Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Eat

22 Piny1 Obserwujący

EATBEFIT.PL PRZEPIS NA... Lekką zupę z czerwoną soczewicą Dzień dobry! Dziś proponujemy Wam pyszną i szybką w przygotowaniu zupkę. Nam ślinka cieknie na samą myśl, a Wam? Do sklepu po produkty, marsz! Lista poniżej: SKŁADNIKI: * łyżka masła klarowanego lub 2 łyżki oliwy * 200 g włoszczyzny (pokrojonej w kostkę) * Ząbek czosnku (poszatkowany) * 1/2 łyżeczki tymianku * 1/2 łyżeczki kurkumy * Łyżeczka pieprzu ziołowego * 700 ml wody * 2 łyżki czerwonej soczewicy * 150 g cukinii * 1...

2

Poradnia Dietetyczna (@eatbefit_dietetyk) • Instagram photos and videos

instagram.com

EATBEFIT.PL Dzień dobry! Zawalcz o siebie i swoje zdrowie! Pamiętaj, masz w sobie dość siły, by spełnić każde marzenie, by osiągnąć każdy cel #jestessilaczem Pomocy szukaj na EATBEFIT.PL (zakładka DIETA ON-LINE) lub umów się na wizytę: dietetyk@eatbefit.pl ZnanyLekarz: Magdalena Golec 786 965 175 SZCZYTNO, Leśna 49 #zdrowadieta #zdrowie #dieta #dietetyk #szczytno #dietetykszczytno #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #sniadanie #dziendobry #jadlospis #pomyslna #snia...

2

Instagram photo by Poradnia Dietetyczna • Aug 1, 2016 at 6:57am UTC

instagram.com

EATBEFIT.PL Dzień dobry! DASZ RADĘ! Zawalcz o siebie i swoje zdrowie! Pamiętaj, masz w sobie dość siły, by spełnić każde marzenie, by osiągnąć każdy cel #jestessilaczem Pomocy szukaj na EATBEFIT.PL (zakładka DIETA ON-LINE) lub umów się na wizytę: dietetyk@eatbefit.pl ZnanyLekarz: Magdalena Golec 786 965 175 SZCZYTNO, Leśna 49 #zdrowadieta #zdrowie #dieta #dietetyk #szczytno #dietetykszczytno #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #sniadanie #dziendobry #jadlospis #pomy...

1

Poradnia Dietetyczna (@eatbefit_dietetyk) • Instagram photos and videos

instagram.com

EATBEFIT.PL PRZEPIS NA... Koktajl z kukurydzy Koniecznie wypróbujcie ten przepis Kukurydziany koktajl to doskonała opcja także dla “bezglutenowców”. Jest szybki w przygotowaniu, smaczny i bogaty w wiele cennych składników odżywczych - idealny na drugie śniadanie. SKŁADNIKI: * kolba kukurydzy (lub opcjonalnie, produkt z puszki) * pomarańcza * kosteczka imbiru * miód, do smaku Składniki koktajlu zblendować na jednolitą masę. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Smacznego! #d...

1

Instagram photo by Poradnia Dietetyczna • Aug 1, 2016 at 6:57am UTC

instagram.com

EATBEFIT.PL PRZEPIS NA... Mus z kaszy gryczanej i owoców Dziś przedstawiamy danie “na szybko” Do przygotowania musu nie potrzebujemy wiele czasu, skomplikowanego sprzętu, czy też wymyślnych składników. Odrobina chęci na coś pysznego wystarczy! SKŁADNIKI: • 50 g kaszy gryczanej niepalonej (namoczonej na noc) • dojrzałe mango lub 200 g truskawek Namoczoną i odsączoną kaszę zmiksuj z owocami na jednolity mus. Smacznego! #dieta #dietetycznydeser #dietetyk #dietetykszczytno #szc...

