.

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, w jaki sposób możesz wspierać odporność swoją i swojej rodziny? Oto przepis na syrop z miodu, imbiru i cytryny.

Kiedyś robiłam zakwas buraczany raz do roku. Na Wigilię. Mocny, intensywny w smaku do zakwaszenia postnego barszczu na wigilijną kolację. ...

Dużymi krokami wchodzimy w okres jesienno-zimowy, kiedy częściej narażeni jesteśmy na różnego rodzaju infekcje i przeziębienia. W tym czasie powinniśmy zadbać szczególnie o odporoność, dostarczając…

Składniki na 1-2 porcje: spora garść jarmużu 1 awokado 1 szklanka mleka 1 banan 1 łyżka syropu z agawy Jarmuż umyć, odciąć grube łodygi. Awokado obrać, pozbawić go pestki. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować. Ja dodatkowo dodałam do gotowego już koktajlu plasterki kiwi.

Nie są nowością słowa, że płaski brzuch robimy w kuchni. Szczupła i przede wszystkim zdrowa sylwetka w 70 procentach zależy od odpowiedniej diety. Oto tygodniowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej, który zmieni twoje nawyki żywieniowe oraz poprawi wygląd sylwetki.

Oto kolejny jadłospis na cały tydzień od trenerki Ewy Chodakowskiej. Wszyscy wiemy, że podstawą płaskiego, seksownego brzucha jest odpowiednia dieta i regularne spożywanie posiłków, więc nie ma na co czekać! Zapisz, wydrukuj i nie zgub!

Pij ten napój przed snem, a szybko pozbędziesz się kilogramów. Zawarte w nim składniki sprawiają, że działa on jak najlepszy nocny spalacz tłuszczu.

Dwa lata temu zwariowałam na punkcie posiadania sokowirówki. Chodziłam i marudziłam, każdemu kto się nawinął pod rękę, że chciałabym takie cudo posiadać. Mój móż zakupił mi takie urządzenie na urodziny. Byłam nim zachwycona i codziennie robiłam świeże soki. Później zaszłam w ciąże i z każdym kolejnym miesiącem robiłam ich coraz mniej (zwyczajnie nie miałam siły na późniejsze mycie całości), a po porodzie w ogóle zaprzestałam. Teraz mam silne postanowienie przeproszenia się z moim cudem…

Wiele kobiet zwraca bardzo duża uwagę na wygląd swoich stóp. Aby były one przez długi czas młode i miłe w dotyku potrzebują regularnej pielęgnacji. Nie musi to wcale być drogie ani czasochłonne. Wystarczy, że będziesz stosować się do tych rad. Popękana skóra nas topach nie tylko wygląda brzydko, ale również może powodować dyskomfort podczas chodzenia. …

Odchudzający koktajl - bardzo popularny w Internecie - mówią o nim, że SPALA TŁUSZCZ JAK SZALONY. Przepis jak szybko schudnąć Odchudzający koktajl jest bardzo prosty a składniki znajdziesz w każdym sklepie za przysłowiowe grosze. Koktajl ten, od