Odchudzanie z pasją / Marcin Wielgosz   Niezwykła historia człowieka, który postanowił walczyć - i schudnąć z pasją. Powie Ci, jak zmienić nawyki żywieniowe, jak schudnąć i jak dokonać mentalnej przemiany, by cieszyć się pełnią życia, czuć radość i konstruktywnie radzić sobie z trudnościami.

Odchudzanie z pasją / Marcin Wielgosz Niezwykła historia człowieka, który postanowił walczyć - i schudnąć z pasją. Powie Ci, jak zmienić nawyki żywieniowe, jak schudnąć i jak dokonać mentalnej przemiany, by cieszyć się pełnią życia, czuć radość i konstruktywnie radzić sobie z trudnościami.

Wpraw się w ruch / Dariusz Miko   Jak rozpocząć aktywność fizyczną? Jak ćwiczyć, gdy jesteś już bardziej zaawansowany? Publikacja, która pokazuje, jak trenować i się odżywiać, by cieszyć się wspaniałą sylwetką i czerpać radość z życia. Konkretne przykłady i plany treningowe w jednej publikacji.

Wpraw się w ruch / Dariusz Miko Jak rozpocząć aktywność fizyczną? Jak ćwiczyć, gdy jesteś już bardziej zaawansowany? Publikacja, która pokazuje, jak trenować i się odżywiać, by cieszyć się wspaniałą sylwetką i czerpać radość z życia. Konkretne przykłady i plany treningowe w jednej publikacji.

Amatorski sport. Zawodowe myślenie / Iwona Haba, Anna Mucha, Dorota Świetlicka   Album „Amatorski sport – zawodowe myślenie”. Znajdziesz w nim 9 audiobooków, które będą dla Ciebie prawdziwym zastrzykiem motywacji i pomogą Ci wytrwać w postanowieniach dotyczących Twojej aktywności ruchowej.

Amatorski sport. Zawodowe myślenie / Iwona Haba, Anna Mucha, Dorota Świetlicka Album „Amatorski sport – zawodowe myślenie”. Znajdziesz w nim 9 audiobooków, które będą dla Ciebie prawdziwym zastrzykiem motywacji i pomogą Ci wytrwać w postanowieniach dotyczących Twojej aktywności ruchowej.

Jak schudnąć i utrzymać ten efekt / Iwona Haba   Nie ma znaczenia, czy będziesz uprawiać sporty zespołowe czy indywidualne, czy będziesz tylko biegać czy chodzić na siłownię. Ten album składający się z siedmiu audiobooków został stworzony z myślą o Tobie i Twoich przyszłych sukcesach.

Jak schudnąć i utrzymać ten efekt / Iwona Haba Nie ma znaczenia, czy będziesz uprawiać sporty zespołowe czy indywidualne, czy będziesz tylko biegać czy chodzić na siłownię. Ten album składający się z siedmiu audiobooków został stworzony z myślą o Tobie i Twoich przyszłych sukcesach.

Trening na 110% / Iwona Haba  Na pewno często towarzyszą Ci silne, negatywne emocje. Uważasz, że taki stan rzeczy jest naturalny i nie powinien nikogo dziwić. Ale przecież nie o to chodzi w życiu. Tylko Ty możesz to zmienić. Musisz stawiać sobie cele życiowe i wytrwale dążyć do ich realizacji.

Trening na 110% / Iwona Haba Na pewno często towarzyszą Ci silne, negatywne emocje. Uważasz, że taki stan rzeczy jest naturalny i nie powinien nikogo dziwić. Ale przecież nie o to chodzi w życiu. Tylko Ty możesz to zmienić. Musisz stawiać sobie cele życiowe i wytrwale dążyć do ich realizacji.

Motywator dietetyczny / Barbara Lech  Dowiedz się, jak bardzo efekty naszych starań są zależne od dobrego planu i odpowiedniej motywacji!

Motywator dietetyczny / Barbara Lech Dowiedz się, jak bardzo efekty naszych starań są zależne od dobrego planu i odpowiedniej motywacji!

Anoreksja i bulimia u dzieci i młodzieży / Barbara Józefik, Małgorzata Wolska   Dlaczego dzieci nie chcą jeść albo nie chcą przestać jeść?  Niedowaga, otyłość a prawidłowa waga ciała?  Moda na odchudzanie wśród współczesnych nastolatek - jak temu mądrze przeciwdziałać?

Anoreksja i bulimia u dzieci i młodzieży / Barbara Józefik, Małgorzata Wolska Dlaczego dzieci nie chcą jeść albo nie chcą przestać jeść? Niedowaga, otyłość a prawidłowa waga ciała? Moda na odchudzanie wśród współczesnych nastolatek - jak temu mądrze przeciwdziałać?

Eksplozja sexu! 23 scenariusze na gorący wieczór / Richard Emerson   Eksplozja sexu zawiera bogato ilustrowane zdjęciami opisy, pokazujące jak płynnie przejść z jednej pozycji do następnej. Skupiając się na zapewnieniu różnorodności, opisuje 23 scenariusze na gorący wieczór - te pozycje doprowadzą was krok po kroku do niesamowitych orgazmów.

Eksplozja sexu! 23 scenariusze na gorący wieczór / Richard Emerson Eksplozja sexu zawiera bogato ilustrowane zdjęciami opisy, pokazujące jak płynnie przejść z jednej pozycji do następnej. Skupiając się na zapewnieniu różnorodności, opisuje 23 scenariusze na gorący wieczór - te pozycje doprowadzą was krok po kroku do niesamowitych orgazmów.

Masaż erotyczny - Podstawowe techniki zmysłowe dla zakochanych / Rosalind Widdowson, Stephen Marriott   Podstawowe techniki zmysłowe dla zakochanych.  Wypróbuj różne masaże - pobudzające i uspokajające.  Uwolnij dynamiczny potencjał stref erogennych.

Masaż erotyczny - Podstawowe techniki zmysłowe dla zakochanych / Rosalind Widdowson, Stephen Marriott Podstawowe techniki zmysłowe dla zakochanych. Wypróbuj różne masaże - pobudzające i uspokajające. Uwolnij dynamiczny potencjał stref erogennych.

Jak poradzić sobie ze złością   "Jak poradzić sobie ze złością" to kompleksowe kompendium wiedzy na temat opanowania złości z praktycznymi ćwiczeniami do natychmiastowego stosowania.

Jak poradzić sobie ze złością "Jak poradzić sobie ze złością" to kompleksowe kompendium wiedzy na temat opanowania złości z praktycznymi ćwiczeniami do natychmiastowego stosowania.

Pinterest
Szukaj