warzywa_owoce_sezonowe_lipiec

warzywa_owoce_sezonowe_lipiec

Lista graficzna wrześniowych warzyw i owoców do pobrania i wydrukowania. Wrzesień to miesiąc, w którym pełną

Lista graficzna wrześniowych warzyw i owoców do pobrania i wydrukowania. Wrzesień to miesiąc, w którym pełną

Mamy dla Was gotowe śniadania na każdy dzień tygodnia. Szybkie do przygotowania a do tego zdrowe i pożywne. #sniadanie #breakfast

Mamy dla Was gotowe śniadania na każdy dzień tygodnia. Szybkie do przygotowania a do tego zdrowe i pożywne. #sniadanie #breakfast

Infografika zdrowa żywność. Czym zastąpić niezdrową żywność?

Infografika zdrowa żywność. Czym zastąpić niezdrową żywność?

bad-food-versus-good-310nutrition.jpg

Jak ustabilizować poziom cukru we krwi i obniżyć indeks glikemiczny posiłku.

bad-food-versus-good-310nutrition.jpg

Jaglanka:  • 1/2 szklanki kaszy jaglanej (100 g) • 250 ml mleka kokosowego (polecam ChaoKoh) • 250 ml mleka krowiego 2% (lub mleka roślinnego) • 1 łyżka cukru brzozowego (ksylitolu) lub 2,5 łyżki cukru  Żurawina:  • 1 szklanka żurawiny (świeżej lub mrożonej) 100 g • 1 łyżka cukru brzozowego (ksylitolu) lub 2 łyżki cukru trzcinowego • 4 łyżki syropu/soku żurawinowego lub soku malinowego (najlepiej ekologicznego)

Jaglanka: • 1/2 szklanki kaszy jaglanej (100 g) • 250 ml mleka kokosowego (polecam ChaoKoh) • 250 ml mleka krowiego 2% (lub mleka roślinnego) • 1 łyżka cukru brzozowego (ksylitolu) lub 2,5 łyżki cukru Żurawina: • 1 szklanka żurawiny (świeżej lub mrożonej) 100 g • 1 łyżka cukru brzozowego (ksylitolu) lub 2 łyżki cukru trzcinowego • 4 łyżki syropu/soku żurawinowego lub soku malinowego (najlepiej ekologicznego)

DOBRE VS ZŁE WĘGLOWODANY – JAKIE WĘGLOWODANY JEŚĆ, ABY SPALIĆ TŁUSZCZ ?

DOBRE VS ZŁE WĘGLOWODANY – JAKIE WĘGLOWODANY JEŚĆ, ABY SPALIĆ TŁUSZCZ ?

Oil Free Rainbow Roasted Vegetables #vegan #glutenfree

Oil Free Rainbow Roasted Vegetables

Oil Free Rainbow Roasted Vegetables #vegan #glutenfree

Pinterest
Szukaj