Sportsmenka

Collection by Monika Drygas • Last updated 4 weeks ago

7 
Pins
Monika Drygas
  Natural Sleep Remedies, Lose Weight, Weight Loss, Health Trends, Yoga Routine, Wellness Tips, Workout Challenge, Excercise, Mens Fitness

Jak biegać bezpiecznie – kilka praktycznych porad - StaloweZdrowie

Bieganie jest jednym z najpopularniejszych sportów. Rozpoczęcie treningów biegowych jest często zalecane jako element zdrowego stylu życia. Nie oznacza jednak,

Fitness Workout Plans to Transform Your Body in 1 Month Health And Fitness Expo, Weight Loss Journal, High Intensity Interval Training, Training Plan, Strength Training, Keep Fit, Workout Challenge, Workout Plans, Fitness Inspiration

Podejmij ostatnie wyzwanie z 4f - walcz o jędrne pośladki

Przed wami ostatnie wyzwanie z naszej serii na zakończenie tegorocznego lata. A na koniec lata trzeba oczywiście zadbać o jędrne pośladki! Jeśli udało wam się podjąć i dokończyć wyzwania na płaski brzuch i smukłe ramiona, najwyższa pora na inne części ciała! Wyzwanie na pośladki zamyka komplet ćwicz

Sport i fitness - Body Fitness, Fitness Diet, Health Fitness, Personal Trainer Website, Pilates, Body Training, Training Videos, Fit Board Workouts, Workout Board

Schudnij I Ciesz Się Życiem

Znajdziecie tu: -trochę mojej historii?? -ćwiczenia ??♀️? -przepisy?? -motywację?? -porady? Zapraszam do czytania ❤️

Pinterest