1

Poradnia Dietetyczna (@eatbefit_dietetyk) • Instagram photos and videos

instagram.com

EATBEFIT.PL O poradni Nazywam się Magdalena Golec. Prowadzę Poradnię Dietetyczną Eat & Be Fit w SZCZYTNIE ⚖. Celem mojej pracy jest przede wszystkim nauczenie moich klientów zdrowego żywienia oraz świadomego podejścia do swojego zdrowia. Prawidłowo skomponowany i zbilansowany plan dietetyczny powinien być wzorem żywienia na całe życie, gdyż celem jest wprowadzenie zdrowej diety długofalowo, a nie jako przerywnik w “normalnym życiu”. Bazuje on na naturalnych i powszechnie dostępnych...

1

Instagram photo by Poradnia Dietetyczna • Aug 1, 2016 at 6:57am UTC

instagram.com

EATBEFIT.PL PRZEPIS NA... #Tatar z suszonych pomidorów i cukinii Dziś przedstawiamy Wam przepis na warzywną wersję tatara Świetnie sprawdza się jako dodatek do pieczywa! Spróbujcie przygotować go w domu. Gwarantujemy, że zagości na Waszym stole jeszcze nie raz 1 porcja zawiera ok. 70 kcal (bez pieczywa) SKŁADNIKI na 4 porcje: * 100 g suszonych pomidorów w oleju * mała cukinia * 2 łyżeczki oliwy * szalotka * łyżeczka octu winnego * łyżka octu balsamicznego * 1-2 łyżki szczypio...

1

Instagram photo by Poradnia Dietetyczna • Aug 1, 2016 at 6:57am UTC

instagram.com

EATBEFIT.PL Dzień dobry! ODWAGI! Zawalcz o siebie i swoje zdrowie! Pamiętaj, masz w sobie dość siły, by spełnić każde marzenie, by osiągnąć każdy cel #jestessilaczem Pomocy szukaj na EATBEFIT.PL (zakładka DIETA ON-LINE) lub umów się na wizytę: dietetyk@eatbefit.pl ZnanyLekarz: Magdalena Golec 786 965 175 SZCZYTNO, Leśna 49 #zdrowadieta #zdrowie #dieta #dietetyk #szczytno #dietetykszczytno #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #sniadanie #dziendobry #jadlospis #pomysl...

1

Instagram photo by Poradnia Dietetyczna • Aug 1, 2016 at 6:57am UTC

instagram.com

EATBEFIT.PL Dzień dobry! Nie odkładaj zmiany na “KIEDYŚ”! Sam odpowiadasz za swoje jutro. Weź sprawy w swoje ręce! Pomocy szukaj na EATBEFIT.PL (zakładka DIETA ON-LINE) lub umów się na wizytę: dietetyk@eatbefit.pl ZnanyLekarz: Magdalena Golec 786 965 175 SZCZYTNO, Leśna 49 #zdrowadieta #zdrowie #dieta #dietetyk #szczytno #dietetykszczytno #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #sniadanie #dziendobry #jadlospis #pomyslna #sniadaniemistrzow #kolacja #zdrowakolacja #healthy...

1

Instagram photo by Poradnia Dietetyczna • Aug 1, 2016 at 6:57am UTC

instagram.com

EATBEFIT.PL NATURALNE NAPOJE IZOTONICZNE Okazuje się, że #wodakokosowa ma skład zbliżony do roztworów izotonicznych, dzięki czemu skutecznie i szybko nawadniaj organizm. Ponadto dostarczy nam pewną ilość witamin, składników mineralnych, błonnika, a nawet białka. Napoje na bazie wody kokosowej poleca się pić w czasie i bezpośrednio po treningu lub innym wysiłku fizycznym. Własnoręczne przygotowanie takiego napoju jest banalnie proste. Wystarczy wodę kokosową zmiksować z porcją ul...

1

Instagram photo by Poradnia Dietetyczna • Aug 1, 2016 at 6:57am UTC

instagram.com